一，不責(zé)備自己
很多時(shí)候，我們總是把失敗歸咎于自己不夠努力，把浪費(fèi)時(shí)間看成是一種罪惡，根本不允許自己懈怠一分鐘，每天神經(jīng)處于緊繃狀態(tài)，在這樣的狀態(tài)下，你一定不允許自己失敗，所以當(dāng)你失敗，你就會(huì)不斷地自責(zé)自己，攻擊自己。
我們可以通過(guò)失敗去分析問(wèn)題總結(jié)問(wèn)題，但千萬(wàn)不可因?yàn)槭“阉械膯?wèn)題歸罪于自己，因?yàn)槌晒κ侨f(wàn)千因緣的集合，換句話(huà)說(shuō)，成功是一種偶然，如果努力就能成功，那么我們大部分人都能成功。
二，不追求完美
追求完美，并不是因?yàn)槟闶钦娴南矚g完美的狀態(tài)，而是這種狀態(tài)帶你給你的安全感和確性感，這不過(guò)是頭腦給你設(shè)定的虛幻的標(biāo)準(zhǔn)，是你的思維在綁架你人生，讓你患得患失，顧此失彼。一生都在和自己較勁，和世界較勁。
過(guò)度的完美會(huì)造成強(qiáng)迫心理和強(qiáng)迫行為，讓我們心理進(jìn)退維谷，我們無(wú)法活出身心的自由，活在各種恐懼之中。
追求完美不光是給自己帶來(lái)痛苦，同樣給我們身邊人帶來(lái)痛苦，給我們的人際關(guān)系和親密關(guān)系造成障礙。
三，不去和別人比較
每個(gè)人都有自己獨(dú)特的生命歷程和命運(yùn)走向，我們本質(zhì)上是唯一的，比較是生命向外的擴(kuò)張，向外擴(kuò)張的生命轉(zhuǎn)瞬即逝，生滅轉(zhuǎn)瞬之間。生命向內(nèi)而生，向內(nèi)探索的生命恒久綿長(zhǎng)，不生不滅。
大多數(shù)人就是因?yàn)楸容^，用自己的不足去對(duì)標(biāo)別人的長(zhǎng)處，所以甘愿放棄自我意識(shí)，轉(zhuǎn)而裹挾進(jìn)他人意識(shí)，成為別人的影子和附庸，成為別人欺騙和收割的工具。
他們大多活在事物的表相里，只愿意相信自己看到的，但事物的真相是看不見(jiàn)決定看得見(jiàn)的，看不見(jiàn)的電流決定看得見(jiàn)的燈泡，看不見(jiàn)的思維決定看得見(jiàn)的成就。
當(dāng)我們開(kāi)始放棄了外在的比較，向內(nèi)探索的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己本自具足的時(shí)候，就是生命開(kāi)始綻放的時(shí)候。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你不用戰(zhàn)勝誰(shuí)，也可以自信，你不用別人認(rèn)可，也不會(huì)自我懷疑，你不用很多財(cái)富，也可以自我滿(mǎn)足。
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