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這6類“毒零食”，影響孩子身體發(fā)育，7成父母都喜歡買給寶寶吃

每個小孩子都是一個小吃貨，對于零食的抵抗力幾乎為零，很多父母可能看著孩子喜歡吃，就會經(jīng)常給寶寶買一些。但是父母卻忽略了，這6類“毒零食”，卻對正在長身體的孩子們，有著很大的不利影響，不僅影響孩子健康發(fā)育，還可能是導(dǎo)致寶寶經(jīng)常生病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

案例

90后寶媽小穎，是一個好吃嘴，平日里唯一的愛好，就是喜歡吃各種零食。自從有了寶寶后，為了孩子健康發(fā)育，就開始戒零食了。但寶媽小穎卸貨后，就終于爆發(fā)了，又一次恢復(fù)了吃零食的習(xí)慣。

當(dāng)寶寶2歲后，也開始給寶寶吃各種零食了，感覺孩子除了有點瘦弱外，也沒什么事情。寶媽小穎只以為是孩子還小，大一點就好了。但隨著寶媽小穎給寶寶吃零食的時間一長，寶寶就開始頻繁生病了，并且牙齒也開始發(fā)黑了，有著齲齒的趨勢。

最開始寶寶生病，也沒有太注意，以為自己照顧不夠細(xì)心，讓寶寶經(jīng)常感冒生病。但是隨著生病次數(shù)增多，寶媽覺得不對了，就帶寶寶去了城里大醫(yī)院好好檢查了一番。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子營養(yǎng)不良，腸胃消化能力紊亂，經(jīng)過詢問得知，寶媽經(jīng)常給寶寶吃一些甜食，都是高熱量、高糖分的。不僅加重了寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，還導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良，乳牙也開始有了蟲牙的趨勢。

醫(yī)生告誡寶媽小穎，不要給寶寶吃太多零食，最好是讓寶寶多吃飯，零食吃多了，不僅敗壞寶寶胃口，讓寶寶不愛吃飯，還會影響寶寶身體健康。

寶寶腸胃還沒有發(fā)育完善，市面上的很多零食，都含有各種添加劑、防腐劑等，既不利于寶寶腸胃消化，還沒有營養(yǎng)，并且還會影響寶寶身體健康。別不以為意。

其實，寶寶還小，最好是不要給寶寶吃零食的，尤其是以下6類“毒零食”，一定要避免買給寶寶吃。

01薯片、雞翅、方便面等油炸膨化食品

這些食物，不僅脂肪和熱量含量高，還是高油高鹽的食物。寶寶經(jīng)常吃這些食物，不僅營養(yǎng)成分被破壞，很容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)肥胖問題。此外，這類食物，還含有很多添加劑和防腐劑，并且很多還是三無產(chǎn)品，對于小寶寶來說，很是影響寶寶健康發(fā)育的。

02果脯、糖果、蜜餞等高糖分食品

這些含糖量高的食品，不僅不容易消化代謝，還很容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)肥胖問題，并且對于寶寶的牙齒健康影響很大。因為很多父母，在寶寶小時候，都不會怎么在意寶寶口腔清潔問題的，并且認(rèn)為寶寶遲早會換掉乳牙的，即使乳牙壞了，也無所謂。

因此，寶寶小時候，父母基本上都不會給寶寶刷牙，因此，寶寶乳牙出現(xiàn)問題的頻率，也是非常高的。

03辣條等辛辣刺激類食品

辣條等辛辣刺激類食品，很多都是三無產(chǎn)品，不僅不衛(wèi)生，并且食品中，很多成分都是超標(biāo)的，不僅會讓寶寶變成重口味，還會引起寶寶代謝紊亂，經(jīng)常導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉腹痛、消化不良等問題，不利于寶寶腸胃健康。

04烤香腸、燒烤等烤制食品

帶寶寶外出的時候，很多商店，都可以看到烤香腸，味道非常香，也是寶寶們非常喜歡吃的食物之一。但是這些食物，生產(chǎn)原料并不健康和衛(wèi)生，沒什么營養(yǎng)，還因為添加了很多著色劑和香料，使得該類食物，影響寶寶的健康發(fā)育，影響寶寶腸胃健康。

因此，對于孩子來說，最好少吃烤制食品，即使要吃，也最好是寶媽在家里做給寶寶吃，偶爾吃下，也是可以的，這樣還健康衛(wèi)生。

05果汁 、果凍等果味食品

果凍是寶寶都非常喜歡吃的零食，但是如果寶寶太小，最好少給寶寶吃果凍，不僅容易噎住引發(fā)危險，還因為這些食品中含有很多含香精、色素、增稠劑、甜味劑等，會增加腎臟代謝負(fù)擔(dān)，還不利于寶寶健康發(fā)育。

果汁雖然是水果弄出來的，但是在制作過程中，卻破壞了其中的營養(yǎng)成分，而使得糖分更多，容易敗胃口，不營養(yǎng)。并且外面的果汁，很多都是通過調(diào)味品勾兌出來的，并沒有多少水果成分，多喝無益。

06可樂、 雪碧等碳酸飲料

聚餐的時候，總是少不了碳酸飲料的，寶寶也非常喜歡喝，因此，很多時候，我們會看到這樣的一個現(xiàn)象，那就是聚餐的時候，寶寶可能什么都不吃，只喝碳酸飲料了。

碳酸飲料糖分超標(biāo)，容易導(dǎo)致寶寶肥胖，還容易不利于寶寶牙齒健康，容易導(dǎo)致寶寶長蟲牙。寶寶喝多了碳酸飲料，就不會吃飯了，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。此外，寶寶經(jīng)常喝碳酸飲料，還會影響寶寶身體對鈣的吸收，從而不利于寶寶骨骼和牙齒的發(fā)育。想要寶寶長個子的父母，就需要引起重視了，最好少給寶寶喝碳酸飲料。

為了寶寶的健康發(fā)育，父母最好少給寶寶吃以上6類2020年“毒零食”，而是多給寶寶吃當(dāng)季的新鮮蔬菜水果，這樣才更有利于寶寶健康發(fā)育喲！

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