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為什么買書如山倒,讀書如抽絲?我如何培養(yǎng)讀書習(xí)慣

規(guī)律性的讀書不可得,因為天性使得我們對更輕松獲取的事物感興趣。

買書很簡單,滿足的是消費快樂,消費即擁有。

買書這一消費行為在當(dāng)代具有強烈的社交屬性,因為它方便證明,也能提醒自己在文化領(lǐng)域的消費,

所以讀書抽絲是必然的。

就拿我自己舉例子,根據(jù)我關(guān)于《熾焰燃燒》這本書的記錄,讀完這本書的總周期是8天(實際只占了5天),消耗近4個小時,等于是每小時52頁。

所以仔細一分析,你會發(fā)現(xiàn)讀書慢,讀不下去都是有原因:

閱讀APP數(shù)據(jù)截圖

單次不能看完

讀書不像看電影,電影一般最長不會超過3個小時,通常2個小時左右,所以你被關(guān)在影院里看完了才會出來。

讀書也不像看電視劇,電視劇放一集你基本上吃一頓飯的功夫就能看完。所以一旦戰(zhàn)線拉長,而且有太多新的事物吸引著你,你就很難堅持不懈地去讀完一本書。

就像上文提到的那樣,如果沒有具體的閱讀規(guī)劃,《熾焰燃燒》這本書,我至少需要在5天里分別找到時間和契機去重新打開閱讀器去看。

閱讀場景較少

很多人在通勤或者睡前看書,因為大概率上班時間看書不太現(xiàn)實,午休更不用說,除非你有很強烈的學(xué)習(xí)欲望,不然在午休時,大家一般會選擇相對比較輕松的休閑方式,通常是刷短視頻或者看電視劇電影。

所以從閱讀場景上來看,大多數(shù)人很少會有一整塊時間來閱讀。就算你意志力很強,硬是擠出了時間來閱讀,很有可能你每天也只有10-20分鐘時間來閱讀。

而這種碎片時間其實特別適合被拿來刷小視頻,因為短視頻提供的知識非常碎片化,而且你不用費勁就能獲得成就感。

而且持續(xù)刷的成本低得可憐,你只需要動手一滑就能源源不斷地快速獲取新鮮知識和感興趣的事物,而且算法還會強化自身的推薦,進一步讓你成癮。

缺少驅(qū)動力

在當(dāng)今的閱讀狀態(tài)下,我們很難實現(xiàn)系統(tǒng)性的閱讀,就跟看電影一樣,其實,普通人大多會根據(jù)作品的營銷宣傳力度來消費文化產(chǎn)品(一般是宣傳營銷比較廣,社交媒體都在宣傳,所以自己也去看一下防止落伍)。

因為普通的讀者沒有一個系統(tǒng)性的讀書計劃,所以也就缺少了完成計劃的驅(qū)動力,讀起書來自然會像抽絲。

那么針對以上這個問題,我又是怎么解決的呢?

1. 保留閱讀的所有閱讀獎勵

閱讀通常是一個人做的事,所有大家的閱讀相對來說是彼此孤立。

在這樣的情況下,買書這個行為其實已經(jīng)消耗了閱讀的大量喜悅。因為在你通過消費獲得這些書之后,你的潛意識里會意識到自己已經(jīng)為閱讀做出了努力,而且看到了買下的這些書,你會更有成就感,反而讀完這些書只會讓你的成就感在原有的基礎(chǔ)上有所小幅提升。

所以如果你發(fā)現(xiàn)買書如山倒,但是讀起來很慢,不妨試著買電子書或者借書,這樣你通過閱讀獲得的獎勵就不會被消費主義所侵蝕。

其次,大多數(shù)人喜歡曬書封或者書單,這個行為也會透支你的閱讀獎勵。因為當(dāng)你在分享書的時候,你的潛意識大概率是想傳達出自己已經(jīng)或即將完成這些書的閱讀。

那么在這樣的情況下,讀不讀完這本書似乎變得無關(guān)緊要了,因為你在社交媒體上的人設(shè)看上去已經(jīng)完成了閱讀。

純粹的形式就這樣取代了閱讀的實際行動,由此,當(dāng)你經(jīng)常習(xí)慣性地買書或者曬買書記錄的話,那么你需要警惕其對閱讀獎勵的透支。

因為后續(xù)你的閱讀行為將很難在純粹閱讀行為上帶給你更多正向積極的反饋。而缺少了這種獎勵機制,你就需要更大的意志力去完成閱讀,而不是依靠趣味和心理獎勵機制。

2. 系統(tǒng)性地設(shè)置自己的讀書計劃

很多人覺得系統(tǒng)性的閱讀會加重自己的負擔(dān),降低閱讀的樂趣,但是它的功能不僅僅是為了讓你更功利地去獲取內(nèi)容知識和更好地與作品共情。

大家容易忽視的一點是,系統(tǒng)性地閱讀能讓你保持閱讀的連貫性。比如說當(dāng)你讀完一本書之后,你會清楚地知道接下來要讀什么,因為你有一個相對明確的計劃。就算你有了惰性,你依舊會被計劃驅(qū)使,被自己要求去繼續(xù)讀下一本書。

此外,系統(tǒng)性的讀書計劃就像是集郵冊,而每本書就是你需要搜集的郵票。

大多數(shù)人天生就是有收藏癖的。

所以,當(dāng)你在有一個計劃的時候,你會不斷地想要去完成這個計劃的一部分,就像是拼完整一塊拼圖一樣,所以每當(dāng)你讀完一本書單上的書,你的成就感就會增加,形成正向的反饋,促使你繼續(xù)讀下去,最終形成正向循環(huán)。

3. 保護你的閱讀時間

其次就是你的閱讀場景,你一定要給自己劃出固定的閱讀時間,也就是說這個時間區(qū)塊你只可以閱讀。

一旦你有了這樣的規(guī)劃,并保護好你的閱讀時間,那么你必然可以在這段時間里進行有效的閱讀。

當(dāng)然也要留意的是,這個時候你需要屏蔽一些干擾,將手機或電腦放得遠遠的,除非你是在那上面閱讀的,那么這個時候你也需要在后臺退出一些軟件,或者用一些軟件來防止你分心。只有保護好你的閱讀時間,你的讀書行為才有生存的可能。

4. 加入共讀或讀書俱樂部

當(dāng)然加入共讀社群或讀書俱樂部顯然也是一件好事,因為大多數(shù)人在閱讀的時候,其實是一個人在讀的,而周圍讀者的存在往往能督促我們在潛意識中對這些人進行模仿,這也是為什么很多人喜歡去圖書館學(xué)習(xí)的原因。

那么以上就是我讀書實踐的一些方法和心得,也歡迎大家分享自己的讀書方法。

以上內(nèi)容來自文穴俱樂部知識庫

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