周末的時候，閨蜜幾個聚了次餐，剛到餐廳坐下，都沒說什么呢，涵涵就開始吐槽，說，最近這天氣真的太“折騰”人了，孩子被“折騰”的不輕，大人也跟著遭罪。孩子最近是吃的好，喝的好，出門也不多，但是還是會受不住氣溫的變化，三天兩頭的生病跑醫(yī)院，這醫(yī)院都快變成第二個“家”了。
我們這疑問才知道，原來涵涵家寶貝最近一直在生病，整天得跑醫(yī)院，但是最近生病的孩子是真的多，兒科診室不僅專家號南瓜，普通號也很難掛，一生病就得連著請假，這一來二去的，真的是怕孩子生病了。
冬季天冷，孩子本身就是比較容易著涼生病的，對家長來說，帶娃真的是考驗很大了，但是還有一句話，“孩子的病都是吃出來的”，因此在孩子的飲食上，家長還是要多下功夫的。
兒科醫(yī)生直言：三九天少給孩子吃“3食”，孩子脾胃好，少生病
少吃“甜食”
超市貨架上的糖果“琳瑯滿目”，還有各式各樣的蛋糕甜點，對孩子來說，都是十分有吸引力的，但是如果吃太多甜食的話，孩子的脾胃恐怕是很難承受住的，很容易聚集的體內(nèi)，生濕生熱，很容易形成積食，損傷到孩子的脾胃，甚至?xí)璧K到孩子身體發(fā)育。
少喝“飲料”
相比較白水來說，可樂、雪碧、奶茶等各種飲料是更受孩子的喜愛的，可這些終歸是飲料，是含有很多添加劑的，好喝是不假，但是營養(yǎng)價值是很低的，還會增加孩子的脾胃負擔(dān)，慢慢的就會拖垮孩子的脾胃，脾胃是脾胃的“后天之本”，孩子的脾胃不好，生病的次數(shù)也是會增加的。
少吃“魚肉”
孩子正是在長身體的時候，家長無時無刻不想著給孩子補身體，大魚大肉是不會少的，因此，經(jīng)常忽視了孩子脾胃的承受能力，要知道，大魚大肉是很難消化的，很容易就會造成孩子的脾胃負擔(dān)，讓孩子產(chǎn)生積食，產(chǎn)生內(nèi)熱，讓孩子經(jīng)常生病。
聯(lián)系客服
