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冬天里的一碗驅(qū)寒補(bǔ)血養(yǎng)胃粥——山藥大棗生姜粥
 
冬天的晚上每天都熬一鍋熱乎乎的粥,既驅(qū)寒又養(yǎng)胃。今天上的是山藥大棗生姜粥。

原料:山藥 大棗 生姜 大米

做法:

1、山藥洗凈去皮,切小丁。大棗洗凈,去核。生姜去皮,切片。

2、大米洗凈,泡上30分鐘。

3、電飯鍋放水,燒開(kāi)后,放入大米,大火煮開(kāi)。

4、放山藥、大棗、生姜,開(kāi)鍋后,轉(zhuǎn)小火,煮40分鐘至米爛即可。

煮粥的小竅門(mén):

1、煮粥時(shí)水要一次加夠。不要中途添水,否則粥會(huì)在黏稠度和濃郁香味上大打折扣。

2、水開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火煮,要用勺子不停地?cái)噭?dòng),這樣熬出來(lái)的粥才黏,還可以防止糊鍋。

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