牛肉極易被人體吸收,所以我便時(shí)常會(huì)做給家人吃,牛肉我常會(huì)選擇用燉煮的方法做,將其搭配西紅柿和土豆簡單下鍋燉一燉,軟爛入味,而且有葷有素使得整體的價(jià)值也提升了,在燉牛肉的時(shí)候?qū)τ趹?yīng)該是用冷水還是熱水這一點(diǎn),我們?nèi)绻缅e(cuò)了,牛肉便會(huì)發(fā)硬難嚼,我也是看了大廚朋友燉牛肉的方法后,才得知自己一直燉不爛原來是水用錯(cuò)了,下面我便會(huì)將燉牛肉的做法詳細(xì)分享給大家,牛肉軟爛,湯汁拌飯也很香,接下來我們一起學(xué)習(xí)做法。
備用食材:牛肉300克,西紅柿1個(gè),洋蔥半個(gè),土豆1個(gè),胡蘿卜1根,山楂干3個(gè),白糖1勺,生抽半勺,白胡椒粉少許,料酒1勺;
制作過程:第一步,牛肉切成大小均勻的塊,用清水淘洗干凈,在鍋中添上水,冷水放入牛肉塊,待水開后,撈出,用溫水沖洗干凈;
第二步,土豆和胡蘿卜分別處理干凈后,將其去皮切成塊狀,洋蔥半個(gè),剝?nèi)ネ鈱拥母善で谐蓧K,西紅柿去皮切成塊;
第三步,炒鍋中添上食用油,放入洋蔥煸炒出香味,將胡蘿卜丁放入,翻炒下,便可放入西紅柿,炒至西紅柿微微出汁后,放入牛肉;
第四步,同時(shí)加上山楂干和土豆塊,將白糖、料酒、生抽和白胡椒粉一同放入翻炒好,加上沒過牛肉的熱水,大火煮開,轉(zhuǎn)至小火慢燉一會(huì);
第五步,差不多40分鐘的時(shí)間,牛肉就燉爛了,根據(jù)個(gè)人的口味加上點(diǎn)食鹽調(diào)味,收濃汁后,就可以出鍋了。
小編總結(jié):燉牛肉的時(shí)候,我常會(huì)用土豆、西紅柿和胡蘿卜等做搭配,牛肉和各種蔬菜的搭配,使得整體口感變得更為豐富,而且價(jià)值也會(huì)提升不少,每次我用這個(gè)方法燉的牛肉上桌總會(huì)得到大人小孩的喜歡,一口牛肉一口菜,特別的香濃味美,連湯汁拌飯也能吃得特別香,牛肉中富含營養(yǎng),讓人吃可以很好被吸收,尤其適合給小孩補(bǔ)充身體的時(shí)候吃,會(huì)有非常好的幫助,燉牛肉我們只要掌握好了方法和技巧,便可輕松搞定,牛肉軟爛更入味,吃一次便會(huì)愛上。
1、燉牛肉,用冷水還是熱水?才知道,如果用錯(cuò)了水牛肉很難被燉爛,而且還難嚼,正確方法應(yīng)該是在焯水的時(shí)候冷水下鍋,隨著溫度的慢慢上升,會(huì)逼出牛肉中的血水和雜質(zhì);而在燉牛肉的時(shí)候,需要加熱水,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的牛肉經(jīng)過炒制是熱的,如果直接加冷水,一冷一熱很容易將牛肉變得緊致,便很難將其燉爛;
2、西紅柿、胡蘿卜和土豆可以根據(jù)個(gè)人的喜好來做搭配,喜歡湯濃一點(diǎn)的可以與牛肉一同煮,不喜歡的則可以將牛肉燉至八成熟的時(shí)候,放入蔬菜,這樣口感也會(huì)比較好;
3、燉牛肉加上幾個(gè)山楂干,可提高蛋白分解酶的活性,這樣的牛肉便會(huì)更加容易爛熟,湯汁不用收太干了,留下的湯汁用來拌飯也會(huì)非常美味。
聯(lián)系客服