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一位植入兩個(gè)支架糖友的肺腑之言,看看有好處!


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人物介紹
張先生55歲,體態(tài)偏胖,患糖尿病10余年,間斷使用口服降糖藥物及諾和靈30R治療,平時(shí)空腹血糖在7.0-10.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖在11.0-14.0mmol/L,偶有低血糖發(fā)作。因感覺胸部憋悶,每次持續(xù)20-30分鐘后才緩解。到醫(yī)院檢查做冠脈造影顯示三支血管都有狹窄,其中兩個(gè)血管必須依靠植入支架來緩解病情。

張先生對(duì)糖友說
張先生得知病情后說:“我平時(shí)對(duì)糖尿病及冠心病的重視和認(rèn)識(shí)程度不夠,平時(shí)血糖控制也很隨性,飲食和運(yùn)動(dòng)也未規(guī)律執(zhí)行,等到問題出現(xiàn)后才知道嚴(yán)重性,現(xiàn)在想想真后悔。希望廣大病友能夠引以為戒,重視糖尿病,同時(shí)注意愛護(hù)自己的心臟。

醫(yī)生有話說
張先生還算幸運(yùn),是有癥狀來醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)心臟血管有問題,有些糖尿病合并冠心病的病人因?yàn)闆]有悶痛的感覺,來醫(yī)院時(shí)已經(jīng)是心肌梗死或心衰,直接危及生命安全。

糖友必須要愛護(hù)自己的心臟
沒有比糖尿病患者心臟更容易出現(xiàn)問題的了。這不是危言聳聽,糖尿病患者發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)不僅增加,而且病變更嚴(yán)重、廣泛,預(yù)后也更差,且心血管病的發(fā)病年齡更早。

醫(yī)學(xué)上糖尿病被稱為冠心病的“等危癥”,意思是患上糖尿病就相當(dāng)于得了冠心病,二者對(duì)身體的損害程度是一致的,同屬于生活方式病。

糖尿病與心臟病的這種“不解之緣”可以用一個(gè)比喻來形容:得了糖尿病就相對(duì)于得過一次心肌梗死。

糖友如何保護(hù)自己的心
得了糖尿病萬不可掉以輕心,要更加關(guān)心自己的心臟健康。糖尿病和冠心病像是一根藤蔓上的兩個(gè)瓜,經(jīng)常攜手同行,無論患上其中任何一個(gè),再患另一個(gè)的幾率就會(huì)大大增加,二者存在共生的土壤,至于哪個(gè)先出現(xiàn),只是時(shí)間早晚的問題而已。

糖友平時(shí)要注意生活細(xì)節(jié),保持健康的生活方式,戒煙限酒,規(guī)律飲食和起居,合理飲食,不宜過飽,控制總熱量;減輕精神負(fù)擔(dān),保持平和心態(tài),避免過度勞累。

一旦確診2型糖尿病,就應(yīng)該進(jìn)行“糖心病”的防治,定期監(jiān)測血糖、血壓、血脂,認(rèn)真控制各種危險(xiǎn)因素。

中國2型糖尿病綜合控制目標(biāo)


指標(biāo)

目標(biāo)值

空腹血糖(mmol/L

4.4-7.0

非空腹血糖(mmol/L

10.0

糖化血紅蛋白(%

7.0

血壓(毫米汞柱)

140/80

總膽固醇(mmol/L

4.5

男性高密度脂蛋白膽固醇(mmol/L

1.0

女性高密度脂蛋白膽固醇(mmol/L

1.3

三酰甘油(mmol/L

1.7

低密度脂蛋白膽固醇(未合并冠心?。?/span>

2.6

低密度脂蛋白膽固醇(合并冠心病)

1.8

體質(zhì)指數(shù)(千克/平方米)

24.0

主動(dòng)有氧運(yùn)動(dòng)(分/周)

150分鐘


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