如今各學(xué)科都要求教師之間相互學(xué)習(xí)、交流，體育公開課作為體育學(xué)科教學(xué)研究與改革的重要手段，正不斷在各縣、市乃至更大的范圍內(nèi)開展。它能快速提高上課教師的教學(xué)綜合能力，教師顯然應(yīng)該珍惜和把握上公開課的機(jī)會?？梢哉f公開課也是一名體育教師邁向成功的必經(jīng)之路。俗話說：“不打沒準(zhǔn)備的仗?！眰浜谜n，公開課就已經(jīng)成功了一半。
備教學(xué)內(nèi)容
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體育課不能脫離教學(xué)大綱。因此，在選擇內(nèi)容上必須認(rèn)真學(xué)習(xí)和鉆研教學(xué)大綱。在大綱規(guī)定的內(nèi)容中，選擇或搭配能夠全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和個性的教學(xué)內(nèi)容。
為了提高公開課質(zhì)量，教師可以根據(jù)自己的特長或者是最能駕輕就熟的課型準(zhǔn)備，也可以根據(jù)班級的實(shí)際情況選擇開展較好的、學(xué)生感興趣的、有特色的教學(xué)內(nèi)容。
備教學(xué)任務(wù)
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一節(jié)體育公開課的成敗很大程度上取決于如何制定教學(xué)任務(wù)。在目標(biāo)上，教師應(yīng)該明確教材上的技術(shù)動作，本次課應(yīng)該達(dá)到什么程度，而不是好高騖遠(yuǎn)，不考慮學(xué)生能力是否能掌握的實(shí)際情況。還要明白本次課是發(fā)展學(xué)生哪方面的身體素質(zhì)和能力，培養(yǎng)什么思想品質(zhì)，從而制定全面、具體、準(zhǔn)確的教學(xué)任務(wù)。
備教學(xué)方法
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新穎是一節(jié)公開課的靈魂。公開課的受眾不僅僅是學(xué)生，還有其他的老師和評委，是讓大家看、大家評以及大家學(xué)的。
1.在教法上要有創(chuàng)新。創(chuàng)新的教學(xué)方法應(yīng)該是一節(jié)課出彩的地方。設(shè)計(jì)教法應(yīng)該緊密結(jié)合教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，如果能夠創(chuàng)新并且是有效易行的，無疑是公開課的亮點(diǎn)所在。
2.在學(xué)法上也要有所突破。設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)可以遵循學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，構(gòu)思如何讓學(xué)生設(shè)疑、答疑、驗(yàn)證。充分發(fā)揮學(xué)生的自我思考和創(chuàng)造能力，而不是停留在教師一味地“教”，學(xué)生機(jī)械地“學(xué)”?？梢宰寣W(xué)生邊議邊學(xué)、邊練邊創(chuàng)，體會到學(xué)習(xí)的快樂，體驗(yàn)成功的喜悅。
如果危險性較大的練習(xí)方法應(yīng)該仔細(xì)斟酌，避免有學(xué)生因教學(xué)環(huán)節(jié)安排不夠合理而意外受傷。和教學(xué)內(nèi)容沒有很大關(guān)聯(lián)或者效果不明確的教學(xué)環(huán)節(jié)應(yīng)該盡量避免。還要根據(jù)教學(xué)任務(wù)和學(xué)生的實(shí)際情況，合理安排學(xué)生的練習(xí)次數(shù)和時間，有一個合適的練習(xí)密度和運(yùn)動強(qiáng)度。
備組織過程
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對于體育課來講，內(nèi)容是血，組織是脈。而公開課比常規(guī)課對組織過程的要求更加嚴(yán)格，流暢和規(guī)范的組織是一節(jié)高規(guī)格體育公開課的基本要求。組織過程涉及口令和隊(duì)形調(diào)動以及學(xué)生練習(xí)的隊(duì)形設(shè)計(jì)，這考驗(yàn)體育教師的組織能力，必須在課前做好充足的準(zhǔn)備，可以在圖紙上演示調(diào)動隊(duì)伍的流程以及相對應(yīng)的口令，要求此過程可行、簡易、流暢、安全。
備教學(xué)語言及課堂示范
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體育公開課應(yīng)該精講多練。教師講話要盡量親切清晰、重點(diǎn)突出，易于學(xué)生理解。對于動作要領(lǐng)和方法還可以用形似順口溜的口訣，如籃球行進(jìn)間投籃的“一大、二小、三高跳”。這樣能讓學(xué)生更加印象深刻。生動精簡的教學(xué)語言既能讓學(xué)生明白易懂，又能節(jié)約時間，增加練習(xí)時間。
注意運(yùn)用語言的藝術(shù)，風(fēng)趣幽默的語言能活躍課堂氣氛，夸獎表揚(yáng)能提高學(xué)生的積極性。而教師正確標(biāo)準(zhǔn)的動作示范能給學(xué)生最直觀的表現(xiàn)，讓學(xué)生對這個動作有更高的學(xué)習(xí)熱情。
備教案、器材、場地
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結(jié)合以上各點(diǎn)，對教學(xué)環(huán)節(jié)和流程進(jìn)行梳理，按規(guī)范備好教案，集思廣益，多聽同行專家意見，并多次修改完善。
在課前備好合理的場地，無需過大的場地，也要避免畫太多復(fù)雜的線，或是使用繁瑣卻效果不大的器材。這些都不利于普通體育課流暢地、順利地開展。備好相應(yīng)的器材，并檢查器材的安全性和是否損壞。
備臨場情況
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對課堂上可能出現(xiàn)的情況要先做心理準(zhǔn)備。課堂上往往會出現(xiàn)一些不可預(yù)知的情況，需要教師機(jī)智地進(jìn)行解決。如預(yù)想學(xué)生的學(xué)情，根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況捕捉教學(xué)信息，隨機(jī)應(yīng)變，適時進(jìn)行調(diào)整。抑或?qū)赡艹霈F(xiàn)的學(xué)生受傷等突發(fā)情況進(jìn)行防備。
備師生狀態(tài)
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為了營造最佳的課堂氣氛，應(yīng)在課前積極調(diào)整好老師和學(xué)生的狀態(tài)。體育教師的形象是健康和充滿活力的，我們在課前要調(diào)整好自己的狀態(tài)，在做好充足的準(zhǔn)備工作后，要以一個好的精神面貌自信地去迎接公開課，這樣課上才能有一個良好的教態(tài)，從而提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
一般情況下，授課教師會在課前提前與學(xué)生見面。這一較短的時間可以和學(xué)生進(jìn)行交流，向?qū)W生簡單介紹課的大概框架，讓他們對課的內(nèi)容有所了解，也可以讓教師了解學(xué)生的所思所想，拉近師生關(guān)系。
“巧婦難為無米之炊?！币惶煤玫墓_課，離不開教師本人乃至一個團(tuán)隊(duì)前期的精心準(zhǔn)備。最后我想說，“他山之石，可以攻玉?！苯處熢谡n后應(yīng)該虛心聽取他人意見并及時總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自己的長處，加以強(qiáng)化，尋找自己的不足，加以彌補(bǔ)。吸取寶貴的經(jīng)驗(yàn)再加上平時上課的積累，這樣教師的業(yè)務(wù)能力才會不斷提高。
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