你是感情中的"熱吵派"或"冷戰(zhàn)派"？ 謹(jǐn)記爭(zhēng)吵時(shí)的溝通是為了化解誤會(huì)，不是為了占上風(fēng)
感情世界中，每當(dāng)爭(zhēng)吵發(fā)生，總會(huì)分成兩大派系。 一種是慣于將澎湃的情緒盡情釋放、大吵一架的「熱吵派」，另一種則是即使內(nèi)心風(fēng)起云涌、小劇場(chǎng)不斷，嘴上卻依舊惜字如金，暫時(shí)拒絕溝通的「冷戰(zhàn)派」。 究竟?fàn)幊硶r(shí)該熱吵或者冷處理呢？ 俗話(huà)說(shuō)能完成目的的手段都是好手段，只要最后兩人能達(dá)成良好和解效果，無(wú)論是大吵或小鬧都行。 反之，若最后什么問(wèn)題都沒(méi)解決的話(huà)，就要注意是否當(dāng)前的溝通模式并不適合你們。
冷處理可以，但請(qǐng)把對(duì)方的感受也納入考量
以冷戰(zhàn)的情況來(lái)說(shuō)，通常會(huì)選擇吵架冷處理不外乎是幾種狀況，例如有一方不喜歡帶有情緒的溝通模式，因此眼看情勢(shì)不對(duì)勁，就會(huì)「走為上策」，想等對(duì)方情緒暫緩再溝通。 然而，除非對(duì)方也能夠接受這種處理方式，否則當(dāng)情緒極度奔騰、傷心或憤怒的時(shí)候，被冷處理反而會(huì)因?yàn)榍榫w沒(méi)有破口，使得內(nèi)心小劇場(chǎng)更加豐富，讓原本能說(shuō)開(kāi)的心情因?yàn)闆](méi)及時(shí)處理，顯得更加難解。
吵架的目的是溝通，不是為了"占上風(fēng)"
至于習(xí)慣熱烈爭(zhēng)吵的派系，其實(shí)有時(shí)并非想吵架，只是想把話(huà)說(shuō)清楚。 但卻經(jīng)常因?yàn)殡p方在同個(gè)問(wèn)題打轉(zhuǎn)太久，或因某些觀念無(wú)法有共識(shí)，進(jìn)而使最初的問(wèn)題討論失了焦，無(wú)奈地放任戰(zhàn)火延伸，迎戰(zhàn)這突如其來(lái)的爭(zhēng)吵。 為什么情侶吵架到最后都會(huì)變成像是辯論大賽或檢討大會(huì)的局面呢？ 或許是因?yàn)?，彼此往往都在這一來(lái)一往的溝通間，忘了原先在討論的事情是什么、為什么要討論，取而代之的，是「你明明也會(huì)這樣」、「為什么每次都是我的錯(cuò)」之類(lèi)的比較想法，讓爭(zhēng)吵不再著眼于問(wèn)題本身，而是爭(zhēng)吵本身就是當(dāng)下待解決的問(wèn)題。
吵架時(shí)，需要的是給彼此時(shí)間冷靜，仔細(xì)理清某些情形下的爭(zhēng)吵是否能增進(jìn)彼此的理解，又或者只是正互不相讓地爭(zhēng)輸贏。 若是后者，那就再進(jìn)一步想想，這類(lèi)有傷感情的占上風(fēng)是有意義的嗎？ 如果答案是沒(méi)有，可以思考的是該如何柔軟地、把想表達(dá)的話(huà)好好說(shuō)出口，并且確保對(duì)方能夠理解，如此才是感情中的有效溝通哦！
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