一般膚質(zhì)的人洗臉，方法可按以下步驟：
1.熱毛巾蒸臉三四回；
2.雙手手掌汲取淘米水，洗臉二三回，以溫水洗凈；
3.拍打弱酸性化妝水；
4.涂抹混合型面霜，拭去臉上多余油光。
白米中有純天然的可溶于水的“水溶性維生素”及礦物質(zhì)，據(jù)皮膚科專(zhuān)家說(shuō)，加“料”洗臉?biāo)_實(shí)有一些特殊的保健功效
洗臉?biāo)哟?、茶、蜜、鹽等，是不是有保健功效呢？還有，但要根據(jù)不同的皮膚情況對(duì)“癥”用水。
洗米水具神奇美膚作用
白米中有純天然的可溶于水的“水溶性維生素”及礦物質(zhì)，會(huì)殘留在洗米水中。其中又以維生素B群的含量特別豐富。正因?yàn)樗浅Ｌ烊?，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒(méi)問(wèn)題。
要提醒的是，如果真是用來(lái)美容美白的洗米水，制作起來(lái)還需要有一定特殊方法的。首先是把淘第一次的洗米水倒掉，留下第2次的洗米水，將它沉淀一段時(shí)間，取乳白色的水，可以直接用來(lái)洗臉。
另外米飯團(tuán)按摩臉部： 米飯團(tuán)去皺。當(dāng)米飯做好后
揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水沖洗面部
。這樣可使皮膚呼吸暢通，減少皺紋。
能令人一見(jiàn)傾心的美鼻，都需要光潔肌膚的有力支持———于是，清潔黑頭成了美麗關(guān)鍵。來(lái)自民間的美容達(dá)人們不遺余力，自行“研制”出各種物美價(jià)廉的對(duì)抗黑頭的方法。你當(dāng)然有權(quán)利懷疑這些既簡(jiǎn)單又方便的坊間秘訣是否真的有效，但單從選材來(lái)看，其天然和健康保證就絕對(duì)無(wú)從置疑，不再需要擔(dān)心副作用。
米飯
如果你鼻子上的黑頭尚未十分嚴(yán)重，建議你先別急著購(gòu)買(mǎi)鼻貼，只需用一些簡(jiǎn)單的小方法便能令鼻尖保持潔凈。隨便用吃剩的米飯粒搓成一小團(tuán)后，在鼻頭部位輕輕揉動(dòng)，注意要力度均勻地揉及鼻子部位的皮膚，尤其是黑頭較為聚集的部位，這樣會(huì)把臟東西都帶下來(lái)。你大可以在吃完飯后邊看電視邊“美容”，輕松又方便。
每一次按摩都弄到全手都是 ~
不過(guò)還有另一個(gè)方法：就是鹽+牛奶或紅糖
將4-5滴牛奶滴入剛開(kāi)封且從未使用過(guò)的食鹽中，在鹽半溶解狀態(tài)下開(kāi)始用來(lái)在鼻頭位置輕輕按摩，由于此時(shí)的鹽未完全溶解仍有顆粒，按摩力度不宜過(guò)大，半分鐘后用清水洗去，時(shí)間不宜持續(xù)過(guò)久。清潔后無(wú)需再涂抹其他護(hù)膚品，這樣可以令鼻頭保持清爽干凈。此外，還有一種據(jù)說(shuō)從韓國(guó)流傳過(guò)來(lái)的妙方，就是將紅糖和蜂蜜調(diào)勻后，均勻涂抹在T字部位，紅糖擁有較強(qiáng)的顆粒性，揉搓時(shí)感覺(jué)就像磨砂一樣，有很好的去黑頭效果。大家試看看吧！
另外按摩清洗好了我們就要補(bǔ)補(bǔ)水~~
春天補(bǔ)水最主要！風(fēng)干啊~
保濕化妝水是所有女生人手一份的寶物，它不但能滋潤(rùn)干燥的肌膚，形成一層輕柔光滑的保護(hù)膜，還能使肌膚保持最佳狀態(tài)來(lái)吸收后續(xù)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。用它來(lái)泡紙膜敷臉，將會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。
讓你整天都保持水嫩光澤的健康肌膚。超水嫩！
中藥面膜~
以下此款面膜是美白去黃~非常合適電腦族
電腦的靜電讓面部吸附了許許多多的灰塵，如果不及時(shí)清潔，就會(huì)堵塞毛孔，形成粉刺、黑頭，甚至造成其他更嚴(yán)重的皮膚問(wèn)題。
所以帶有排毒~祛斑 美白效果~
泥子加了牛奶可以加強(qiáng)滋潤(rùn)哦！
不要仗著自己年輕就不護(hù)膚，不在乎這些哦，等以后皮膚松弛了，黯黃枯萎了就會(huì)知道自己當(dāng)時(shí)的年少無(wú)知了~
純中藥的好產(chǎn)品．效果馬上可以看的到．堅(jiān)持用一段時(shí)間就可以讓臉上的毒素少了，可以感覺(jué)到臉色紅潤(rùn)，干凈透亮有光澤．皮膚白了．細(xì)致毛孔了.此面膜促進(jìn)臉部血液循環(huán)，加速臉部皮膚新產(chǎn)代謝，這樣加強(qiáng)自身排毒，修護(hù)能力，從而讓肌膚健康白皙。
我的皮膚底子是比較白的，不過(guò)比較容易氣疙瘩和小痘痘，但是只要好好護(hù)理，還是可以的，其實(shí)我以前好黑的，不過(guò)我媽媽說(shuō)過(guò)，一白遮三丑這句話之后，我就瘋狂護(hù)理，不知不覺(jué)我用中藥護(hù)理肌膚都有4年了，背景比較亂，大家不要介意 ，以后會(huì)改過(guò)，好好整理一下的，先不扯遠(yuǎn)啦，話說(shuō)我之前是小黑妞，可是在媽媽教導(dǎo)之下我還是學(xué)會(huì)護(hù)理皮膚!
之前我17 18歲期間用過(guò)洗臉奶洗臉的，但是不大合適用后肌膚過(guò)敏之后一直不用了，最后害怕用這一些產(chǎn)品，不過(guò)不我們皮膚不清潔是不行的哦，在一年我什么都不用的情況之下，黑頭粉刺開(kāi)始出來(lái)了，暈死！洗也不是，不洗也不是，最后我媽媽覺(jué)得我的皮膚挺嚴(yán)重的，帶我去看中藥草醫(yī)生
對(duì)哦~媽媽最后在這個(gè)醫(yī)生教導(dǎo)之下幫我磨了中藥配制出來(lái)潔面粉洗臉，這一洗就是4年。
成分：白丁香、白蒺藜等十幾味中藥材，
純中藥，絕不添其它任何成分的，我洗的放心，用的舒服啊。不知不覺(jué)黑頭，痘痘再2個(gè)月基本都已經(jīng)好啦。
在緊接著用了后來(lái)，毛孔小了，肌膚越來(lái)越白了。其實(shí)我們要懂得自己的膚質(zhì)，才會(huì)知道怎么護(hù)理，好像我底子以前不是白的，偏黃，還有無(wú)光澤，要不是堅(jiān)持護(hù)理下來(lái)，哪有今天的白啊
我們一般7天就要護(hù)理3次面膜，天天用不好，太繁密吸收不好的
另外我一般都喜歡敷中藥面膜膏，方便嘛！
這是一款針對(duì)肌膚暗黃無(wú)色的面膜。
里面加了白附子 白芷 白茯苓 杏仁等啊
邊涂邊幻想明天起來(lái)又白了一些，
哈哈，里面的白茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤(rùn)澤皮膚，還可以增強(qiáng)免疫功能，擴(kuò)張血管?！侗静萜穮R精要》曰：“白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙烏發(fā)，延年益壽。
【白芨】 功 效：有收斂止血、消腫生肌、清熱祛風(fēng)的功能。內(nèi)服治療胃潰瘍出血、便血、吐血、外傷出血等。
美容應(yīng)用：能淡斑護(hù)膚、增白潔膚、緊實(shí)收斂、消除皺紋，對(duì)黃褐斑、青春痘、面皰、面部細(xì)紋有明顯的療效。用白及粉和其它中藥混合后，加水調(diào)成糊狀敷臉。
敷夠20分鐘洗掉后皮膚超級(jí)嫩的， 中藥美白講究慢調(diào)細(xì)理，通過(guò)調(diào)節(jié)體內(nèi)環(huán)境從而改善皮膚的質(zhì)地，這是一個(gè)非常傳統(tǒng)，但是有效的方法，中藥美白不能追求速度，而是持久。
食療美白：外用美白保養(yǎng)只能解決局部皮膚表皮層，無(wú)法到達(dá)真皮層，要根本解決皮膚問(wèn)題，需要內(nèi)在調(diào)節(jié)。所以，要全面改善全身的皮膚，要全面內(nèi)部調(diào)理，才能達(dá)到綜合治理的目的。
中醫(yī)美容也要注意膳食搭配，才能有更好的效果。
美白食品大推薦：豌豆：具有“去黑黯、令面部光澤”的功效。
白蘿卜：“利五臟、令人白凈肌膚”。
胡蘿卜：被譽(yù)為“皮膚食品”，能潤(rùn)澤肌膚。
