孩子不愛吃蔬菜咋辦？掌握這幾個(gè)小妙招，讓寶寶乖乖自己吃蔬菜
媽媽：寶寶青菜營養(yǎng)豐富，多吃青菜，身體才更好喲。
寶寶：不吃！
媽媽：吃青菜可以長出常常的頭發(fā)，頭發(fā)會(huì)變得和媽媽一樣好看喲。
寶寶：不想吃！
媽媽多次勸說，寶寶還是不怎么想吃青菜，最終在媽媽的強(qiáng)迫下，吃一點(diǎn)青菜，說不定都會(huì)給吐槽啦。
這樣的事情，在我們生活中，并不少見。蔬菜雖然營養(yǎng)豐富，富含多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于寶寶的身體發(fā)育，是非常有好處的。但是很多寶寶都不怎么喜歡吃蔬菜，這讓寶媽們傷神不已。
強(qiáng)迫寶寶吃蔬菜，并不是什么好的方法，還會(huì)讓寶寶越來越不喜歡吃青菜，那么我們?cè)撛趺崔k呢？接下來為大家分享一些我慢慢讓寶寶適應(yīng)吃青菜的一些方法，一起來看看吧！
從小添加蔬菜
在寶寶六個(gè)月大的時(shí)候，把寶寶就可以吃輔食了，這個(gè)時(shí)候，我們就可以在寶寶的輔食里面放一些青菜，但是青菜一定要弄的細(xì)碎，并且將青菜煮爛，方便寶寶吃。讓寶寶慢慢適應(yīng)。
讓青菜氣味變淡一些
青菜一般都有著獨(dú)特的青菜氣味，而寶寶對(duì)于氣味又是比較敏感的，因此，在給寶寶熬煮青菜的時(shí)候，可以熬煮久一些，這樣青菜的氣味就會(huì)變淡，寶寶吃的時(shí)候，也就更容易適應(yīng)了。每次少喂一點(diǎn)，久而久之，寶寶也就適應(yīng)了。
蔬菜每次只添加一種
在寶寶吃輔食的時(shí)候，給寶寶添加蔬菜，可以起到很好的視覺效果，寶寶是喜歡顏色鮮艷的食物的。但是需要注意，每次最好只添加一種，這樣不會(huì)讓多種蔬菜的味道混合在一起，吃起來也不會(huì)那么怪異。并且這樣也可以判斷寶寶對(duì)什么菜不適應(yīng)，容易 引起寶寶不適，能夠更好的了解寶寶對(duì)于輔食的適應(yīng)情況。
注意輔食的美感
寶媽在給寶寶添加蔬菜的時(shí)候，可以學(xué)一點(diǎn)擺盤和造型技術(shù)，讓食物變得更好看一點(diǎn)，這樣美味且好看的食物，更能夠吸引寶寶，增加寶寶食欲。而一些顏色暗淡的食物，比如一些紫薯或者土豆，顏色暗淡的食物，也可以通過一些模具，將食物做成卡通形象，這樣寶寶更容易接受。
相信各位寶媽們，通過以上幾種方法，用心給寶寶做輔食，寶寶一定會(huì)非常喜歡吃的。
你在給寶寶吃蔬菜的時(shí)候，寶寶不喜歡吃，你會(huì)用什么方法，讓寶寶吃這種蔬菜呢？
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