顏無痕小課堂傾囊相授孕期妊娠紋方面的小知識，女人對于自己的容貌、皮膚總是會特別的注重，哪怕是寶寶出生的喜悅也不能完全替代自己皮膚上出現(xiàn)妊娠紋問題帶來的煩惱，孕媽們在懷孕前就開始關(guān)注孕期的相關(guān)知識，除了胎兒的相關(guān)內(nèi)容就是自己的體型怎么保持，妊娠紋怎么預(yù)防、怎么進(jìn)補還能保證身材，做什么運動促進(jìn)寶寶的生長以及維護(hù)自己的體型。
妊娠紋的出現(xiàn)是因為短期內(nèi)體重增長超出皮膚的承受范圍，但是一般情況下體重增長在什么范圍內(nèi)才比較合適呢？顏無痕告訴孕媽們答案，孕期體重增長最快的時候也一定要控制在一個月最多兩公斤左右，整個孕期最好將體重增長控制在十五公斤之內(nèi)，不然就會出現(xiàn)一系列問題，增長過快不僅會對皮膚造成壓迫，容易出現(xiàn)妊娠紋，還會因為肥胖對寶寶造成影響，對胎兒的健康還有影響，同樣也會增加分娩時的困難程度，胎兒過大，對媽媽們來講比較痛苦。
因此，顏無痕提醒孕媽們要合理的控制自己的體重，在對寶寶無影響，對自身無影響的情況下，合理進(jìn)食、保持運動、多做預(yù)防，避免皮膚過于緊繃，缺少彈性，或者是因為進(jìn)補比較厲害，造成體重急劇增加，保持合理的運動，對寶寶、對自身、以及對分娩時都是有非常大的幫助的。
顏無痕悄悄告訴你，祛妊娠紋有妙招，盡自己的努力保持體重，堅持合理的運動，即使出現(xiàn)，也不會特別嚴(yán)重，陪伴寶寶成長的同時，還能選擇有效的方法遠(yuǎn)離妊娠紋。
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