導(dǎo)讀：每天5分鐘，這個風(fēng)靡日本的臉部按摩術(shù)讓你的臉精致又年輕
文|二娃的時尚
各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家?guī)聿灰粯拥臅r尚資訊，如果對小編的文章或者其他的什么，有什么一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認(rèn)真看的。那么本期的內(nèi)容是：每天5分鐘，這個風(fēng)靡日本的臉部按摩術(shù)讓你的臉精致又年輕！那么我們就來看看吧！
為了保持年輕，我們使用各種面膜和護膚產(chǎn)品進行保養(yǎng)，但您知道嗎？還需要鍛煉面部肌肉。通過良好的按摩技術(shù)，您可以將保養(yǎng)效果提高一倍。您可以用自己的雙手提起臉。許多著名的美容大師都喜歡使用美容按摩技術(shù)來保持臉部。
日本有一位著名的按摩師，林千代（Chiyo Hayashi）發(fā)明了一種稱為kurogi的面部按摩方法，它不僅針對皮膚本身，而且還針對皮膚下的脂肪和肌肉組織。
隨著年齡的增長，臉上的脂肪會重新分布，從而導(dǎo)致某些部位的脂肪堆積得更多，并且隨著年齡的增長會開始下垂，面部也會開始脫落。
實際上，面部肌肉就像身體肌肉一樣需要鍛煉，以保持堅挺和年輕。
Korogi按摩可以收緊面部肌肉并消除皮膚下的脂肪。
然而，korogi按摩的強度相對較高。如果您有耳鼻喉疾病，淋巴系統(tǒng)疾病，慢性皮膚病或臉上有傷口，則此按摩方法不合適，因為用力過猛會引起不適。
Korogi按摩共有7個步驟。在開始之前先洗手，然后在臉上和手上涂抹適量的按摩油。
第1步：提拉臉頰
將拳頭放在桌上，用拳頭抵住che骨，手指朝內(nèi)。讓您的面部肌肉完全放松。按住指關(guān)節(jié)并保持此姿勢5秒鐘，請注意不要用力過大，只需用力按壓即可，直到疼痛時才需要按壓。
步驟2：額頭滑動壓力
抬起頭，稍微向后傾斜，握緊拳頭，用中指沿著發(fā)際線按壓額頭，然后用手指按壓保持臉部放松。在不增加壓力的情況下，朝著太陽穴→耳垂→向下壓脖子直到鎖骨。
第3步：按臉頰
手指緊緊握在一起，將右手拇指放在左眼的內(nèi)角下方，靠近鼻子的位置，向左滑動并向左滑動，然后繼續(xù)將脖子向下壓至鎖骨。重復(fù)此操作2-3次。對另一張臉重復(fù)此步驟2-3次。
步驟4：撫摸額頭
握緊拳頭，用眉毛將指關(guān)節(jié)面向您的方向稍微向上，然后向發(fā)際線移動。
將雙頭重新放在眉毛上，兩側(cè)從下至上分別按壓和按摩，以這種方式按壓并撫平整個前額。
步驟5：揉眼睛
握緊拳頭，閉上眼睛，并用食指和中指的指關(guān)節(jié)從內(nèi)向外擦眉毛。注意，眉毛必須保持在指關(guān)節(jié)之間。
步驟6：提起臉底
握緊拳頭，伸出食指和中指的關(guān)節(jié)，放松臉部而無張力，從嘴角和下巴的角開始按壓，然后從下方向上將皮膚提起至太陽穴。重復(fù)此操作7-8次。抬起時要用力一點，但不要傷到自己。
步驟7：最終緩解
打開手掌，將指尖放在額頭上，將手輕輕滑至太陽穴，然后移至頸部，最后移至鎖骨以消除緊繃感。重復(fù)此操作，直到臉部恢復(fù)放松狀態(tài)。
通過這一系列動作，提拉可以促進面部血液循環(huán)，讓淋巴排干，消除浮腫，黑眼圈等，使面部線條緊實，膚色變得紅潤有光澤。
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