想必大家都知道，一旦查出高血壓，基本等于要終身吃藥來降血壓了，而且平時還不能吃太多鹽，因為鹽里面含有鈉，鈉會導(dǎo)致血壓升高。所以高血壓患者在日常的飲食中，一般都是很清淡的，水果喝蔬菜都吃的比較多，但卻有一種水果，高血壓患者是不能吃的，吃一次后果很嚴(yán)重！
50歲的章先生，是一位高血壓患者，已經(jīng)患病10年了，這些年來每天都得吃降壓藥，因此也很好的控制住了血壓。但就在不久前，張先生在剛吃完藥，喝了一杯兒子給的果汁后，就突然暈倒在地了。
這讓家人緊張壞了，連忙送去了醫(yī)院，醫(yī)生檢查過后，得出的結(jié)果是血壓過低，并不是突發(fā)了心腦血管疾病。經(jīng)過后續(xù)的了解后，醫(yī)生說出了問題的所在，那就是出在了章先生兒子的果汁上！
吃一次等于吃10斤鹽，很多人喜歡吃
原來，章先生所喝的果汁，是由西柚榨汁而得的，而西柚中是富含著鉀的，是具有著降低血壓的作用。而其中最重要的是，西柚中的呋喃香豆素和柚皮素含量也非常豐富，是能夠使得血液中的藥物濃度升高，并且降壓藥被身體所吸收的速度，也會升高。
而章先生喝西柚汁之前，是吃了降壓藥的，這使得章先生喝過西柚汁后，導(dǎo)致了身體過度吸收了降壓藥，這便會讓血壓在段時間下降非常多，出現(xiàn)低血壓甚至是休克的情況。所以高血壓患者服藥過后，一定不能夠吃西柚，這樣會使得血壓急速降低，引發(fā)危險
所以，高血壓的人要注意了，平時除了要注意少吃鹽吃醬油，還要注意吃完降壓藥后，別吃一些能夠降低血壓的水果，會出問題的！
高血壓除了要吃藥，平時也要注意多吃1物，注意2點，血壓便能夠穩(wěn)穩(wěn)控制住
1、多吃1物，慢慢調(diào)養(yǎng)好身體
血壓高的人，平時除了吃藥之外，還應(yīng)該注重飲食調(diào)節(jié)，多吃些降血壓的食物，對身體對血管都有很大好處。
而在飲食方面，除了清淡飲食多吃蔬菜外，還可以多喝青梅多肽酶，睡前補(bǔ)充一點，對降血壓有很大幫助。此物質(zhì)是由鮮果、鮮雞蛋以及多種食材發(fā)酵而成的，能夠為身體補(bǔ)充維生素、氨基酸、白蛋白以及黃酮類等物質(zhì)，幫助清除血液中多余雜質(zhì)，軟化血管，保護(hù)血管健康，保持血管壁彈性，延緩血管衰老，慢慢地血壓也會降到一個穩(wěn)定的水平。
2、注意別做劇烈運(yùn)動，別發(fā)怒
血壓高的人，平時要避免做劇烈運(yùn)動，但也不能不運(yùn)動，最好是做一些比較輕柔的有氧運(yùn)動即可，如慢跑、散步等，同時平時也要適當(dāng)放松心情，別發(fā)怒，因為劇烈的運(yùn)動以及發(fā)怒，都是能夠?qū)е卵獕猴j升的。
3、注意作息
高血壓的人，作息是一定要注意的，平時早睡早起，中午時堅持午睡，因為這樣做能夠保持體內(nèi)的血液循環(huán)正常運(yùn)行，加速分解排泄血管中的雜質(zhì)毒素，血管通透，體內(nèi)血壓自然也不會升高了，慢慢地還會降下來。因此，保持正常的作息也是非常重要的。
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