Q：凱紫你好，每天晚上聽著你的聲音入睡，殊不知自己有一天也會(huì)向你傾訴自己的內(nèi)心。
每個(gè)女孩都希望能遇到一個(gè)可以給自己安全感的男人，這個(gè)男人懂得照顧她的情緒，而不是自己都無法控制和照顧好情緒。
你現(xiàn)在用自虐的辦法來懲罰自己，就相當(dāng)于你站在一個(gè)道德制高點(diǎn)俯視她，這樣不僅不會(huì)讓她難過，更不會(huì)讓她感動(dòng)，相反可能只會(huì)讓她慶幸還好沒有和你在一起，還好離開了你。
那為什么你會(huì)這么痛苦呢，又應(yīng)該怎么辦呢？
首先，大家都可以看出來，這是一種自虐的心理，那我來和大家說一說為什么有的人會(huì)有自虐心理。
會(huì)自虐的人心態(tài)是：“我從未得到過沒有痛苦的愛，我以為痛苦才是愛的感覺?！?/strong>
這其實(shí)是一種受虐性格，這一類人會(huì)甘愿受苦、抱怨、不斷自我傷害和自我貶低，他的潛意識(shí)愿望是：以自己飽受痛苦去折磨別人。這樣的人會(huì)有一種被動(dòng)的自我挫敗行為模式，就比如來信的這位兄弟，他會(huì)為了失去的愛情喝酒喝到吐血。
可能大家會(huì)覺得很難理解，人不是都愿意每天開開心心的嗎，為什么會(huì)有的人會(huì)自我傷害呢？
因?yàn)樗?strong>從小就沒有被別人好好愛過，小時(shí)候他被父母或者親人各種挑剔，大人常常讓孩子來承擔(dān)不應(yīng)該由他們承擔(dān)的責(zé)任。甚至可能他成長(zhǎng)于一個(gè)暴力的家庭，他的家人也有嚴(yán)重的抑郁癥。
這些都會(huì)讓這個(gè)人在成長(zhǎng)過程中因?yàn)闆]有獲得親密關(guān)系而付出代價(jià)，這也就是我們所說的，原生家庭帶來的傷害。
我舉一個(gè)特別常見的例子：
多子女的家庭，父母希望大一點(diǎn)的孩子把食物讓給更小的孩子，這時(shí)候大孩子自己餓得頭昏眼花，還堅(jiān)持把食物讓給弟弟妹妹時(shí)，就會(huì)得到大人的表揚(yáng)和嘉獎(jiǎng)。
這時(shí)候他就會(huì)覺得，我犧牲自己可以換來別人的認(rèn)可，那么成年后，他還會(huì)帶有這種想法，他會(huì)習(xí)慣這種自我犧牲的模式。
當(dāng)然，我舉例的只是一個(gè)常見的例子，來信的這個(gè)案例，他的童年遭遇十有八九要比我說的這個(gè)嚴(yán)重許多倍。所以導(dǎo)致他會(huì)不計(jì)代價(jià)的維持情感的依戀關(guān)系，他愿意付出一切，只要對(duì)方愿意喜歡自己，不會(huì)離開自己，才能找到存在感。
那你現(xiàn)在要怎么做呢，給你這幾個(gè)建議：
1、努力工作和學(xué)習(xí)，讓自己變得自信起來，不要以為感情是你的全部；
2、不停的告訴自己：“我是一個(gè)值得尊重的人”不要傷害自己，而是保護(hù)自己；
3、認(rèn)識(shí)自己的問題，學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任。想一想對(duì)方離開你，不愛你的原因，不要把自己當(dāng)成受害者，覺得自己被拋棄。
4、找到可以信任的朋友傾訴，把你的困擾告訴他。
5、接納自己的痛苦，要知道每個(gè)人都有愛離別的苦，但再苦生活都還要繼續(xù)。
6、看醫(yī)生，接受心理和物理治療。
我愛人從小父母打架，所以愛人性格內(nèi)向，不善于溝通表達(dá)，而且他也有家暴傾向，也動(dòng)手打我，從不替我分擔(dān)家務(wù)。
我們冷戰(zhàn)時(shí)間是經(jīng)常，而且是我經(jīng)常主動(dòng)和他和解，從不給我說道歉的話。我們結(jié)婚從懷孕五個(gè)月分房直到現(xiàn)在，理由就是他要上班，晚上睡一起休息不好。
去年我們離婚了，我?guī)Ш⒆与x開了，現(xiàn)在他又找我要復(fù)婚，說他錯(cuò)了！
可是我的孩子堅(jiān)決不讓我復(fù)婚，我很糾結(jié)，一方面是因?yàn)槲覀兒⒆由蠈W(xué)費(fèi)用很高，我一個(gè)人供有點(diǎn)緊張，一方面還是覺得放不下他！所以想問問老師我該怎么辦？
我這里和大家說一說，為什么有的人明明知道自己愛的人不好，卻還會(huì)放不下。
在心理學(xué)上有一種叫做“白象效應(yīng)”，什么意思呢，就是說讓你不要去想一樣?xùn)|西的時(shí)候，你偏偏會(huì)想起它，越是想忘記，反而記得越清晰。
同時(shí)會(huì)忘不了傷害過自己的前任的人，通常還有一個(gè)共性，自我評(píng)價(jià)感都很低，自我評(píng)價(jià)感低的人會(huì)出現(xiàn)什么情況呢？就會(huì)覺得自己沒有吸引力，也沒有人喜歡自己，如果這時(shí)候還有人愿意接受自己就已經(jīng)是恩賜了。
我建議你思考這幾個(gè)問題：
1、孩子的學(xué)費(fèi)理所當(dāng)然需要他共同承擔(dān)，這是一個(gè)做父親的男人必須承擔(dān)的責(zé)任，你完全不需要獨(dú)自承擔(dān)。如果在你們離婚后，他就對(duì)自己的學(xué)費(fèi)視而不見，這樣的男人，他能成為一個(gè)合格的父親嗎？你也要好好想想，為什么你兒子會(huì)反對(duì)你們復(fù)婚。
2、你想要怎樣的生活，你是不是愿意自己的人生重蹈覆轍，繼續(xù)活在痛苦之中？
3、你究竟是因?yàn)榉挪幌拢€是因?yàn)槟銢]有重新開始的勇氣？
4、如果復(fù)婚后還是和之前一樣的生活，你是堅(jiān)持，還是再一次分開呢？
我想，這幾個(gè)問題你想清楚后再做決定會(huì)比較好！
總是會(huì)控制不住愛上”渣男“？
在一段感情里總是缺乏安全感？
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