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別讓你的微信朋友圈失控
     
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一次和一同事吃飯,我們邊吃邊聊,我突然意識(shí)到,她在聊天的間隙會(huì)去刷微信朋友圈,當(dāng)時(shí),我覺得這里有點(diǎn)不對勁。

在一個(gè)周五的晚上,我結(jié)束了一周的工作,21 點(diǎn) 30 分回到家坐在椅子上,開始刷朋友圈,結(jié)果不知不覺刷到了 23 點(diǎn)。當(dāng)時(shí),我突然意識(shí)到,刷朋友圈太浪費(fèi)時(shí)間了,而且刷完之后,我好像也沒有得到什么。

上面兩個(gè)小事件,引發(fā)了我對朋友圈的思考 —— 刷朋友圈這件事情,到底是一件什么樣的事情?我們應(yīng)不應(yīng)該讓刷朋友圈這件事情變得有章法?具體怎么做,怎么控制自己,怎么控制微信朋友圈?

為了想清楚上面的問題,我個(gè)人先進(jìn)行了持續(xù)一個(gè)星期的小實(shí)驗(yàn)。即按照幾個(gè)簡單的行動(dòng)原則,去刷朋友圈,并把這期間的想法總結(jié)成此文。

1. 明確使用朋友圈的目的

  1. 通過動(dòng)態(tài)地互動(dòng),維護(hù)與微信好友的社交關(guān)系。

  2. 從微信好友發(fā)布的動(dòng)態(tài)中,獲取有價(jià)值的生活信息、專業(yè)信息,或是美好的信息。

  3. 通過朋友圈,向你的微信好友展示自己,為 “交換” 提供可能。

2. 選擇固定的時(shí)間去刷朋友圈

你會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍的人,總會(huì)在零碎的時(shí)間中去刷朋友圈,比如,坐交通工具時(shí)、早上起床時(shí)、睡覺前、走路時(shí)等。仔細(xì)想想這是一件有問題的事情,問題不是我們應(yīng)不應(yīng)該在這些時(shí)間去刷朋友圈。而是

我們沒有預(yù)期,自己會(huì)在什么時(shí)候去刷朋友圈。

大部分人的行為邏輯是,當(dāng)前這個(gè)時(shí)間適合刷朋友圈,因此就刷起了朋友圈。

但是,這個(gè)合適的時(shí)間是沒有標(biāo)準(zhǔn)的、彈性的。事實(shí)上對大部分人而言,合適的時(shí)間指的是無聊了,好奇心爆發(fā)了,突然不知道要干什么了的時(shí)間。進(jìn)而按照這個(gè)事實(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)

自己無法很好地控制刷朋友圈這種行為,占用了我們的碎片時(shí)間,但是我們沒有意識(shí)到這是個(gè)問題。

然而,我們明明可以利用這些碎片時(shí)間,去主動(dòng)計(jì)劃一些其他的事情。比如,有計(jì)劃地收集高質(zhì)量的文章,有計(jì)劃地去聽歷史故事,甚至有計(jì)劃地去看一個(gè)搞笑視頻,而不是跟隨著自己的本能行動(dòng),下意識(shí)地去做一件事情。

我不否認(rèn)刷朋友圈的價(jià)值,但是得有原則地去做這件事情,從而更加有效率地達(dá)到目的。一個(gè)最基礎(chǔ)的行動(dòng)原則是:

在固定的時(shí)間點(diǎn)去刷朋友圈。

在我進(jìn)行的一個(gè)星期實(shí)驗(yàn)中,我只在一天中的兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)去刷朋友圈,13:00 和 23:00。選 13:00 是因?yàn)槟鞘俏宜缬X前的一小段時(shí)間,選 23 點(diǎn)是因?yàn)槟鞘俏彝砩纤X前的一小段時(shí)間。這兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)前后要做的事情,在每天比較固定,因此能保證這段時(shí)間能空出來。

經(jīng)歷了一個(gè)星期的實(shí)驗(yàn),我的感受,除了我的碎片時(shí)間被釋放出來了,更多的是

我能開始嚴(yán)肅地對待刷朋友圈這件事情。

一旦在固定的時(shí)間去做某件事情,這件事情就有了一種儀式感。這種神奇的感覺,促使你認(rèn)真地分析和對待這件事情,在做事的過程中,不斷地提醒自己,我的目的是什么,我要得到什么,我要做什么…… 這種感覺,是督促我們控制朋友圈的基礎(chǔ)。

3. 大膽地不看他(她)的朋友圈

以前我很少使用 “不看他(她)的朋友圈” 的功能。因?yàn)椋?dāng)時(shí)我認(rèn)為,一旦使用了這個(gè)功能,就相當(dāng)于在對一個(gè)人說:

你不要出現(xiàn)在我面前了,我也不想聽你說任何話了。

當(dāng)時(shí),我覺得說這種話和斷絕好友關(guān)系差不多,是一件很嚴(yán)重的事情。但是,現(xiàn)在的我認(rèn)為,這和斷絕好友關(guān)系是兩碼事,至少微信 App 的功能設(shè)計(jì)上,也跟我是同一個(gè)思路。斷絕好友關(guān)系是 “刪除” 和 “拉黑”,不看朋友圈僅僅是 “不看他(她)的朋友圈” 而已,這是兩碼事。


加上,當(dāng)我明確刷朋友圈的目的之一,是獲取有價(jià)值的生活信息和專業(yè)信息,或美好的信息之后,我使用這個(gè)功能就非常頻繁了,因?yàn)槲腋忧宄?/p>

“不看他(她)的朋友圈” 不是在否定微信好友關(guān)系,而僅僅是非常確認(rèn),對方無法在朋友圈提供有價(jià)值或者美好的信息而已。

比如,我不會(huì)看類似這樣的人的朋友圈:

  • 幾乎每天轉(zhuǎn)發(fā) 5 條以上鏈接,且這些鏈接是非自己個(gè)人的內(nèi)容,或者大部分是推銷自家公司的內(nèi)容。

  • 偶爾會(huì)發(fā)朋友圈,但是一發(fā)全是生活中多愁善感,雞毛蒜皮的事情。

  • 發(fā)出來的圖片太丑或者是自拍的圖片太丑的人,除非他(她)提供的信息非常有價(jià)值。

  • 發(fā)了太多太多有明顯常識(shí)缺失和有智商缺陷動(dòng)態(tài)的人。

4. 對別人的動(dòng)態(tài)不點(diǎn)贊,只評論和私聊

刷朋友圈的一個(gè)重要目的是為了維護(hù)與微信好友的社交關(guān)系。所以朋友圈最核心的功能,是通過對其發(fā)布的動(dòng)態(tài),進(jìn)行評論和點(diǎn)贊形成互動(dòng),從而維持或者進(jìn)一步建立微信好友之間的聯(lián)系。

那么接下來的具體問題是,選擇什么樣的動(dòng)態(tài)互動(dòng)?用什么方式進(jìn)行互動(dòng)?

對于第一個(gè)問題,我有兩個(gè)行動(dòng)原則:

原則 1:選擇別人非常在意,投入很多的動(dòng)態(tài)進(jìn)行互動(dòng)。

一個(gè)人非常在意的動(dòng)態(tài)可以是自己生日的照片、自己結(jié)婚的照片、離職的照片。投入很多的動(dòng)態(tài)包括自己寫的文章或者制作的專業(yè)方面的內(nèi)容,健身成果的展示,或者是在經(jīng)歷一些事情后,認(rèn)真嚴(yán)肅的感悟。而不那么在意的動(dòng)態(tài),包括轉(zhuǎn)發(fā)的熱點(diǎn)文章,周末出去玩的照片,吃了一頓飯的照片,轉(zhuǎn)發(fā)公司相關(guān)信息的動(dòng)態(tài)等。

原則 2:選擇真的對自己有價(jià)值,真的很美的動(dòng)態(tài)進(jìn)行互動(dòng)。

真的有價(jià)值的動(dòng)態(tài),比如是一篇你已經(jīng)瀏覽過的專業(yè)文章,而不是一篇你只看了文章標(biāo)題的文章;比如是一則生活的真實(shí)經(jīng)歷和體會(huì),而不是一個(gè)滿足他人泛濫好奇心的“查看全文”;真的感到美的動(dòng)態(tài),比如是一組美不勝收的旅游照片,而不是一張扭扭捏捏的自拍照。

其中,原則 1 是為迎合微信好友,原則 2 是為了滿足自己生活,工作需要和對美好事物的追求。優(yōu)先采用原則 1 去選擇動(dòng)態(tài)互動(dòng),因?yàn)樵瓌t 1 在大部分人心里是有相似標(biāo)準(zhǔn)的,而原則 2 從個(gè)人角度來說是彈性的,容易濫用。

對于第二個(gè)問題,用什么方式進(jìn)行互動(dòng),我也有兩個(gè)原則:

  1. 不點(diǎn)贊,只評論。
  2. 必要時(shí)去私聊。

我們已經(jīng)開始嚴(yán)肅地對待刷朋友圈這件事情了,那么想一想什么樣的維護(hù)方式,得到的效果最好?顯然是評論。

一個(gè)人發(fā)布了一個(gè)動(dòng)態(tài),最希望得到別人的關(guān)注,認(rèn)可和互動(dòng)。

那么在當(dāng)前的朋友圈的功能選項(xiàng)中,評論是給予這個(gè)動(dòng)態(tài),最高關(guān)注度和投入度的方式。

而 “點(diǎn)贊” 確實(shí)表明了對動(dòng)態(tài)的關(guān)注,但是不明確而不明確的東西,對信息接受者來說,是印象不深刻的,從而對維護(hù)關(guān)系收貨甚微。

并且,從點(diǎn)贊的動(dòng)機(jī)來看,有些人去點(diǎn)贊,僅僅是看到同事們都點(diǎn)了贊,或者是發(fā)泄自身的焦躁情緒,甚至是表明 “我已經(jīng)閱讀這個(gè)動(dòng)態(tài)”。

因此,如果你認(rèn)可或者想明白,人們 “點(diǎn)贊” 的部分動(dòng)機(jī),你從動(dòng)態(tài)發(fā)布者的角度就能感受到,哪一種互動(dòng)方式能獲得你的深刻印象和好感。

總之,“點(diǎn)贊” 是一種廉價(jià)的維護(hù)行為。

從行動(dòng)成本上來看,點(diǎn)贊的行動(dòng)成本確實(shí)小,但是它獲得的回報(bào)也會(huì)相對小。因此,我說 “點(diǎn)贊” 很廉價(jià),包括行動(dòng)成本的 “廉價(jià)”和回報(bào)的 “廉價(jià)”。既然它的投入和產(chǎn)出這么 “廉價(jià)”,那么干脆就不要去做,把多出來的時(shí)間和精力,放到評論動(dòng)態(tài)上。

而且,在篩選完有必要互動(dòng)的動(dòng)態(tài)之后,進(jìn)行評論,總體上,花費(fèi)的時(shí)間不會(huì)增多。

如果你實(shí)在想不到很好的評論內(nèi)容,那就去贊美和鼓勵(lì)吧,這兩類評論內(nèi)容永遠(yuǎn)受歡迎。

最后一個(gè)可選的互動(dòng)方式是私聊。這種方式的選擇標(biāo)準(zhǔn)很難描述,完全憑直覺。比如,一次我在朋友圈,看到一個(gè)好友發(fā)布了一個(gè)自己剛剛被陌生路人勒脖子事件的動(dòng)態(tài)。當(dāng)時(shí),我選擇的是去私聊,詢問情況和問問能不能提供幫助。我當(dāng)時(shí)的感覺是,在那種情況下,我去評論什么都是一種不合適的表現(xiàn)。

5. 自己的動(dòng)態(tài)要有價(jià)值

自己的動(dòng)態(tài)要體現(xiàn)交換價(jià)值和生活價(jià)值。

交換價(jià)值的意思是:

能提供部分人沒有的東西,而這個(gè)東西別人可能愿意用其他東西交換。

比如自己的技能、職業(yè)、公司、資源、小道信息等。

具體一點(diǎn)包括自己輸出的文章和制作的內(nèi)容,自己正在從事的職業(yè)和從事的工作,自己對某一件事情的洞見等。

生活價(jià)值是指:

你的生活能力和經(jīng)驗(yàn)。

比如,有趣的或者是其他人沒有經(jīng)歷過的生活體驗(yàn),自己健壯或者性感的身體的照片,自己發(fā)現(xiàn)的網(wǎng)絡(luò)上和周圍有趣的事情等。這類價(jià)值信息最好以圖片和視頻的方式展現(xiàn),以達(dá)到最好的表達(dá)效果。

具有高生活價(jià)值的人,必然有豐富多彩的生活體驗(yàn),給人以有趣、有意思的感覺。展示這類價(jià)值的主要目的不是為了 “交換”,更多是為了 “吸引”,讓微信好友對你產(chǎn)生興趣,產(chǎn)生正面的印象。

如果要做個(gè)類比:

展現(xiàn)生活價(jià)值,是在進(jìn)行個(gè)人品牌塑造和曝光。

展示交換價(jià)值則是在做銷售,引導(dǎo)客戶進(jìn)行交易。

另外,慎重地轉(zhuǎn)發(fā)別人的東西。因?yàn)檗D(zhuǎn)發(fā)的東西,永遠(yuǎn)是別人的東西,轉(zhuǎn)發(fā)的東西即使有交換價(jià)值和生活價(jià)值,也不能代表是自己的。但如果認(rèn)為這個(gè)非轉(zhuǎn)不可,請認(rèn)真閱讀和審查轉(zhuǎn)發(fā)內(nèi)容。

因?yàn)椋覀兇蟛糠秩艘呀?jīng)不會(huì)深度閱讀了,而你如果沒有認(rèn)真審查你轉(zhuǎn)發(fā)的內(nèi)容,那么,里面可能有一些對你不利的內(nèi)容。比如“不轉(zhuǎn)不是中國人”,“抵制日貨” 等。不過這些內(nèi)容倒是很容易識(shí)別出來,較難識(shí)別出來的內(nèi)容是那些有常識(shí)缺陷和智商缺陷的。識(shí)別這些東西需要時(shí)間看和思考。

6. 正視自己的分享欲

不要認(rèn)為發(fā)布分享是一種不好意思、不安全、做作的行為?;ヂ?lián)網(wǎng)時(shí)代在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布自己的信息和動(dòng)態(tài),是在另一個(gè)世界中重新塑造自己的肉體和人格,讓自己的個(gè)性得到表達(dá)。

凱文·凱利說:你公布和公開自己的信息,就是在實(shí)現(xiàn)個(gè)性化,個(gè)性化程度越高,需要的透明度就越高。如果你要保護(hù)隱私,不對朋友、公司和機(jī)構(gòu)開放自己的信息,那么你必須接受自己不被重視,不被個(gè)性化對待。未來我們是有選擇權(quán)的,兩個(gè)極端分別是個(gè)性化和透明公開,隱私和一般化。事實(shí)證明,人類會(huì)更加傾向于選擇個(gè)性化和透明公開的那一端。

現(xiàn)如今的社交媒體其實(shí)就是在向我們證明,人類分享的沖動(dòng)勝過保護(hù)隱私的愿望。

7. 立即開始行動(dòng)

不像其他事情,我們還可以找個(gè)理由,說我們需要準(zhǔn)備一下,計(jì)劃一下。高效使用朋友圈這件事情你完全不需任何準(zhǔn)備,馬上就能開始行動(dòng)。比如現(xiàn)在就拿起手機(jī),設(shè)置看朋友圈的鬧鐘,然后在其他時(shí)間克制自己看朋友圈的沖動(dòng)。


8. 繼續(xù)深入思考和感知

前幾天和一個(gè)朋友吃飯,她說她買了一張剪頭發(fā)的卡。問題是她計(jì)算起來,結(jié)論是她不應(yīng)該辦這張卡。她回憶說,她犯糊涂的一個(gè)原因是店員向她推銷的時(shí)候,她接了一通電話,并且此時(shí)她手里還在填寫一張表單,在三件事情同時(shí)發(fā)生的情況下,她顯然精力不集中,沒有辦法專注思考,加上推銷人員的甜言蜜語,她接受了辦卡這件事情。

這件事情帶來的啟發(fā)是:

在注意力不集中的情況下去做的事情,一定是思考不深入的,其發(fā)生問題的可能性更大。

回到本文的主題,關(guān)于刷朋友圈更深層次的問題是:

大部分人沒有深入思考,朋友圈對自己而言到底是什么。

當(dāng)你沒有深入思考一件事情的時(shí)候,比如我朋友辦卡這件事情,那么這件事情出問題的可能性就更大。當(dāng)你沒有深入思考一件事情的時(shí)候,比如刷朋友圈這件事情,那么這件事情出問題的可能性就更大。當(dāng)你沒有深入思考一件事情的時(shí)候,比如思考刷朋友圈這件事情,那么這件事情出問題的可能性就更大。

注意第二個(gè)描述和第三個(gè)描述是有區(qū)別的。

刷朋友圈這件事情,對于部分人來說,是每天都會(huì)發(fā)生的事情,比辦卡的發(fā)生頻率高多了。那么,你花一些時(shí)間深入思考,想想刷朋友圈到底意味著什么,不是應(yīng)該的嗎?

但是,你去問周圍的人,他們的回答大部分是

朋友圈是無聊的時(shí)候刷一刷的東西。

這種回答顯然是沒有進(jìn)行認(rèn)真思考的。更別提去感知刷朋友圈的種種細(xì)節(jié)和思考對應(yīng)的影響。

和開頭的小故事類似,讓我感到很奇怪的是,一個(gè)人跟另一個(gè)人討論工作的時(shí)候,即使是一對一的情況下,也有人在討論的間隙去刷朋友圈,似乎刷朋友圈的這個(gè)行為,已經(jīng)不受大腦主動(dòng)的控制,而成為部分人的下意識(shí)行為。

想想這個(gè)奇怪的行為,就值得我們?nèi)ニ伎家幌?。如果這是一種下意識(shí)的行為,那么就可能帶來麻煩。在和別人一對一地討論工作時(shí),如果對方發(fā)現(xiàn)你在刷朋友圈(不是刷微信消息,兩者是有區(qū)別的),對方肯定會(huì)質(zhì)疑你的工作態(tài)度。但事實(shí)上,刷朋友圈可能是你的一個(gè)下意識(shí)行為,你只不過是在一件事情的空隙中,自動(dòng)就會(huì)拿起手機(jī)刷刷,跟談話對象和談話內(nèi)容關(guān)系不大。

給大家留一個(gè)問題,觀察一下自己是否有這樣的行為:

平時(shí)在查看微信消息列表時(shí),會(huì)不會(huì)下意識(shí)地點(diǎn)開朋友圈?

總而言之,關(guān)于朋友圈其實(shí)有很多問題值得去繼續(xù)思考一下。比如在朋友圈的炫耀行為,刷朋友圈時(shí)感到焦慮、不幸福甚至抑郁等。具體操作類的問題包括:頭圖怎么選,簽名怎么寫,怎么設(shè)置添加好友權(quán)限等。希望有心人能總結(jié)出更多的深度思考。

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