一個人有害怕的心理，往往有來源于兩個方面的因素：一個方面是對未知東西的恐懼，另一方面是長期的壓迫導(dǎo)致的恐懼。一個人在生活當(dāng)中總會遇到自己束手無策的事，害怕和恐懼是不可避免的。對于未知事物，更多的是害怕給自己帶來傷害，因此感到恐懼。與大自然的交往中，人是從陌生到熟悉，從被動到主動，這個恐懼和害怕會隨著時間的推移和對事物的了解慢慢消散，直至成為平常。
長期壓迫帶來的害怕和恐懼，更多來自于原生家庭的生活環(huán)境。長期生活在狼群中的狗，會從溫順變得野性十足；長期關(guān)在動物園的老虎，慢慢也會失去捕捉獵物的能力。環(huán)境熏陶人，環(huán)境改變?nèi)恕?/span>生長在父親經(jīng)常發(fā)飆的家庭中，長期被父親的火爆脾氣壓迫，成年以后就會把對父親的那種恐懼和害怕投射到類似父親的權(quán)威角色中，比如領(lǐng)導(dǎo)。然后他就會妖魔化領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)威，認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)可以掌控他的人生。
如果是一個女孩子，且自身能量比較差，那么在職場中如果她很不幸遇到了一個經(jīng)常對她騷擾的上司，她很可能會像在家庭中一樣選擇忍氣吞聲、默默承受一切，甚至一直被猥瑣上司玩弄，直到自己的人生盡毀。很多小孩從小在強(qiáng)父或悍母的羽翼下生活，長大后變得畏畏縮縮，做人唯唯諾諾，什么事都要征求父母的意見，成為別人眼中的“爸寶男”和“媽寶男”，一旦父母不在身邊或者離開了，自己就變成了無頭蒼蠅，什么都不會做。
父母總是希望孩子按照自己的心愿去做，特別是那些有強(qiáng)烈掌控欲的父母，在孩子心智未成熟的時候替孩子作主，在孩子成熟之后還是孩子作主，他們認(rèn)為孩子考慮的沒有自己周全，自己才是真心為了孩子。
每個孩子的出生，都是有可塑性的，可以變成花朵，可以變成樹木，可以變成湖泊，可以變成山川。家長可以引導(dǎo)，但不能完全替孩子作主，每個孩子心中都有自己的太陽，和向往的那顆星星。如果家長強(qiáng)硬地要求孩子這不可以那不可以，孩子追求的心理就會慢慢被磨滅掉，到最后不知道自己想要的是什么，也不懂得反抗，家長決定的就成了自己決定的。到了職場，就成為木偶，領(lǐng)導(dǎo)怎么做都不敢反抗。被家庭壓迫太久的人，到了職場也會被壓迫，進(jìn)入社會更是被欺負(fù)。或許有些人會反抗，但是此時的反抗往往會從一個極端走向另一個極端，從原來默默承受一切，變成了毀壞一切，包括他自己。當(dāng)孩子第一次做錯事的時候，父母如果是講道理，告訴孩子這樣做會有怎樣的后果，孩子能逐漸明白自己的錯誤。父母如果不當(dāng)回事，孩子就會繼續(xù)犯錯誤，認(rèn)為這樣無所謂，反正父母不會對自己怎樣。
如果父母不問青紅皂白，直接就是單打或者混合雙打，孩子會害怕和恐懼。如果接下來每次有一點(diǎn)點(diǎn)錯誤或者不夠完善，都會被父母訓(xùn)斥或毆打，那么孩子就不敢做任何事，成年之后也依然會如此。就像一只不斷往井口跳的青蛙，如果第一次離井口只有一米，第二次還是有一米，接下來都沒超過一米，那么后面的青蛙就會給自己設(shè)定一個最高值，認(rèn)為自己跳的高度離井口就是有一米，就再也不會發(fā)力了。久而久之，在習(xí)慣的使然下，青蛙會越跳越低，直至最后就匍匐在井底，認(rèn)為自己不會跳了，喪失了本來該有的跳躍能力。不是青蛙不能跳，而是長期的心理壓迫導(dǎo)致青蛙誤認(rèn)為自己跳得低和不會跳了。人也是如此，一次的壓迫和未知，并不能導(dǎo)致恐懼和害怕很久，長期在未知和恐懼的環(huán)境中，會讓人喪失原本該有的判斷，讓恐懼和害怕縈繞著自己，從而忘記了自己原有可以改變現(xiàn)狀的能力，進(jìn)而對環(huán)境妥協(xié)。一個原生家庭對孩子的影響，往往是因為長期對孩子的壓制，使得孩子忘記了世界的多姿多彩和可變性，只會按照原生家庭的運(yùn)動軌跡對自己的人生進(jìn)行規(guī)劃，循著曾經(jīng)的軌跡前行，哪怕走下去是萬丈深淵，也不會改變方向。
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