問：尿酸高是怎么回事?尿酸高痛風(fēng)怎么辦?
答：尿酸高屬于代謝功能紊亂所致的癥狀，長(zhǎng)期高尿酸，可以導(dǎo)致痛風(fēng)癥。如得了痛風(fēng)一定要及早治療，接受正規(guī)專業(yè)化診療，選擇適合自己的治療技術(shù)，從源頭調(diào)節(jié)代謝平衡，清除體內(nèi)游離地尿酸鹽結(jié)晶體，徹底阻斷病情發(fā)展。
【痛風(fēng)案例分享】李先生1個(gè)月前因飲酒、高嘌呤飲食后，出行愛你右踝關(guān)節(jié)紅腫熱痛，癥狀持續(xù)了一個(gè)月有余。期間自行用藥但是出現(xiàn)過敏，癥狀反復(fù)。4月14日來到我院求診予以規(guī)范治療，19日病情好轉(zhuǎn)出院。
預(yù)防工作做得好，趕跑痛風(fēng)不煩惱
很多人聽說的都是，痛風(fēng)是治不好的。那治不好的痛風(fēng)，我們?cè)谄匠?yīng)該怎么護(hù)理，才能改善我們的現(xiàn)狀呢?
第一，“3多”
1. 多運(yùn)動(dòng)。這是痛風(fēng)患者在非急性發(fā)病期應(yīng)該做的事情。運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)血液的循環(huán)。痛風(fēng)患者可以選擇太極、慢跑等中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)尿酸的代謝。
2. 多喝水。腎臟排泄尿酸需要大量的水分參與。因此。平常多喝一些堿性的水，不僅能夠中和體內(nèi)的尿酸，還能夠促進(jìn)尿酸的排泄。
3. 多吃素。大部分素菜都屬于低嘌呤食物，因此，為了痛風(fēng)患者的健康著想，我們應(yīng)該多吃一些低嘌呤的食物，但是有些素菜比如豆類的食物，我們應(yīng)該也要遠(yuǎn)離。
第二，“3少”
1. 少吃高嘌呤食物。嘌呤是身體內(nèi)代謝尿酸的原料。身體里面的嘌呤都會(huì)代謝為尿酸。因此，控制嘌呤的含量，就能夠控制尿酸的生成。
2. 少服用降低尿酸的排泄藥。促進(jìn)尿酸的排泄，才是我們治療痛風(fēng)的方法。如果我們吃一些降低尿酸的排泄藥，只會(huì)起到反作用。
3. 少吃高熱量食物。超重和肥胖也是高尿酸血癥的高度危險(xiǎn)因素，因此，痛風(fēng)患者應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己得體重，避免增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
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