在當(dāng)今現(xiàn)代生活中，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展進(jìn)步以及人們生活水平的提高，我們所需要面對(duì)的來(lái)自工作生活方面的壓力越來(lái)越大，很容易養(yǎng)成不良的生活飲食習(xí)慣，從而導(dǎo)致身心受到各種疾病的侵襲，植物神經(jīng)功能紊亂就屬于一種現(xiàn)代病，對(duì)我們的生活也有著很大的危害，，很多人都認(rèn)為這屬于神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病，其實(shí)這屬于一種精神疾病，是由于內(nèi)臟功能性紊亂所造成的一種神經(jīng)官能綜合征
什么是植物神經(jīng)紊亂
植物神經(jīng)紊亂也可以認(rèn)為是神經(jīng)官能癥（神經(jīng)癥），此病一般繼發(fā)于性格缺陷的人，性格內(nèi)向孤僻，自卑敏感，脾氣暴躁，心胸狹隘，以自我為中心的人群，此病也高發(fā)于精神心理壓力大，日常工作生活緊張，壓力大的人群，從而造成各種癥狀的出現(xiàn)。
引起植物神經(jīng)紊亂的因素有哪些？
1，精神創(chuàng)傷：生活中遇到某些事件，而產(chǎn)生憂(yōu)傷、焦慮、驚恐等不良的情緒，若持續(xù)或過(guò)于強(qiáng)烈，成為大腦的一種不良刺激，稱(chēng)之為“精神創(chuàng)傷”。如親人喪亡、失戀、高考落榜、工作事故等不良情緒。
2，過(guò)度緊張：強(qiáng)烈的精神刺激，沉重的精神負(fù)擔(dān)，持久的環(huán)境壓力，不當(dāng)?shù)墓ぷ鞣椒?，如家庭糾紛、學(xué)習(xí)和工作中的激烈競(jìng)爭(zhēng)，人際關(guān)系緊張等因素，使大腦活動(dòng)過(guò)度緊張，超過(guò)了神經(jīng)系統(tǒng)的耐受界限。
3，環(huán)境不良：長(zhǎng)期處于嘈雜的環(huán)境中、身心無(wú)法安寧、休息睡眠得不到保證、長(zhǎng)期接觸噪聲、刺眼的亮光、刺鼻的氣味、或污染的空氣，會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)受到損害
3， 家族遺傳：植物神經(jīng)紊亂與神經(jīng)衰弱有關(guān)，一般精神衰弱的病人都有家族性，但這并不代表所有的神經(jīng)衰弱都是遺傳所致，家族遺傳只是患此病的一個(gè)致病因素
4 性格因素：植物神經(jīng)紊亂的發(fā)生與人們的性格有著很大的關(guān)系，性格內(nèi)向孤僻，情緒不穩(wěn)定，自卑敏感，多愁善感，焦慮不安，遇到困難的時(shí)候憋在心里，得不到及時(shí)有效的宣泄，還有一種性格與其相反，脾氣暴躁，心胸狹隘，斤斤計(jì)較，以自我為中心的人，時(shí)間久了很容易導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂
植物神經(jīng)紊亂的癥狀有哪些
軀體癥狀：植物神經(jīng)紊亂的軀體癥狀表現(xiàn)更為復(fù)雜，胸悶、心慌、氣急、疲勞、腹痛、胃脹、便秘、頭痛、頭重、口干等為常見(jiàn)癥狀。所以，在就診時(shí)，植物神經(jīng)紊亂患者常常擔(dān)心自己患有其他器質(zhì)性疾病。
憂(yōu)慮情緒：植物神經(jīng)紊亂患者的憂(yōu)慮情緒表現(xiàn)為沒(méi)來(lái)由地?fù)?dān)心“大禍”或“不祥”的事情來(lái)臨?；颊叱３Ｓ斜砬橥纯?、愁眉苦臉、面孔緊繃、注意力渙散和擔(dān)驚受怕等表現(xiàn)，嚴(yán)重影響到自己和身邊人正常的工作和生活。
失眠障礙：植物神經(jīng)紊亂早期表現(xiàn)主要表現(xiàn)為失眠、夢(mèng)多、容易疲勞、精神不振、記憶減退、注意力不集中、思維反應(yīng)遲鈍等癥狀。植物神經(jīng)紊亂患者的睡眠障礙以入睡困難和易醒最為突出，病人受軀體癥狀、焦慮、憂(yōu)慮等負(fù)面情緒影響，受種種思慮攪擾而久久不能入睡。久而久之，對(duì)睡眠產(chǎn)生恐懼，睡眠問(wèn)題由軀體癥狀發(fā)展為心理負(fù)擔(dān)，進(jìn)而加重植物神經(jīng)紊亂。
緊張情緒：植物神經(jīng)紊亂患者可曠日持久地感到莫名其妙的緊張或躁動(dòng)不安。經(jīng)常會(huì)伴有肌肉震顫、手足發(fā)抖，或呼吸不暢等。受持續(xù)性緊張情緒影響，患者往往易怒、固執(zhí)
植物神經(jīng)紊亂該如何治療
心理治療：進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的心理疏導(dǎo)，要保持良好的情緒，這樣是有利于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)以及各器官，各系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，讓機(jī)體的生理代謝處于最佳的狀態(tài)，提高自身的心理應(yīng)付能力。
藥物治療：還需要利用常規(guī)的調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物，還可以對(duì)治性地服用抗焦慮抑郁的藥物。
在日常生活中，多吃一些富含維生素的蔬菜水果，健脾養(yǎng)胃的粥
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