很多人認(rèn)為，冬季是心腦血管病的高發(fā)季節(jié)，其實(shí)在盛夏，心腦血管病發(fā)作導(dǎo)致心絞痛乃至心梗、中風(fēng)的也并少見。有數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)氣溫超過32℃時(shí)，心腦血管的發(fā)病率就會(huì)顯著增高。
專家介紹說，夏天心臟尤其需要“消暑”。人的心臟就像一個(gè)水泵，通過壓力將血液輸送到全身。重量僅250克左右的心臟，每天泵出的血量就有6—8噸之多。為了保證正常工作，心臟需要足夠的氧氣、葡萄糖等能量物質(zhì)，這些物質(zhì)主要通過左右兩側(cè)冠狀動(dòng)脈來供應(yīng)。如果冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，管腔變窄或堵塞，心臟的血液供應(yīng)量就會(huì)減少，氧氣等營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)也會(huì)變少，從而產(chǎn)生一系列的臨床表現(xiàn)，如胸悶、憋氣、心慌、氣短、頭暈、心動(dòng)過緩、心動(dòng)過速等，會(huì)引起心絞痛、心肌梗死，甚至發(fā)生心跳停止而猝死。而夏季天氣悶熱，尤其是濕度增高，空氣中氧含量降低，非常容易導(dǎo)致人體缺氧，增加罹患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。
中風(fēng)是對急性腦血管疾病的統(tǒng)稱，是老年人的常見病，通常認(rèn)為多發(fā)于冬季，但有統(tǒng)計(jì)表明，老人夏季中風(fēng)的比例比冬天還要高。這是因?yàn)樵诟邷靥鞖庵?，體內(nèi)為了散熱，會(huì)使皮膚血管擴(kuò)張，皮下循環(huán)的血流量隨之增加，可比正常時(shí)高出3—4倍。在這種超常的血液循環(huán)下，老人的血壓很容易升高，增加了發(fā)生腦中風(fēng)的危險(xiǎn)。同時(shí)，夏天人體出汗多會(huì)導(dǎo)致血液黏稠度升高，當(dāng)水分補(bǔ)充不足時(shí)，很容易因血容量不足、血黏度驟增而誘發(fā)缺血性中風(fēng)和心肌梗死。
夏季天氣熱且晝長夜短，還經(jīng)常會(huì)有蚊蟲叮咬，往往會(huì)影響老人的睡眠，這也是引起心血管疾病的重要誘因。此外，空調(diào)使用不當(dāng)也是導(dǎo)致老人中風(fēng)的原因之一，室內(nèi)外溫差太大，忽冷忽熱的溫度變化，造成腦血管不斷舒張、收縮，以致腦血管循環(huán)出現(xiàn)障礙而誘發(fā)中風(fēng)。
雖然，夏季引起心腦血管病發(fā)病的相關(guān)因素很多，但專家認(rèn)為，只要在生活中注意細(xì)節(jié)，提高警惕，還是可以預(yù)防的。首先，盛夏時(shí)節(jié)老年人要注意防暑降溫，進(jìn)出室內(nèi)外時(shí)應(yīng)注意溫度變化帶來的不適，時(shí)時(shí)關(guān)注血壓變化；其次，合理飲食，要多補(bǔ)充水分及電解質(zhì)；最后，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，外出鍛煉的時(shí)間最好放在傍晚。而對于心血管病急性發(fā)作的患者來說，時(shí)間就是生命，所以一旦心血管病發(fā)作，千萬不要在家硬扛，要趕緊送醫(yī)院急救。（鄭旭方）
來源： 閩北日報(bào)
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