大家好，我是安迪。
很多人都想做一個(gè)自律的人，早睡早起，堅(jiān)持閱讀，做自己喜歡的事情。但是最后結(jié)果是“太難了，我做不到?！?/strong>
我以前也是一個(gè)喜歡熬夜追劇、刷手機(jī)，早上又賴床的人。
不知道從什么時(shí)候開始，我養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣。晚上不再熬夜追劇，玩手機(jī)，每天早上固定時(shí)間起床讀書。生活變得自律起來。
想要成為一個(gè)自律的人并不難，是有方法的。有一點(diǎn)很重要，就是我們要知道自己想要什么，有了夢想和目標(biāo)，你才有努力的方向。
有幾個(gè)高效自律的秘訣分享給你，希望你認(rèn)真理解這五點(diǎn)，然后決定要不要改變自己。
一、你的人生由你自己決定
想象一下，你的朋友邀請你周末一起玩，但你知道你有一個(gè)重要的項(xiàng)目需要完成。你的選擇將直接影響你的未來。
想要更好的生活？那就做出更好的決定。別人不會(huì)替你爬上成功的階梯，你必須自己負(fù)責(zé)自己的生活。記住，只有你才能選擇如何利用自己的時(shí)間。
二、不要走阻力最小的道路
你可能覺得每天鍛煉很困難，選擇在沙發(fā)上看電視更舒適。但長期來看，這樣的選擇會(huì)讓你遠(yuǎn)離健康的目標(biāo)。
成功的最大敵人是選擇容易的道路。每一次偉大的勝利都需要巨大的犧牲。所以，選擇困難和必須做的事情，這可能是通向成功最可靠的路。
三、做長遠(yuǎn)的考慮
如果你想在10年后成為一名成功的企業(yè)家，你現(xiàn)在應(yīng)該開始學(xué)習(xí)商業(yè)知識，建立人脈，而不是等待“正確的時(shí)機(jī)”。
你現(xiàn)在的生活就是未來的預(yù)告。你是否正在采取行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)？你是否在不斷學(xué)習(xí)和成長？積極創(chuàng)造未來，問問自己：如果我已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)，我每天會(huì)怎么過？
四、挫折是成功的一部分
想象一下，你在減肥的道路上遇到了困難，每次的體重秤都讓你沮喪。但是，只有堅(jiān)持下去，你才能看到真正的改變。
人生有很多挫折，每當(dāng)你接近成功的時(shí)候，都會(huì)有更多的逆境來測試你。無論何時(shí)遇到失敗和逆境，都要堅(jiān)持下去！記?。?strong>“我贏了才算結(jié)束！”
五、做好絕不放棄的準(zhǔn)備
如果你正在學(xué)習(xí)一門新的技能，比如學(xué)習(xí)彈鋼琴，你可能會(huì)遇到許多挫敗感。但是，通過堅(jiān)持和練習(xí)，你會(huì)看到自己的進(jìn)步。
為了在逆境面前保持堅(jiān)強(qiáng)，一定要事先確定一旦困難出現(xiàn)你將如何應(yīng)對。你需要有一個(gè)計(jì)劃，當(dāng)最壞的情況出現(xiàn)時(shí)你該怎么做。定下目標(biāo)時(shí)無論有多困難，要保證將其實(shí)現(xiàn)。這樣你才能比以往任何時(shí)候都更堅(jiān)強(qiáng)、更好地站起來。
自律并不是一件容易的事，但它是實(shí)現(xiàn)夢想和目標(biāo)的關(guān)鍵。通過理解和實(shí)踐這五個(gè)道理，你一定能夠更好地掌控自己的人生。
這幾個(gè)人自律小秘訣，一開始執(zhí)行時(shí)可能很難，甚至很痛苦，但我真的希望你不要放棄，堅(jiān)持下去。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你養(yǎng)成了自律的習(xí)慣，臉上的笑容多了，生活變得充實(shí)了。不管是氣質(zhì)上還是收入上，你得到了很大的提升。
有一句話送給你：
“人生的最大榮譽(yù)不在于永不失敗，而在于每次失敗后都能重新站起來?！?/span>
ps：如果你喜歡，不妨點(diǎn)個(gè)「在看」，期待成長路上，能與你共勉。
