高血壓患者該如何用藥？首先不宜單一用藥。大多數(shù)患者應(yīng)采用聯(lián)合復(fù)方用藥，且劑量和組合都應(yīng)個(gè)體化。其優(yōu)點(diǎn)是可產(chǎn)生協(xié)同作用，減少每種藥物的用藥劑量，抵消副作用。降壓不宜過(guò)快。有些人一旦發(fā)現(xiàn)血壓升高，希望立刻就把血壓降下來(lái)，甚至隨意加大用藥劑量，這樣極容易發(fā)生意外。尤其是血壓水平較高的中老年重度高血壓患者，極可能引發(fā)心腦血管?chē)?yán)重病變。
其次，睡覺(jué)前不宜用藥。人在入睡之后，血液循環(huán)減慢，新陳代謝降低，血壓也會(huì)有一定程度的下降。如果睡前服藥，兩小時(shí)后是藥效高峰期，此時(shí)血壓下降，血流緩慢，血液粘稠度升高，極容易導(dǎo)致血栓形成，引發(fā)中風(fēng)或心肌梗死。
再次，用藥不可時(shí)用時(shí)停。不能血壓高就吃幾片，血壓降，就停藥。血壓時(shí)高時(shí)低，就像氣候時(shí)冷時(shí)熱，對(duì)健康更為有害，而且還易引發(fā)意外。較嚴(yán)重的高血壓，可以說(shuō)是一種終身疾病，應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持治療。當(dāng)治療取得滿意療效后，可逐漸減量，使治療量維持在一個(gè)較低而又能控制血壓穩(wěn)定的水平，但這個(gè)過(guò)程必須緩慢進(jìn)行。
最后，高血壓患者用藥時(shí)不能憑感覺(jué)而定，感覺(jué)好時(shí)就少用些，感到頭暈就加大劑量。其實(shí)多數(shù)時(shí)候，自我感覺(jué)與病情輕重并不一致，如血壓過(guò)低，大腦供血不足也會(huì)出現(xiàn)頭暈。所以應(yīng)定時(shí)測(cè)量血壓，及時(shí)調(diào)整劑量，鞏固與維持療效。
此外，降壓藥有很多種，降壓機(jī)理和作用也不完全一樣。而高血壓病因復(fù)雜，分型很多，每個(gè)人對(duì)藥物的適應(yīng)性、反應(yīng)性、耐受能力又各不相同，因此不能用同一個(gè)固定的模式用藥，要堅(jiān)持“個(gè)體化”的用藥原則，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正規(guī)治療，不可單純依靠別人的經(jīng)驗(yàn)服藥，也不要輕信不正當(dāng)?shù)膹V告宣傳，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
除了按時(shí)服藥，也可多進(jìn)食降血壓的食物
① 葉菜類(lèi)：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等；
② 根莖類(lèi)：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄；
③ 花、種子、堅(jiān)果類(lèi)：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心；
④水產(chǎn)類(lèi)：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚(yú)、蝦皮、銀魚(yú)；
⑤ 動(dòng)物類(lèi)及其他：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。
⑥茶飲：也可多飲茶，尤其是火麻茶，火麻仁含有大量的微量元素和豐富的不飽和低脂肪酸，而經(jīng)常攝入不飽和低脂肪酸，可將體內(nèi)多余的脂肪顆粒、膽固醇等有害物質(zhì)排出體外，能有效地控制人體血脂的濃度，不但可保持身體健康，還能有效降血壓。
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