人生是場馬拉松，
最關(guān)鍵的不是這輩子你能超越多少人，獲得多好的名次，而是你能否有足夠的體能，堅持到終點。
說到底，健康的身體，才是一個人最大的本錢。
這個本錢，不在別處，就在一粥一飯的煙火氣之間。
能吃好一日三餐，過好一年四季，才是一個人最大的修行。
一個在任何時候都能好好做飯，好好吃飯的人，是在以最大的熱情面對生活，自然也會戰(zhàn)勝眼前的困境，擁有美好未來。
好好吃飯，不僅能填飽肚子，還能品出百味人生。
一個人，只有懂得了每頓飯的含義，才真正擁有了為自己抵抗風(fēng)雨的超能力。
冒著香氣的油鍋，嫻熟的切菜手法，一道道美食端上桌 ，組合成一種特別溫馨的畫面，令人深深體會到藏在美食間的那種濃濃的溫情。
《一日禪》中寫道：“人間煙火氣，最撫凡人心?！?/span>
人生最幸福的，不過是一家人煙火味里的彼此守候。
吃得有滋味，過得有趣味，活出了人情味。
對懂得生活之美的人來說，人生的詩和遠(yuǎn)方，不在別處，就藏在一粥一飯的煙火氣之間。
食物的香甜要用味蕾感受，生活的美好要用心感受。
一個人，好好吃飯不孤單；
兩個人，一起吃飯是愛意流轉(zhuǎn)；
三個人一起吃飯，便有了家的溫暖；
三代同堂的飯菜里，則承載了最幸福的回憶。
靜下心來，好好做一頓飯，用心品味，再辛苦平淡的日子，都有了屬于自己的精彩。
愿你做一個美好的人，從好好吃飯開始。
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