性生活是維持夫妻關系中一個重要的因素，而男性在夫妻雙方性生活中扮演著不可或缺的角色，而男性性欲則決定著性生活是否'愉快'的進行。研究表明，性欲低下的男性在性生活中往往表現(xiàn)出對性生活興致不大，從而難以滿足性欲正常伴侶的需求，不僅僅會給自己帶來傷害，還會影響了夫妻的生活與夫妻的感情，甚至會影響彼此的婚姻關系。
男性性欲不強？
男性性欲不強主要分為兩類。一是性欲低下的男性性反應或者性功能完全不受影響，陰莖勃起正常，也能出現(xiàn)正常的高潮反應，此類男性雖然各項功能指標正常，但是對性生活的興致卻不高，對性生活的驅動力低下更是失去了性生活的動力；二類男性是指男性的性生活能力減弱，甚至出現(xiàn)性機能障礙，從而性欲受到了不同程度的影響。
男性性欲不強的原因
男性性欲不強，受到了多方面的原因影響，而對于性欲低下的患者要確定自己是屬于哪個原因引起的性欲低下，才能更好的就醫(yī)，及時解決問題。
生理因素：
1，受藥物影響；長期或大量的服用某些藥物，容易導致性欲低下或者性功能減退，嚴重者甚至會引起男性陽痿。而一般情況下由藥物引起的性欲低下，在停藥后或者停藥一段時間后就會慢慢恢復。
2，器質性病變；器質性病變引起的性欲低下是指男性患有某種疾病或者多種疾病的情況下，所導致的的性欲低下；急性疾病，慢性疾病，肝硬化，慢性腎功能，慢性活動性肝炎，生殖腺功能低下，甲狀腺功能低下或亢進，腎上腺皮質疾病，垂體疾病等疾病都有可能減弱男性的性欲，性功能。
3，男性生殖系統(tǒng)疾?。?/strong>包莖、陰莖硬結癥，陰莖發(fā)育不全，前列腺炎，睪丸炎等男性生殖系統(tǒng)疾病有可能會導致男性出現(xiàn)勃起困難的情況，從而影響了性生活不能順利的進行。
4，內分泌影響；一方面，內分泌疾病，如男性生殖腺功能低下，甲狀腺功能低下或亢進，腎上腺皮質等，這些疾病在某個程度上能降低男性的性欲；另一方面，男性隨著年齡的增長，體內的雄性激素分泌會逐漸減少，相應的對性生活的要求也不是那么渴望，就會出現(xiàn)性欲低下的情況了。
5，不良的生活習慣；煙酒過量也是影響性欲的一個重要的因素，煙酒中所含有的尼古丁和酒精成分能夠抑制身體產生雄激素，從而降低男性性欲。
心理因素：
1，精神原因。在精神原因上，有多種原因造成男性性欲不強，如生活節(jié)奏快，生活工作壓力大，過度勞累等原因都可能造成男性性欲低下。
2，夫妻關系。夫妻關系也是影響著男性追求性生活的強烈，尤其是在面對性生活的過程中夫妻雙方要密切配合，而長時間夫妻感情不好也會影響男性的性欲；當一方出現(xiàn)性欲低下的情況，另一方應該加倍體貼，不應一味的責備。
3，其他原因。引起男性性欲低下的心理原因有方方面面，也因人而異，感情受挫，精神困惑，精神分裂，性冷淡，心理疾病等等，都是可能引起性欲低下。
男性性欲不強怎么辦？
1，如果是由疾病引起的性欲低下，男性不要覺得尷尬丟臉而遲遲不就醫(yī)，要積極尋求醫(yī)生的幫助，在醫(yī)生的指導建議下找出病因，方能解決問題。
2，如果是由心理因素引起的性欲低下，建議男性可以與伴侶多加交流、溝通，增加夫妻感情有利于增強性欲；如果患有嚴重的心理疾病造成的性欲低下，并且長期受到困擾，最好的辦法是咨詢與治療。
3，養(yǎng)成良好的生活習慣。性欲不強的患者要努力調整自己的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習慣；并且戒煙戒酒亦有利于提高性欲。
4，多吃壯陽補腎的食物。如深海魚，牡蠣，牛鞭，鹿茸等，這些食物含有豐富的男性激素合成的原料，有利于幫助提高性欲。
5，多做運動；啞鈴上舉和負重下蹲等運動，可以提高腿部力量，對增強性功能有一定的幫助。
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