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水是生命之源，寶寶更是少不了，比起一味地?cái)z取營養(yǎng)，或許它比較重要。喝水也要適量，過多過少都不可取，水與體內(nèi)其他物質(zhì)比是4：1，科學(xué)喝水，使寶寶少生病。

水很廉價(jià)又無價(jià)，飲水不足，會(huì)影響寶寶體內(nèi)新陳代謝和大腦靈活度。無論便秘，感冒，咳嗽，水能起到輔助盡快恢復(fù)健康的作用。