出版社：北方婦女兒童出版社
但手賬并非簡單的記事本，它是集日程安排、生活感悟、讀書心得、消費(fèi)收支，甚至百科大全為一身的超級手冊，并配以精美的手繪插圖，還會用彩色膠帶、貼紙、印章等來裝點(diǎn)，購置價格也十分親民。（以上來自百度百科）
一本手賬，能夠涵蓋人生的方方面面，可以用于時間管理、日程安排、工作計劃、學(xué)習(xí)筆記、讀書心得、觀影記錄、購物清單、整理收納、收支記錄、理財管理、行程規(guī)劃、計劃總結(jié)......
......
書摘：
唯有付諸“行動”的人，才能有所收獲。
002
四色手賬法與各色代表意義如下：
· 藍(lán)色——工作。代表可冷靜執(zhí)行各項工作的顏色。
· 綠色——私事。娛樂計劃或是令人期待的預(yù)定行程。
· 紅色——健康等重要事項。紅色為生命之色，也有危機(jī)管理的意思。
通過顏色的區(qū)分，就能清晰地看出在自己生活中，哪種類型的事情占了多少比率。
003
造成你習(xí)慣拖拖拉拉的原因，就是“對于完成工作的時間預(yù)估，過于自信”。“可能花費(fèi)的時間”與“實際會花費(fèi)的時間”，若是無法精準(zhǔn)掌控兩者間的差距，無論再怎么仔細(xì)地將行程記在手賬上計劃總是會趕不上變化。
善用手賬，通過記錄開始時間、預(yù)估結(jié)束時間、延長時間、實際花費(fèi)時間，確實了解每項工作花費(fèi)時間；并且，將加班時間記錄下來，有助于管理工作時間。
004
安排每天讓自己開心的一項計劃，使用綠色來做筆記，綠色筆記要遵守下述三項條件：
· 盡量不花錢，或用低價就能完成的活動。
· 可單獨(dú)完成的活動。
“工作”利用代表冷靜沉穩(wěn)的“藍(lán)色”，“私事”則用代表放松的“綠色”，這樣在查閱月計劃表時，一眼就能掌握“私人計劃”占了幾成，也可減輕“生活被工作占滿”的感覺，有助于減輕壓力，維持身心平衡。
005
自己可自由運(yùn)用的時間，其實比想象中要少得多。
006
編列獨(dú)家“每月行程表”，善用屬于自己的時間。利用月計劃表，將自己的日常行程文字化后，再將“每月時間表”編列出來，這樣就能很清楚自己每個月的例行活動，以及剩余時間。
007
人都有個習(xí)慣，只會著手進(jìn)行眼睛看得到的事情，或是迫在眉睫的事情，所以容易將眼前的事情擺在第一位。只會一直在腦中或心里空想著目標(biāo)，而無法付諸行動的人，其實是很難實現(xiàn)目標(biāo)的。所以，你必須將目標(biāo)確實地編列成“年度清單”。
完成這份“年度清單”后，你可以用這個方式編列“人生清單”，將“一生想達(dá)成的目標(biāo)”寫下來。
在月初時，定出什么也不做的完全休息日，“刻意預(yù)留時間，悠閑度過無所事事的一天”，把休息也作為預(yù)定行程，降低浪費(fèi)時間的罪惡感。
009
網(wǎng)絡(luò)上的信息，最大的缺點(diǎn)就是“感覺量很多，卻看不見”，或許你會認(rèn)為，“只要將數(shù)據(jù)儲存起來就好了”，不過，根本不會再看一次的數(shù)據(jù)保存愈久，只會增加自己“還沒看完”的精神壓力，更會把自己逼到喘不過氣來。
010
如果只是漫不經(jīng)心地想著“今年想多看一些和工作有關(guān)的書籍”，其實很難付諸行動，也不知道閱讀哪類書籍比較好，甚至不知道該讀幾本書才夠。但是只要將“50大目標(biāo)”列出列表，逐項寫出來，這么簡單的行動，就能幫助達(dá)成目標(biāo)。
011
掌握整理的6個時間點(diǎn)：
在上述六個時間點(diǎn)中，填入“整理文件”的待辦事項，以及你想整理的任何其它物品。
012
寫出細(xì)節(jié)的購物清單，避免沖動購物。編列“購物清單”時，要特別注意：想買物品須盡可能具體描述出細(xì)節(jié)處與金額?？梢詼p少浪費(fèi)行為與沖動購物。
013
⑴將存款目標(biāo)金額，記在“年度清單”上。
⑵將“本月可用額度”“預(yù)定支出”記在周計劃上。
⑶列出“購物清單”。
⑷購物后，將“心情”記下來。
014
手賬除了能管理行程，也能激發(fā)士氣，讓不悅的心情消失。把不悅的負(fù)面感覺寫出來，正視自己內(nèi)心的想法，化為正面的反省力。
015
完整的待辦清單須追加以下三點(diǎn)：
· 盡可能將內(nèi)容細(xì)分化
· 需要花費(fèi)的時間
· 真正的截止時間
016
與其說“不能失敗”，不如說“一定可以成功”。使用正面語句；以肯定式、過去式做筆記。運(yùn)用語言文字的正面力量。
017
只要發(fā)現(xiàn)自己每天都能得到許多幸福，才會有余力將“開心”或“幸運(yùn)”的感覺分享給周遭的人，成為幸運(yùn)循環(huán)的源頭。
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