以武學(xué)打開世界
金蟬鐵襠功為少林伽蘭護法門硬功之一。眾所周知，襠部是男子重要的生理器官，該處神經(jīng)組織豐富，對痛感敏銳，是人體防衛(wèi)的薄弱環(huán)節(jié)。從眾多的實用格斗術(shù)中可明顯看出，該處是大多數(shù)對手一招制敵的重要攻擊部位。雖然有著各種各樣的防衛(wèi)措施，也往往在敵人突然快速攻擊下，因時間、地點、反應(yīng)等種種情況，而被對方擊中。
檔部受傷，是指會陰、囊陰、睪丸及陰莖等處受傷。傷后輕者會陰、陰囊青紫腫脹，睪丸墜痛且牽及小腹，小便不暢，血尿等，重者則造成內(nèi)部器官組織損傷，如陰莖，膀胱破裂，睪丸碎裂或掛出脫落，產(chǎn)生劇烈疼痛直至昏厥、休克。故習(xí)金蟬鐵襠功就是為了彌補人體這一重要空當(dāng)。但習(xí)鐵襠功亦非完全有益無害，因襠部為人身之生殖部位，故對此處進行行功會不同程度地影響生育，望習(xí)者三思后行之。
金蟬鐵檔功法，大體上可分為兩部分，即內(nèi)功部分和排打部分，亦指內(nèi)功和外功相結(jié)合習(xí)之，應(yīng)以內(nèi)輔外，以外佐內(nèi)，至精髓處，即是內(nèi)外互濟相合。
1.金蟬內(nèi)固
盤腿呈五心朝天式，先意守丹田數(shù)分鐘，然后柔和呼吸，吸長呼短，吸氣時意想天地精氣從五心匯集入丹田，并松睪丸和肛門。呼氣時意想濁氣由五心泄出，并提睪丸和肛門。待覺內(nèi)氣充盈時，以右手壓左手勢，貼往臍部，雙手順時針自左至右，自上至下，由輕至重地按揉腹部。手掌向左、右下揉為呼氣，向右、向上揉則吸氣，每日行功一小時或更多時間。久習(xí)之，則丹田內(nèi)氣充固，凝成一團，且可聚可運之，方習(xí)下步功。
2.金蟬內(nèi)收
仍取上式行功。初時，鼻吸清氣一口，以意咽下，送至胸，又吸又咽并送至腹，又吸又咽送至襠內(nèi)，然后呼氣一口。總共習(xí)36口。因此步行功時全部為吸氣下咽，故一次不可把氣吸滿，須細長吸氣。久之，僅有吸的意思即可，而并不真正吸氣。然后，開始調(diào)動內(nèi)氣上行下送。吸氣時，收縮陰囊及肛門，并極力將睪丸上提入腹內(nèi);呼氣，放松陰囊及肛門，將睪丸放回陰囊并意想內(nèi)氣下行至陰囊內(nèi)充盈之。如此一呼一吸，習(xí)之不輟。久之，呼氣時，陰囊內(nèi)因內(nèi)氣充盈而結(jié)實、固堅;吸氣時，睪丸被收提至腹內(nèi)，襠部僅存陰囊。此功亦可單練，名曰吸陰功。
3.金蟬外弩
取坐式，調(diào)運內(nèi)氣數(shù)周后，即開始納氣入陰莖。吸氣時，調(diào)動丹田內(nèi)氣下行;呼氣時，意想內(nèi)氣下注入陰莖，并弩至于頂。久習(xí)之，則每運氣于此，則陰莖堅可不畏拳擊腳踢。
4.金蟬內(nèi)堅
取坐式，調(diào)運內(nèi)氣運行數(shù)周后，開始行排打之功，即分別對睪丸和陰莖進行排打。此時，因有前幾步功為基礎(chǔ)，陰部具備了一定抗擊力，但初行排打法仍疼痛入心，應(yīng)緩緩拍擊之，不可蠻暴行功。對于陰囊及睪丸，可采用攥、掙、搓、拍、撫等法。對于陰莖，可采用摔、握、束等法，均用手行功，并運內(nèi)氣于排打處后行功。由緩至疾，由輕至重，至以手重擊該處，而不知疼痛，則襠部具備有數(shù)十千克抗擊力。然后請有經(jīng)驗的武師以腳踢之，以木磚排擊之，習(xí)之不輟。
以上四步行功完畢后，均采用藥水熏洗襠部。待洗畢后，取軟帛束莖根，寬緊適宜，則可使之常伸不屈。四步功成，則襠部功堅氣足，雖是隱處，但承受撩襠，踹檔、勾踢襠、彈擊檔等襲擊，只須氣隨意動，則擊之如擊鐵板，面無絲毫更色，金蟬鐵襠功成。熏洗藥方∶大川芎、伸筋草各15克，海桐皮、京赤芍、皂角刺、徐長卿各31克。每日一劑，煎水熏洗檔部。
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