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四種敗性食物 男性你別吃

1、肥肉

很多人認(rèn)為肉食可以讓人助性，其實(shí)不然，紅肉，即牛肉、熏肉、香腸等，是敗性食物，讓你無(wú)法剛強(qiáng)。因?yàn)榉嗜庵械娘柡椭竞湍懝檀甲屟茏冋瑢?dǎo)致性生活時(shí)，男性生殖器官充血不足，無(wú)法堅(jiān)挺，誘發(fā)男性性功能障礙問(wèn)題。

2、高脂牛奶

牛奶是蛋白質(zhì)的最佳來(lái)源，補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高抵抗力，但是高脂牛奶對(duì)性功能問(wèn)題的危害不亞于肥肉，尤其是將兩者混合，乃十足的敗性食物，性功能障礙者一定要避免。

3、黃豆

黃豆富含蛋白質(zhì)，而且可降低膽固醇，對(duì)身體好處多，但是，對(duì)于男性性能力方面來(lái)說(shuō)就是壞處多。研究證實(shí)，黃豆是一種含有雌激素特質(zhì)的食品，過(guò)量攝入會(huì)提高機(jī)體雌激素水平，因而影響到男性性征。因此，為了避免敗性食物影響你的性生活質(zhì)量，要注意每天不要食用過(guò)多的黃豆。

4、油炸食物

在植物油中加氫，可將油轉(zhuǎn)化成固態(tài)，其所含脂肪即為反式脂肪。而且，反式脂肪比飽和脂的危害極大，是造成男性敗性的飲食根源。因此，要少吃油炸類(lèi)食物、餅干、曲奇，因此這些食物中富含反式脂肪，誘發(fā)性功能障礙、性欲低的問(wèn)題。

四種敗性食物，男性你可了解了嗎？另外，海產(chǎn)品，尤其是蝦、牡蠣都是助性食物，如果你存在性功能障礙問(wèn)題，不妨可多吃些。