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養(yǎng)生保健常識

體質(zhì)虛弱大致可以分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛、氣血兩虧、陰陽兩虛等六種類型。根據(jù)病灶所在的臟腑,還可以分為脾虛、腎虛、肺虛、心虛、肝虛等多種類型。不同類型的體質(zhì)虛弱,適宜進補的食材也有所不同。

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