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科學坐月子從這三步開始

坐月子,顧名思義,就是媽媽們在生完寶寶后一個月左右的時間,進行調(diào)適身體與心情的產(chǎn)后修復。


這時候婆婆就盯得特別緊:不能吹風不能洗漱,拋出一堆“不”原則,可是,剛生完寶寶,怎么能夠忍受長期不洗漱還把自己全身裹得密不透風?


坐月子的矛盾,有沒有兩全的辦法呢?


1、長輩說不碰涼,新晉媽媽太怕熱

長輩最喜歡做的事情,就是把經(jīng)驗掛在嘴邊:“捂月子,捂月子…”難道月子要不透風地捂出來?


其實捂月子是舊時條件不好的“下下策”,真要把我們和寶貝緊緊捂起來一個月,一點都不通風,會引起細菌感染而生病,尤其是我們寶寶才出生,呼吸道短,更加需要空氣流通。


家里的空調(diào)就有很好的降溫作用,我們可以開著空調(diào)降溫,同時給自己和寶寶蓋上保暖的薄毯,每兩小時開窗通風換氣,既能保持衛(wèi)生,也能預防著涼。



2、長輩說不碰水,新晉媽媽急洗漱

長輩說,月子期嘛,邋遢一些沒關(guān)系,不要經(jīng)常洗澡洗頭,免得著涼落下病根。


但是,媽媽們在懷寶寶時,已經(jīng)很顧不上個人衛(wèi)生了,好不容易生下來,最想做的就是洗個干干爽爽的澡啊,這要是真的一個月不洗漱,應該有很多媽媽會大呼“不能忍受”,并且這樣也會滋生很多細菌。


我們可以從洗漱工具下手。


洗漱用具,柔軟一些,軟毛牙刷、軟絨毛巾,都是我們的洗漱好幫手;

洗漱的時候,把水溫稍微調(diào)高,用溫水洗漱,避免著涼,我們身體健康了,寶寶健康才更有保障。



3、長輩說尿布好,媽媽更傾向紙尿褲

寶寶到底用尿片還是紙尿褲也是一個困擾,婆婆非常地推薦尿布:“尿布透氣還能循環(huán)利用,而且紙尿褲厚重,既不透氣,還讓寶寶有O型腿,不好。”

可是尿布材質(zhì)粗糙,也不衛(wèi)生,實在不值得提倡。


其實透氣和衛(wèi)生可以兩全,因為有幫寶適敏感肌系列:

這款敏感肌系列不僅有獨特的蜂窩網(wǎng)面,快速吸收稀便,還非常透氣;多添加的50%護膚精華,會在寶爸屁屁表面形成保護層,隔絕寶寶與尿液稀便,更好地呵護新生寶寶柔軟的屁屁。



其實長輩們無非就是怕媽媽吹了風、著了涼,只要防風防寒措施做好了,大可以把自己和寶寶收拾干凈, 健康干爽地享受親子時刻~~

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