“媽，先掛了吧，我還要加班呢，不然明天PPT來不及做了?！?/p>
“白天已經(jīng)夠累了，晚上回家必須熬夜煲劇，不然今天白過了！“
“最近覺得很容易累，怎么都恢復不過來?！?/p>
…….這些是不是你的“標配”？
別熬了，你和患癌也許就差一次加班、熬夜的距離。
01
那些拼命熬夜的中青年人，最后還是患癌了
- 01-
睡醒了還累，沒想到是患癌了
小玲（化名） | 34歲 廣告公司全案策劃
乳腺癌患者
我的腫瘤是自檢出來的：在摸到了乳房一個小腫塊，各項檢查確認后很快就做了手術。但手術后發(fā)現(xiàn)腫瘤是惡性的，而且已經(jīng)到了二期，接下來就是化療和放療。
回想起來當時，明顯能感受到的征兆就是“累”。在廣告公司加班是日常，常為了給甲方趕方案忙到通宵達旦，累得心跳加速、極度焦慮。即使第二天補覺，起來還是很累。但年輕掩蓋了很多問題，總覺得休息一下就又能拼了。
加班會導致癌癥？
因加班導致的不良習慣，是癌癥的誘因之一。精神壓力容易引發(fā)乳腺癌；加班熬夜容易導致腫瘤抑制基因受損、免疫力下降，容易發(fā)生癌性腫塊；平時一坐就是一整天，會導致腹腔、盆腔等部位血液循環(huán)不暢，腸道免疫屏障功能下降，患結腸癌的風險增大。
- 02 -
經(jīng)常熬夜加班，
居然長了個乒乓球大的腫瘤
小芬（化名） | 23歲 IT企業(yè)員工
肝癌患者
距離我上次查體僅一年的時間，沒想到肝臟就長了個兵乓球那么大的腫塊，被初步診斷為肝癌和肝硬化。我10年前檢查出有乙肝，一直沒有治療，但每半年就會復查一次，之前乙肝各項指標都沒有什么變化，也沒有查出腫瘤。
最近半年工作比較忙，經(jīng)常熬夜。醫(yī)生說我的肝癌與長期患慢性乙肝有很大的關系，經(jīng)常熬夜加班、各種不健康的生活方式讓我的慢性乙肝發(fā)展為肝癌。
為什么年輕人患癌比老人更嚴重？
這句話不無道理，除了熬夜等不良習慣，年輕人更容易不重視體檢、癌癥排查。導致惡性腫瘤被發(fā)現(xiàn)的時候，往往已經(jīng)是晚期，錯過了最佳的治療時機。
- 03 -
老是胃痛、脹氣
沒想到查出了胃癌
小蝦（化名） | 27歲 無業(yè)
胃癌患者
今年5月我確診了胃癌，之前我身體沒啥毛病，但去年年底我發(fā)現(xiàn)胃總是又疼又脹，但只是偶爾發(fā)生，我就沒重視。到今年2月份我又出現(xiàn)類似的情況，但是變成了胸部疼痛、背痛。
沒想到5月份徹查的時候就查出了胃體低分化腺癌。醫(yī)生跟我說我可能是幽門螺旋桿菌導致的胃潰瘍，胃潰瘍進而發(fā)展成胃癌，讓我少吃外面的東西，飲食規(guī)律點。
“亂吃東西”會引發(fā)癌癥？
飲食不節(jié)制不規(guī)律、愛吃垃圾食物、愛喝冷飲，無辣不歡、饑一頓飽一頓，都很影響腸胃功能。年輕人最愛的火鍋容易損傷胃粘膜，破壞腸道的正?；顒?，增加胃癌幾率。還可能會燙傷口腔、食道粘膜，引起慢性炎癥，增加食道癌變的風險；宵夜也容易影響胃粘膜在晚上的正常修復，進而引發(fā)胃癌。
原本惡性腫瘤的重點發(fā)病人群是50歲以上的中老年人，但是癌癥卻逐漸低齡化：
全國腫瘤登記中心的數(shù)據(jù)顯示，2000年時20歲到39歲的年輕人每10萬人有大約40個腫瘤發(fā)病，2013年的數(shù)字變成了70個，數(shù)據(jù)漲了80%。
你日常的每個壞習慣，都會日積月累“作“出癌癥，你確定你還堅持熬夜，選擇忽視嗎？
02
年輕人患癌，比老來得癌更悲哀
而且和老年人患癌不同，中青年人患癌，往往會伴隨著更大的壓力。
中青年人是打拼一族，如果久病在床，他們往往會感到更強烈的拖累家人的“愧疚感”。比如微保的乳腺癌理賠用戶陳姐，她住院的時候，看到過太多因一人患癌而改變?nèi)业墓适拢?/p>
↓ 關于陳姐的故事，請點擊下方查看 ↓
“有個吉林的女孩很可憐，他們?nèi)乙疖囃当本资?，然后花了幾十萬，她媽媽已經(jīng)要賣房子了。她老公得陪她來看病，每月2次，趕火車，那她老公的工作怎么辦，她還有一個孩子，你說呢？
癌癥就讓整個家庭的軌跡改變了。你只花錢不能掙錢，心里還不舒服。想發(fā)脾氣吧，你還不敢說話?！?/p>
↓ 關于劉哥的故事，請點擊下方查看 ↓
而微保的理賠用戶劉哥，因為32歲那年突發(fā)白血病。需要弟弟辭職回來照顧他，全家4口的壓力也壓在了老婆身上。劉哥為了不讓父母擔心，索性在治療期間向父母隱瞞了病情。
家庭壓力、心理創(chuàng)傷、后遺癥….年輕人一旦患癌，還未走完大半人生便背負上沉重的擔子。
最棘手的是，很多重疾也許不要命，卻要很多錢。年輕人高發(fā)的胃癌、直腸癌等普遍花費12-50 萬之間，對普通家庭來說不是小錢。山東大學研究顯示，高達52%的癌癥患者經(jīng)歷過財務困境，18%的患者因治療癌癥借款超過5萬元，背上沉重債務。
03
作為家人，我們能做些什么？
作為家人，我們一定要提醒他們：
1、定時體檢，及早做篩查
早發(fā)現(xiàn)早治療對于癌癥治療很關鍵，如果發(fā)現(xiàn)得早，癌癥并沒有轉移，就可能通過手術移出全部癌細胞。
建議普通查體外，最好針對自身情況，做針對性的專項癌癥篩查：對于有家族遺傳風險的，最好每年篩查1次；對于健康人群，2-3年進行篩查即可。
2、不抽煙、不熬夜等就是防癌的最佳方法
現(xiàn)代年輕人多半會有不少壞習慣，家里人最好能夠提醒他們合理飲食、不抽煙喝酒、保持日常鍛煉，不要人為給自己增加患癌幾率；
3、為家人配置治療大病的必備保險
治療癌癥花費高，為了不讓治病花費影響家里的經(jīng)濟狀況，給家人提前投保【百萬醫(yī)療險 重疾險】是比較好的選擇。
【百萬醫(yī)療險 重疾險】搭配投保，能夠比較有效地補上大病治療的資金短缺，推薦給家里的打拼一族配備好：
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互動話題
你的工作需要加班嗎？
你有報復性熬夜、吃宵夜等壞習慣嗎？
你多久沒去體檢了？
如果你是家長，
你知道自己孩子的生活狀態(tài)嗎？
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