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《熱鍋上的家庭》第16節(jié)
讓我們回到布萊利一家這個(gè)案例上，看看他們一家的“三角關(guān)系”是因?yàn)槟男┮蛩匕l(fā)生變形的。
每個(gè)有孩子的家庭中都有一個(gè)“三角關(guān)系”，爸爸、媽媽、子女能否擺正自己在“三角關(guān)系”中的位子，直接決定了我們的家庭生活幸福與否。而問(wèn)題又往往出在父親和母親的關(guān)系上，從而導(dǎo)致家庭關(guān)系分外緊張。
布萊利一家的情況就是這樣。表面看，這一家存在的問(wèn)題是大女兒克勞迪婭的叛逆，而實(shí)質(zhì)上卻是爸爸、媽媽和大女兒的三角關(guān)系出現(xiàn)畸形。那么，為什么爸爸、媽媽之間的關(guān)系會(huì)疏遠(yuǎn)呢？到底是什么讓他們漸行漸遠(yuǎn)，以至于讓孩子去填補(bǔ)中間的空白？
今天我們將一起共讀的主題是：情感轉(zhuǎn)移是親密關(guān)系的隱形殺手。
不知道大家有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷，當(dāng)我們?cè)谀硞€(gè)地方見(jiàn)到某個(gè)人或做某件事時(shí)，會(huì)不由自主地想起記憶深處的某個(gè)場(chǎng)景，可能讓你忍不住傷心，有時(shí)也會(huì)忍不住快樂(lè)。此時(shí)此刻我們其實(shí)就是處在對(duì)過(guò)去的回憶中。這就是心理治療師所說(shuō)的“情感轉(zhuǎn)移現(xiàn)象”。
簡(jiǎn)單說(shuō)，情感轉(zhuǎn)移就是身處一種場(chǎng)景時(shí)往往會(huì)想到之前類(lèi)似的場(chǎng)景，從而把兩種場(chǎng)景混在一起，而之前所經(jīng)歷過(guò)的情緒也會(huì)轉(zhuǎn)移到當(dāng)前，讓我們的情緒劇烈波動(dòng)。
情感轉(zhuǎn)移有時(shí)會(huì)讓夫妻關(guān)系惡化。因?yàn)槟骋环綍?huì)把自己童年時(shí)期對(duì)某個(gè)重要人物（比如說(shuō)父母）的感受，或者內(nèi)心被壓抑的情緒經(jīng)驗(yàn)投射到伴侶身上。這會(huì)讓雙方無(wú)法像成人一樣平等溝通，陷入一種依賴和反依賴的糾纏中，最后引發(fā)婚姻危機(jī)。
而且情感轉(zhuǎn)移還會(huì)把我們的情緒帶偏，就像戴上一副有色眼鏡一樣，不能客觀地就事論事。尤其是當(dāng)我們被恐懼、擔(dān)心、憤怒等負(fù)面情緒控制時(shí)，你所看到的一切就都變成了敵人。所以說(shuō)，情感轉(zhuǎn)移是影響家庭親密關(guān)系的隱形殺手。
讓我們回到本書(shū)的案例。媽媽和女兒當(dāng)著兩位治療師的面爭(zhēng)吵了起來(lái)，之后爸爸也加入進(jìn)來(lái)，一會(huì)兒幫媽媽?zhuān)粫?huì)兒幫女兒。有趣的現(xiàn)象出現(xiàn)了，只要爸爸不插手，媽媽吵著吵著就會(huì)變得很沮喪。而女兒卻越吵越勇，把媽媽逼得手足無(wú)措，爸爸只好來(lái)解圍。
還有一次，卡洛琳和大衛(wèi)也吵了起來(lái)。剛吵了沒(méi)幾句，卡洛琳就崩潰了，開(kāi)始嚎啕大哭。大衛(wèi)見(jiàn)把妻子惹哭了，變得惶恐不安，然后爭(zhēng)吵就結(jié)束了。令人納悶的是，大衛(wèi)并沒(méi)有說(shuō)什么過(guò)分的話，只不過(guò)聲調(diào)稍微高了一點(diǎn)，為什么媽媽這么敏感呢？
治療師從媽媽的原生家庭里找到了答案?？辶盏膵寢尫浅?qiáng)勢(shì)，對(duì)卡洛琳從小就很挑剔。在媽媽嚴(yán)厲批評(píng)下長(zhǎng)大的卡洛琳到現(xiàn)在都有心理陰影。她只要一和別人吵架，就會(huì)引發(fā)這段不愉快的回憶，就會(huì)情感轉(zhuǎn)移。此時(shí)她眼里看到的已經(jīng)不是女兒或者丈夫，通通都變成了自己的母親在懲罰、批評(píng)自己。
每到這個(gè)時(shí)候，卡洛琳就又變回了那個(gè)可憐的孩童，那種無(wú)助、孤獨(dú)、挫敗的感覺(jué)又涌上了心頭，讓她變得越來(lái)越不知所措，越來(lái)越沮喪，直至崩潰大哭。所以她根本就辦法和人吵架，即便是自己的女兒、丈夫也不行。
治療師告訴卡洛琳，以后吵架的時(shí)候，不管跟誰(shuí)吵，你都要反復(fù)地告訴自己：“這不是我媽媽?zhuān)∥乙膊辉偈莻€(gè)小女孩！”然后，勇敢地吵下去，勇敢地表達(dá)自己，捍衛(wèi)“做自己”的權(quán)利。
有句話說(shuō)的好，每個(gè)敏感的大人內(nèi)心都住著一個(gè)傷痕累累的小孩。童年的創(chuàng)傷深深地刻在他們心底，隨時(shí)都有可能涌上來(lái)，泛濫成災(zāi)。但是我們不能一直活在這個(gè)孩子的陰影里，而是要讓陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)。我們要學(xué)會(huì)給自己打氣，我已經(jīng)長(zhǎng)大了，我有足夠的力量去爭(zhēng)取該得的權(quán)利。
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