在人們印象當中,是只有中老年人才會有的病,然而現(xiàn)在頸椎病的迸發(fā)率卻早已不止中老年人群了。隨著科技的發(fā)展,頸椎病的病發(fā)群體也在悄悄轉(zhuǎn)移。目前,年輕的白領(lǐng),開車的司機,努力學(xué)習(xí)的學(xué)生已經(jīng)成為頸椎病的主要群體,其數(shù)量早已遠遠超過了老年人數(shù)量。
引發(fā)頸椎病的原因有哪些呢?
1. 勞損。長期使頭頸部處于單一姿勢位置,如長時間低頭工作,易發(fā)生頸椎病。
2. 不良姿勢。如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥車上睡覺,睡著時肌肉保護作用差,剎車時易出現(xiàn)頸部損傷。
3. 風(fēng)寒濕因素。外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力,可使肌肉、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙,繼之產(chǎn)生無菌性炎癥。
4. 頭頸部外傷。50%髓型頸椎病與頸部外傷有關(guān)。一些病人因、頸椎間盤膨出、椎管內(nèi)軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中,頸部外傷常誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。
5. 頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良。先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病病因基礎(chǔ)。
頸椎病的并發(fā)癥有哪些?
1. 、肌肉萎縮、胳膊疼,因為病變組織壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致的,尤其是當兩側(cè)肢體都出現(xiàn)上述癥狀時,一定要提高警惕。
2. 頭暈癥狀,因為椎動脈受壓或,導(dǎo)致腦部供血不足,會出現(xiàn)頭暈,頭沉,失眠的癥狀。
3. 腳軟無力、走路發(fā)飄、有踩棉花感,這是因為頸椎病變組織壓迫脊髓,出現(xiàn)的一系列癥狀,嚴重者甚至?xí)邪c瘓、大小便失禁等癥狀。
頸椎病的治療方法有哪些呢?
1.干姜+豬肺
準備材料:準備制附子10克,5克,蔥白2莖,S克,豬肺250克,粳米100克。
做法用法:將豬肺洗凈,加適最水煮至七成熟,切成丁塊留用。再以大米豬肺丁、豬肺湯適量,與附子片共煮為粥;粥將熟時加入姜、蔥即可。
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2.茴香桃仁米粥
[配料]:小茴香10克,桃仁20克粳米50克。
[制用法]:將小茴香、桃仁洗凈炒熟,磨成細末,放人鍋中,加粳米,加清水100毫升,急火煮開3分鐘改用文火煮30分鐘,成粥,趁熱食用,連服兩周。
[功效]:續(xù)筋接骨、頸椎病頭暈患者首選。
如何預(yù)防頸椎???
1.糾正不良姿勢和習(xí)慣,避免高枕,坐的時候要保持脊柱的正直。
2.注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度。
3.加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工作空閑時,做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動。
4.及早徹底治療頸肩軟組織勞損,防止其發(fā)展為。
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