中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

成功女士的這十個(gè)好習(xí)慣會(huì)保持你的荷爾蒙平衡，放開過(guò)去的事情，能夠?qū)δ愕南敕?，身體，甚至靈魂產(chǎn)生積極的影響。

　　采取行動(dòng)是成功女人的好習(xí)慣之一，夢(mèng)想也是。不要忘卻了你的熱情。

 

 

1、保持你的內(nèi)分泌平衡

　　你是否是個(gè)喜怒無(wú)常，疲憊，急躁，憂郁的人？檢查下你的內(nèi)分泌情況吧，如果失衡的話，你就很難成功。確保你每天都攝入足夠的蛋白質(zhì)和維他命，減少糖分和碳水化合物的吸收。

　　2、如果你犯了錯(cuò)誤的話，要學(xué)會(huì)原諒自己

　　成功女人不會(huì)為了過(guò)去的失敗或選擇而感到迷惑或有罪惡感。他們犯了錯(cuò)誤后，會(huì)繼續(xù)前進(jìn)，將自己在錯(cuò)誤中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到新的情況中。

 

 

3、將你的所有角色連接起來(lái)

　　女兒，妻子，母親都是你生活的方方面面。但這并沒(méi)有規(guī)定你應(yīng)該成為什么樣的女人。將你的人生角色連接起來(lái)，找出你真實(shí)的自我并超越。你越自信，你就越有吸引力，不管是對(duì)自己還是對(duì)別人。

　　4、避免吸能器

　　在和某個(gè)特別的朋友，同事或親戚相處一段時(shí)間后，你是否感到筋疲力盡或者憂郁呢？那就限制你和他呆在一起的時(shí)間。在你拜訪一個(gè)人之后注意你的感覺(jué)，如果你感到高興，能力滿滿的話，那就是說(shuō)你有一些好同伴。成功女人會(huì)明智地選擇自己的同伴。

 

 

5、親切的和自己對(duì)話

　　如果你被肥胖，壞媽媽，或者不夠興奮打敗了的話，你就是使自己進(jìn)入了一個(gè)惡性循環(huán)。成功女士都會(huì)時(shí)刻提醒自己所取得的成就和成功。她們拒絕告訴自己消極的事情，而是真誠(chéng)地接受自己。

　　6、聽從你的身體

　　10年以前我就聽Oprah Winfrey說(shuō)過(guò)：聽聽你身體告訴你的。你是否悲傷，易怒，憂郁？聽從你身體的暗示。

 

 

7、貢獻(xiàn)你的時(shí)間

　　找一些你喜愛(ài)做的事情讓你遠(yuǎn)離自己的安樂(lè)窩。如果你幫助別人解決了難題的話，你會(huì)感覺(jué)非常良好的，而志愿工作會(huì)直接提高你的身體健康。成功女人都會(huì)走出他們的安樂(lè)窩，迎接新的挑戰(zhàn)。

　　8、放棄十全十美的想法吧

　　盡你最大的努力去奮斗，但是不要執(zhí)著于十全十美。接受你盡了最大的努力是成功女性的好習(xí)慣之一。放棄十全十美的想法是靈魂的維他命和一種鍛煉。

　　你是否天生是個(gè)數(shù)學(xué)家，作家或者宴會(huì)策劃人？你可以通過(guò)不斷的嘗試來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，直到你找到最適合自己的為止。你可以挑戰(zhàn)新事物，做短期志愿者，或志愿接受工作或團(tuán)隊(duì)中的新項(xiàng)目。

　　10、留一些時(shí)間給自己

　　成功女性的這個(gè)好習(xí)慣是我最喜歡的一點(diǎn)：花時(shí)間充電，重新點(diǎn)燃你的激情，調(diào)節(jié)你的精神，身體能量。即使是要把自己鎖在浴室里面，每天也要找出一點(diǎn)時(shí)間獨(dú)處。