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這五道下飯菜給你準(zhǔn)備好了,記得要好好吃飯!

夏季炎熱吃不下飯,別怕,看這里,這五道下飯菜給你準(zhǔn)備好了,記得要好好吃飯!

1、可樂(lè)雞翅

可樂(lè)雞翅,是一道以雞翅和可樂(lè)為主的菜品,味道鮮美,具有色澤艷麗,雞肉嫩滑,咸甜適中的口感特點(diǎn),是下飯菜里不可或缺的菜式。

具體做法:

雞翅中洗凈,放入開(kāi)水鍋氽燙10秒撈出;炒鍋上火放油,不等油熱即放白糖炒糖色,放花椒(火要小些);鍋內(nèi)放少許油燒熱,放入雞翅,看到白糖融化變作黃泡沫后,迅速放雞翅翻炒,放蔥段、姜塊、大料。繼續(xù)翻炒;感覺(jué)顏色滿意后,倒入可樂(lè),放進(jìn)干辣椒及鹽。蓋上鍋蓋中小火燜煮15分鐘;開(kāi)蓋轉(zhuǎn)大火,輕輕翻動(dòng)雞翅收湯。僅有少量湯后,出鍋裝盤即可。

2、爆炒鹵肥腸

爆炒鹵肥腸,燉爛的肥腸,油而不膩,一口咬下去帶著嚼勁,唇齒間都彌漫著香味,配合米飯一起,吃多兩碗那都是很正常的事。

具體做法:

提前將原材料準(zhǔn)備好,肥腸提前鹵好;將鹵肥腸切成滾刀塊,青椒切成斜刀片,干辣椒、蔥切成段,老姜、大蒜切成片待用;鍋內(nèi)倒油燒熱至6-7成,將干花椒、八角、蔥白、干辣椒、姜片、蒜片下鍋爆香;然后下入豆瓣醬炒出紅油,再下入肥腸大火翻炒1-2分鐘;然后下入青辣椒翻炒均勻,臨出鍋前撒白糖調(diào)味即可。

3、絲瓜蝦仁滑蛋

絲瓜蝦仁滑蛋,在這樣炎熱的夏天最適合了,絲瓜可以消暑降火,做法簡(jiǎn)單且營(yíng)養(yǎng)豐富,最重要的是清淡又好下飯,哈哈哈~感覺(jué)不吃多幾碗都對(duì)不起自己的肚子了。

具體做法:

絲瓜切塊,雞蛋加鹽打散,雞蛋加鹽打散,鍋內(nèi)熱油,雞蛋快凝固時(shí)劃散;鍋內(nèi)熱油,雞蛋快凝固時(shí)劃散,另起鍋,放入蒜爆香,放入絲瓜翻炒;放入絲瓜翻炒,放入蝦仁和雞蛋,放入蝦仁和雞蛋。

4、番茄燉牛肉

牛肉含有營(yíng)養(yǎng)的成分很多,番茄燉牛肉是一道經(jīng)典的菜,味美燙濃的,番茄跟牛肉的相互融合,那是既開(kāi)胃又爽口,你想不吃多兩碗都不行啊。

具體做法:

牛肉切大塊,西紅柿去蒂切塊,七成熱后放入大蔥爆香,隨后加入牛肉翻炒;放入大料,放入適量的生抽;適量的料酒、適量的鹽、足夠量的清水,大火燒開(kāi),撇出浮沫;轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)小時(shí)這樣,一定要燉爛一點(diǎn),然后倒入西紅柿塊,待西紅柿熟透,即可關(guān)火出鍋。

5、紅燒帶魚(yú)

帶魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)之外還可以暖胃補(bǔ)虛,健脾潤(rùn)膚,紅燒帶魚(yú)是帶魚(yú)的一種美味的做法,它肉嫩體肥,味道鮮美,老少咸宜,實(shí)屬下飯菜之佳品。

帶魚(yú)洗凈去表面白磷、內(nèi)臟,切段;

蔥蒜、香菇洗凈去蒂切片、姜切絲,辣椒去籽切片待用;帶魚(yú)加入料酒、鹽、蔥姜片、少許胡椒粉拌勻腌制20分鐘;將腌制好的帶魚(yú)表面薄薄蘸上一層干淀粉;油鍋燒至6成熱,逐一放入帶魚(yú)炸,大火定型改中小火炸均勻,炸至兩面金黃色撈出控油;

香醋2勺、生抽2勺、老抽1/2勺、白糖1勺、水淀粉2勺調(diào)勻成味汁;鍋置火上少許油燒熱,煸香蔥蒜片,下入香菇翻炒至軟;倒入炸好的帶魚(yú),加適量開(kāi)水與帶魚(yú)持平即可;大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火倒入味汁,待湯汁燒至濃稠、帶魚(yú)表面褶皺消除即可;撒入辣椒片、香菜段關(guān)火,裝盤。

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