成功不取決于財力，在于健康。身體是革命的本錢，拼命的工作，也有了好的生活，可是卻沒有了健康的身體，好像一切都失去了意義，所以說在奮斗的同時，也要注意自己的身體。我是《養(yǎng)生沈醫(yī)師》，會經常分享一些健康小知識，與大家在健康路上同行。
腎臟就像人體的指揮者，白天和黑夜都能分辨，可以在不同的時間進行調節(jié)，其主要工作是產生尿液，排除毒素、垃圾，保持身體的水分和其他有用的元素。如果腎臟健康，身體的新陳代謝就可以運行得很好。但如今，很多人的腎臟基本上是亞健康的，尤其是男性也存在尿酸偏高的問題。
尿酸與腎的關系
尿酸主要隱藏在血液中，其濃度低，沒有任何問題，但一旦超過標準，就會出現(xiàn)結晶，隨著血液的流動而遍布全身，然后引發(fā)一系列炎癥，腎臟將受到嚴重損害。
如果尿酸濃度過高且不受控制，當腎臟被過濾，藏在腎中，導致結石和一系列腎臟疾病時，很容易囤積尿酸。另一方面，尿毒癥是腎功能的不可逆轉的衰竭。一旦你得到尿酸，你只能依靠腎臟置換和透析來延長你的壽命，這兩者都是昂貴和痛苦的，而且很難找到合適的腎臟。
尿毒癥的早期癥狀是什么？
1.經常在23：00~1:00時醒來
因為這個時期是腎臟的排毒時間，它此時進行一定的修復和工作，為了維護身體的健康和努力，毒素會形成尿液排出體外。''如果腎臟嚴重受損，它將無法工作，并經常會喚醒你在這個時候，這可能是尿毒癥即將到來。腎臟不僅浸在毒素中，而且全身也應該浸在毒素中。腎負荷過重，體內殘留毒素廢物，第二天醒來時會發(fā)現(xiàn)整個人都腫了，很嚴重。
2.臉呈蠟黃色
也有人提到，腎是主要的解毒器官，所以如果它衰竭，毒素在體內沉積，造血功能也會大大減弱，人就會貧血，臉就會不好看，蠟黃就像營養(yǎng)不良一樣。這種情況很容易被視為缺鐵性貧血，我們必須注意區(qū)別。
3.減少尿量
尿毒癥患者的尿液顏色與正常人相同，但由于其濾過功能降低，尿液將顯著減少。
4.食欲不振
毒素滯留會影響消化功能，很多人認為他們只是胃和腸子不是特別關心，但如果病情嚴重，也會出現(xiàn)腹痛、惡心和惡心，大量的次數(shù)也會明顯增多。
如何預防尿毒癥？
1.減少尿酸
高尿酸是腎功能衰竭的根源之一。因此，平時注意多喝水，多排尿以減少尿酸，可經常飲用一些苦蕎茶、梔子茶等，可有效降低尿酸，起到保護腎臟的作用。
2.多吃保護腎臟的食物
腎功能不好的人，應該多補腎，可以多吃鱸魚、栗子、山藥等食物，能補腎補虛，預防尿毒癥。
歡樂長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健康的回報。感謝大家觀看，今天分享的小知識就到這里了！
聯(lián)系客服
