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后悔現(xiàn)在才知道！4個小妙招補充膠原蛋白，減緩皮膚衰老！
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2022.09.10 江西

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膠原蛋白吃出來。1.多吃蛋類，豆類食物，多吃瘦肉類，多喝脫脂牛奶。2多吃一些富含維生素C和維生素E的食物。3.多運動加速代謝。4.適當通過醫(yī)院方式補充膠原蛋白。學會的記得點贊哦
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