01
決定一個(gè)人生活質(zhì)量的，既有物質(zhì)條件，也有性格心態(tài)。
物質(zhì)條件還行，可性格心態(tài)不行，照樣煩惱多多，越活越焦慮、疲累。反之，物質(zhì)條件一般，但性格心態(tài)不錯(cuò)，生活會(huì)安安穩(wěn)穩(wěn)，平淡是福。
什么樣的性格、心態(tài)，才有利于生活呢？需要做到這三個(gè)字，斷舍離。不需要，且不屬于自己的東西，那就及時(shí)放下，不要過(guò)分糾結(jié)。
對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，永遠(yuǎn)都是拿得起容易，而放得下很難。比如說(shuō)，錯(cuò)過(guò)了一個(gè)升職加薪的機(jī)會(huì)，又有誰(shuí)能選擇放下呢？
哪怕口頭說(shuō)放下，但很多人的內(nèi)心依舊會(huì)過(guò)分偏執(zhí)。偏執(zhí)到一定的程度，各種垃圾越堆積越多，人生也就辛苦了。
如果生活太苦，扛不下去，建議你，盡量丟掉這幾樣?xùn)|西。
02
丟掉“成為人上人”的執(zhí)念。
受到“儒家入世”文化的影響，不論是古人，還是今人，都把“成為人上人”當(dāng)成了人生的主要目標(biāo)。
為了成為人上人，有的人不惜透支健康去內(nèi)卷；為了成為人上人，有的人可以付出自己的當(dāng)下，以及往后余生。
更瘋狂一點(diǎn)，為了成為人上人，有的人連小命都不要了，完完全全是“人為財(cái)死，鳥為食亡”。如此，也就釀成了悲劇。
在宏大的宇宙面前，每個(gè)人都是平等的，為什么非要成為人上人呢？更何況，又有多少人，真正有資格成為人上人呢？
普通人，既沒(méi)有背景，也沒(méi)有靠山，更沒(méi)有人脈，也不是什么“X二代”，就不要妄想成為人上人了。妄想到最后，透支到最后，拼命到最后，依舊是白忙一場(chǎng)。
人生短短幾十年的時(shí)光，過(guò)一天，就少一天，不妨活得輕松、快樂(lè)一點(diǎn)。什么成為人上人，隨便吧，盡力就好。實(shí)在做不到，也不要為難自己。
03
丟掉“攀比、羨慕、怨恨”的心理。
有一個(gè)問(wèn)題：為什么現(xiàn)在的人，經(jīng)常會(huì)萌發(fā)出“羨慕嫉妒恨”的心理？
因?yàn)樗麄兲貏e喜歡攀比。有多少工資，要跟別人攀比；住了多大的房子，要跟別人攀比；開了多好的車子，要跟別人攀比；孩子成績(jī)好不好，要跟別人攀比......
總有一天，會(huì)攀比失敗，從而變得心理不平衡，也就心生怨恨。慢慢地，整個(gè)人也就活成怨婦的模樣了。
人比人得死，貨比貨得扔，攀比毫無(wú)收益，也毫無(wú)意義，為什么非要攀比呢？
攀比的本質(zhì)，就在于虛榮心嚴(yán)重，想要通過(guò)壓制別人，來(lái)獲取自己的快感。問(wèn)題是，一山更有一山高，能人之上有能人，誰(shuí)又能一直贏下去呢？
說(shuō)句不好聽(tīng)的話，那么喜歡攀比，為什么不跟兩馬攀比呢，為什么不跟世界首富馬斯克攀比呢？這，顯然是不切實(shí)際的。
普通人，能夠過(guò)好自己的生活，就很不錯(cuò)了。至于什么攀比，純純是自討吃苦，吃飽了沒(méi)事干罷了。
04
丟掉不屬于自己的“責(zé)任”。
親戚、朋友過(guò)得好不好，跟我們究竟有沒(méi)有關(guān)系？
肯定是沒(méi)有關(guān)系的。親戚有親戚的家庭，朋友有朋友的家庭，我們有我們的家庭，大家都是外人，有什么關(guān)系呢？
道理如此，可很多人都犯了糊涂，總是考慮親戚、朋友過(guò)得好不好，甚至免費(fèi)借錢給他們，不需要他們還錢。這不就是“冤大頭”嗎？
親戚、朋友過(guò)得好不好，那是他們自己的責(zé)任，而不是我們的責(zé)任。我們的責(zé)任是，自己一家?guī)卓谶^(guò)得好。至于別人，尊重別人的選擇。
不屬于自己的責(zé)任，千萬(wàn)不要承擔(dān)；不屬于自己的義務(wù)，也千萬(wàn)不要履行。事不關(guān)己，高高掛起就好。
比如說(shuō)，上網(wǎng)看資訊、帖子、新聞的時(shí)候，千萬(wàn)不要“入戲太深”，當(dāng)個(gè)看客就好。一旦被挑動(dòng)了情緒，或喜或悲，那就真的糊涂了。
05
丟掉“在乎別人看法”的別扭。
地球上有80億人，又有誰(shuí)能做到讓80億人都喜歡呢？哪怕是圣人，都做不到。
既然連圣人都做不到讓人人都滿意，那我們也就不必取悅別人。畢竟，別人怎么看待我們，那是別人的自由，理解尊重他們就好。
舉個(gè)例子。村口的長(zhǎng)舌婦認(rèn)為，你很窩囊，沒(méi)有某某人本事大。難道說(shuō)，你要跟這個(gè)長(zhǎng)舌婦爭(zhēng)辯嗎？
不需要跟他們爭(zhēng)辯太多。嘴巴長(zhǎng)比別人臉上，他們愛(ài)怎么說(shuō)怎么說(shuō)，又不會(huì)傷我們一根毫毛，也不會(huì)讓我們損失一塊錢，干嘛如此在乎、計(jì)較呢？
這世上的是非、麻煩、小人、傻瓜太多，終究是計(jì)較不過(guò)來(lái)的。既然如此，不妨保持平和的心態(tài)，樂(lè)呵樂(lè)呵過(guò)好每一天。
生活，其實(shí)不苦，苦就苦在，很多人都在乎別人的看法，被別人牽著鼻子走。如此，哪怕衣食無(wú)憂，也照樣煩惱叢生。
文/舒山有鹿
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