——Hello fall——
腦
心
日
記
2022年9月14日 星期三 晴 南通
“我想既然我沒有任何癥狀了,就不用再繼續(xù)服藥了?!比绻麖埬棠讨雷约旱倪@種想法帶來的后果,她肯定不會這么做。
張奶奶患高血壓病多年,三年前的一次腦梗,癥狀較輕,通過積極降y治療,未留下后遺癥。在出院后一年多時間里,張奶奶按時吃藥,定期測量血壓、復(fù)診,良好的恢復(fù)效果,漸漸讓張奶奶有點放松。她認為自己可以不再吃那么多藥,因此她除了口服降壓藥物外,其他的藥如阿司匹林和阿托伐他汀都不再服用。
再次住院的張奶奶,對于自己當初的做法追悔莫及。因為這次的生病癥狀遠比第一次嚴重很多,她出現(xiàn)了言語困難,進食嗆咳和肢體的癱瘓。其實無論是在病房的復(fù)發(fā)患者中,還是在門診的隨訪患者中,沒有癥狀停藥的情況不在少數(shù),這是腦卒中高復(fù)發(fā)率的原因之一。
腦卒中患者降低腦卒中再發(fā)的風(fēng)險,應(yīng)規(guī)范進行二級預(yù)防,遵循ABCDE策略。
策略A: 抗血小板、抗凝和ACEI/ARB
阿司匹林
阿司匹林能夠抗血小板聚集和釋放,預(yù)防動脈粥樣硬化,在心腦血管疾病的治療中有很好的效果。目前臨床使用的阿司匹林為75mg-100mg為小劑量,也基本上為腸溶片,在胃內(nèi)溶解率小于10%,所以在胃內(nèi)停留時間越短,對胃的損傷越小。因此建議患者飯前服用阿司匹林。
血管緊張素轉(zhuǎn)移酶抑制劑/腎素血管緊張素受體阻滯劑
多項研究證明,這兩類藥物在降壓的同時可減少腦卒中和其他腦血管病的發(fā)生。
策略B: 控制血壓
控制血壓
高血壓作為卒中的獨立危險因素,與腦血管事件關(guān)系密切。
指南指出:對于部分合并高血壓的卒中/TIA患者,推薦血壓控制低于130/80mmhg,可降低卒中復(fù)發(fā)以及血管事件風(fēng)險。對于無高血壓病史但血壓≥130/80mmg卒中患者,降壓藥物可減低卒中復(fù)發(fā)、腦出血以及其他血管事件風(fēng)險。
策略C:降低膽固醇、戒煙、CAS和CEA
降低膽固醇
血清膽固醇水平與動脈粥樣硬化的關(guān)系密切,也是冠心病的重要危險因素。指南推薦:患者一旦確診為缺血性卒中/TIA,無論病因是否為動脈粥樣硬化以及膽固醇水平是否正常,均建議使用他汀類藥物治療以降低血管事件復(fù)發(fā)風(fēng)險。
戒煙
吸煙是腦卒中發(fā)病的一項可調(diào)控的危險因素,所有醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)者都應(yīng)堅決勸告所有發(fā)病前1年內(nèi)吸煙的患者戒煙,避免被動吸煙,并提供心理咨詢。
頸動脈血管支架形成術(shù)和頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)
頸動脈分叉處的粥樣硬化一方面引起頸動脈狹窄使腦供血減少,另一方面硬化斑塊表面的潰瘍釋放斑塊內(nèi)容物或引起血小板聚集從而導(dǎo)致腦栓塞。
策略D:治療糖尿病和調(diào)整飲食
治療糖尿病
糖尿病是腦卒中的獨立危險因素,強化血糖的控制能夠減少糖尿病患者大、小血管并發(fā)癥的發(fā)生率,減少與糖尿病相關(guān)的各種事件的發(fā)生。目前推薦飲食、運動、口服降糖藥和應(yīng)用胰島素來控制血糖。
調(diào)整飲食
肥胖是高血壓、糖尿病和血脂異常發(fā)生和發(fā)展中的一個重要危險因素。體質(zhì)指數(shù)的增加會增加缺血性卒中的發(fā)病危險,故需要堅持合理飲食,控制體重。
策略E: 健康教育、鍛煉和定期查體
健康教育
通過網(wǎng)絡(luò)、媒體宣傳、閱讀相關(guān)讀物等方式加強大眾對腦梗死、冠心病、動脈硬化、高血壓預(yù)防知識的了解及普及。讓患者能夠耐心接受長期的防治措施,主動配合藥物治療。
鍛煉身體
通過適量的鍛煉,能夠增加脂肪消耗、減少體內(nèi)膽固醇的沉積,提高胰島素敏感性,對預(yù)防肥胖、控制體重、增加循環(huán)功能、調(diào)整血脂和降低血壓、減少血栓均有益處,是防治卒中的積極措施。
定期查體
血管病、高血壓、心臟病、糖尿病患者最好半年到醫(yī)院一次體檢,日常注意血壓、血糖的檢測,如有異常及時就醫(yī)。
腦卒中也就是我們所說的“中風(fēng)”,它具有高發(fā)病率,高致殘率,高病死率、高復(fù)發(fā)率的特點。缺血性卒中年復(fù)發(fā)率達17.7%,高達40%的門診卒中患者為復(fù)發(fā)人群。傳遞健康知識,降低腦卒中的發(fā)生率和復(fù)發(fā)率,是我們的責(zé)任和義務(wù)。
參考文獻:
[1]王隴德 腦卒中健康管理 [M].人民衛(wèi)生出版社,2016.
[2]國家衛(wèi)生計生委腦卒中防治工程委員會. 中國腦卒中血糖管理指導(dǎo)規(guī)范(2015年版) [J].全科醫(yī)學(xué)臨床與教育,2016,14(1):3-5.DOI:10.13558/j.cnki.issn1672-3686.2016.01.002.
[3]《中國腦卒中防治報告》編寫組.《中國腦卒中防治報告2020》概要[J]. 中國腦血管病雜志,2022,19(2):136-144. DOI:10.3969/j.issn.1672-5921.2022.02.011.
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