自我的成長、恢復(fù)、死亡三方面
自我也稱自我意識、自我概念，是“個體對其存在狀態(tài)的認(rèn)知，包括對自己的生理狀態(tài)、心理狀態(tài)、人際關(guān)系及社會角色的認(rèn)知?！?/strong>
李克富老師認(rèn)為，需要把握以下三點：
1、自我縱向維度三部分。
哲學(xué)三句話“我是誰，從哪里來，到哪里去”，后兩句由宗教處理，前一句由心理學(xué)解決。
借用精神分析人格結(jié)構(gòu)理論的本我、自我、超我，從時間維度看對應(yīng)著生理自我、社會自我、心理自我。
生理自我8個月開始到2、3歲，嬰孩知道自己與母親乳房不是一回事；社會自我是幼兒期和兒童期，特征是從“寶寶要喝水”到“我要喝水”；青春期開始進(jìn)入心理自我，乃至一生，有人一輩子進(jìn)入不了心理自我。
2、自我創(chuàng)傷恢復(fù)三階段。
疾病恢復(fù)有生理恢復(fù)、社會恢復(fù)、心理恢復(fù)。
舉例骨折手術(shù)，手術(shù)后，生理病好了，但還要恢復(fù)社會功能，如上班，之后再心理創(chuàng)傷恢復(fù)，避免一朝被蛇咬十年還怕蛇，甚至十年怕井繩。
醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)與否看心理康復(fù)水平，生理疾病治療區(qū)別不大。
3、自我死亡經(jīng)歷三階段。
《尋夢環(huán)游記》揭示三步驟，人的死亡先是生理大腦死亡，之后追悼會宣布社會死亡，戶口被注銷，最后沒有人記住了心理上徹底死亡。
為何要祭祖，就是記住那些先祖?zhèn)?。引申為李白詩句被引用，這就是生理自我、社會自我早就不存在了，可是心理自我“活在心中”。
心理學(xué)教材有關(guān)內(nèi)容
這是“社會化與自我概念”章節(jié)，包括社會化、社會角色、自我及身份與自尊三部分。
出生就開始社會化，包含技能、規(guī)范、目標(biāo)、角色，即能干活、能聽話、有活力、有自知。
社會化載體排第一位的是家庭：“童年期是社會化的關(guān)鍵時期，家庭中的親子關(guān)系和家長的言傳身教，對兒童的語言、情感、角色、經(jīng)驗、知識、技能與行為規(guī)范的習(xí)得均會起到潛移默化的作用?！?/strong>這里對應(yīng)自我的階段就是社會自我，幼兒和兒童期。
社會化類型包含4類，語言社會化、性別角色社會化（性、性別、性別角色對應(yīng)生理、心理、社會自我）、道德社會化（認(rèn)知、情感、行為）、政治社會化。
社會角色，是特定期待，是心理狀態(tài)，是人際交往中可以預(yù)見的互動行為模式，“角色理論根據(jù)人們所處的社會地位與身份來研究和解釋個體的行為及其規(guī)律”。角色就是覺察意味。
自我、身份和自尊，主我、客我、鏡我即行動的意識流我、我認(rèn)為我是誰、我認(rèn)為別人認(rèn)為我是誰。自尊是自我評價，是所有角色單獨(dú)評價的綜合，由此可以具體化單項自尊水平。
詹姆士自尊公式，自尊=成功/抱負(fù)，可見多些小成功、降低些目標(biāo)是可行的，也是系統(tǒng)脫敏法理論依據(jù)。自尊也是馬斯洛需求理論中的高級需要。
我是誰測試，7分鐘寫出15個我是誰句子；自尊量表10個賦分句子。
幾點聯(lián)想
1、社會化的行為和自尊關(guān)系。
這里有2個重要公式，勒溫公式，行為與個體心理和環(huán)境關(guān)系，自尊公式，自尊和成功、抱負(fù)關(guān)系。
自尊公式中的成功，可以視作社會行為中的行動，行動就有收獲，行動就是成功。
還可以認(rèn)為，心理自我=社會自我/生理自我=行動/心動。
2、社會心理和社會行為，社會環(huán)境——人際關(guān)系——自我覺察——社會行為——解釋社會心理。社會角色是自我意識，自我覺察。
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