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血脂報告不會看?記住這幾項指標,不用醫(yī)生也清楚自己的病

血脂是人體血漿中中性脂肪和類脂的總稱,是生命細胞的基礎代謝必需的物質,血脂的高低是衡量人健康與否的一項重要指標,正常體檢和常規(guī)檢查都免不了要化驗血脂。血脂報告單上那一大堆指標、英文縮寫和數字到底是什么含義呢?今天就手把手教你看懂血脂報告!


報告主要指標有哪些?



不同的醫(yī)院檢查的項目不同,但前四項是基本的臨床實用檢測項目,所以我們將重點解讀前4項。


這4項指標有什么意義?


01

甘油三酯(TG)


甘油三酯就是存在于血液中的脂肪。


如果體內的甘油三酯過多,甘油三酯會在人體不同部位堆積,造成不同的后果。比如,堆積在皮下,人就會發(fā)胖;堆積在肝臟,就會造成脂肪肝;堆積在血管壁,會造成動脈硬化。一般情況下,甘油三酯高于1.7mmol/L,就會被診斷為高甘油三酯血癥。


02

膽固醇(TC)


膽固醇是血液中各種膽固醇的總合,是引發(fā)心腦血管疾病的“元兇”。膽固醇過多會在血管壁沉積,使血管變窄,失去彈性變硬變脆,漸漸將血管完全堵死,誘發(fā)心絞痛、冠心病、腦中風等。膽固醇主要包括高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。

 

而甘油三酯水平升高,會增加冠心病的危險性。所以,甘油三酯是膽固醇的“幫兇”。根據《中國成人血脂異常防治指南》,一般人只要總膽固醇高于5.7mmol/L就診斷為高膽固醇血癥。


03

高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)


高密度脂蛋白膽固醇是“好膽固醇”,對血管有保護作用。它就像一個清潔工,把血管壁沉積的膽固醇運到肝臟處理掉,減少冠心病的發(fā)生。


根據《中國成人血脂異常防治指南》,HDL-C<1.04mmol/L就會被診斷為低高密度脂蛋白血癥。


04

低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)


低密度脂蛋白膽固醇是“壞膽固醇”,低密度脂蛋白膽固醇是導致動脈硬化的基本因素。低密度脂蛋白膽固醇過多,會沉積在血管壁,越積越多就形成了斑塊,堵塞血管,引起冠心病、腦卒中等嚴重疾病。

 

根據《中國成人血脂異常防治指南》,LDL-C>3.37mmol/L就會被診斷為高低密度脂蛋白膽固醇升高。


根據指標判斷血脂異常類型


結合以上四項指標,血脂異常可以分成4種類型。



不同類型的血脂異常,醫(yī)生會采用不同的治療方案,對癥下藥。


報告解讀不能只看箭頭


血脂報告單的項目上,上升箭頭提示該項數值超過正常范圍的最高限,下降箭頭提示該項數值超過最低限。但要注意,血脂化驗單上沒有箭頭并不意味沒有問題。通常血脂報告單上標注的正常范圍只適用于健康人群。對于有冠心病、糖尿病、中風、高血壓、吸煙、肥胖等危險因素的人群,未來發(fā)生心肌梗死和中風的危險程度較正常人群要高,其血脂治療值和目標值更嚴格,不能僅靠化驗單顯示的正常值來判斷。



舉個例子,低密度脂蛋白膽固醇>3.73mmol/L,對于沒有高血壓、不抽煙、不肥胖、生活習慣良好的年輕人來說,危險程度很低。但是對于糖尿病患者來說,就是一個高度危險的因素了。

 

40歲以上男性、絕經女性、肥胖、有黃色瘤、有血脂異常及心腦血管病家族史者,也屬于“防控重點人群”,其診斷標準也應更嚴。

 

因此,每個人情況不同,診斷高脂血癥的標準也不一樣。應該在心內科、內分泌等??漆t(yī)生指導下,進行風險分層,即分為低危、中危、高危和極高?;颊?。

 

所謂“極高?!?,是指急性冠脈綜合征患者、冠心病或腦卒中伴有糖尿病者;高?;颊呤侵腹谛牟?,和其他動脈粥樣硬化的患者,如腦卒中、外周血管疾病等。


血脂檢查要注意這些事


血脂的各個指標容易受到很多因素的干擾,所以在檢查前還需要注意這幾件事。



避免大酒大肉


化驗前進食大量高脂肪食物和飲酒,會明顯升高血液中甘油三酯濃度,降低高密度脂蛋白膽固醇濃度,導致化驗結果出現(xiàn)誤差。

 

建議:檢查前三天的飲食要清淡。要少吃高糖、高脂肪、高蛋白、高鹽的食物,以免對血脂檢查結果造成影響,切記不能喝酒。


避免過分空腹


一般只知道做血脂檢查需要空腹,但對空腹多長時間及其他注意事項了解甚少。空腹時間過長會造成身體里儲存的脂肪被“動員”起來,使甘油三酯濃度升高,影響測定結果。

 

建議:體檢當天要空腹8小時以上。飯后脂肪會以甘油三酯的形式存在,要完全消化吸收大概需要八小時,為了不影響血脂檢查項目甘油三酯的檢查數值失真,至少要保證空腹八小時,因此大家最好選擇早上沒吃飯時去檢查。


避免熬夜、勞累、劇烈運動


長期睡眠不佳、精神緊張、憂慮及壓迫感均能影響血脂代謝。另外,體位也會影響水分在血管內外的分布,進而影響血脂濃度。研究表明,站立5分鐘,可使血脂濃度提高5%,站立15分鐘,即可提高16%。

 

建議:化驗前一天應休息好,不要進行劇烈的體育運動。在抽血前應先保持安靜,休息5—10分鐘再抽血。


避免藥物干擾


血脂水平可受到某些藥物的影響,如口服避孕藥的女性,長期服用利尿藥中的氫氯噻嗪和氯噻酮,咖啡因等可使血脂升高;甲狀腺素藥物、維生素C等可使血脂降低。

 

建議:慢性疾病不能擅自停止服藥。雖然服藥會對檢查造成影響,但是為了生命安全,一定要帶上藥物等檢查完后馬上服用,特別是服用降壓藥、心臟病藥物等一定更要注意。在檢查時要告知醫(yī)生服藥史,以免誤診。


除此之外,婦女月經期、妊娠期(妊娠后期、哺乳期的女性,各項血脂化驗都會升高,一般3個月后可恢復);創(chuàng)傷、急性感染、發(fā)熱、心肌梗死等都會對血脂產生影響。這些情況應在生理和病理狀態(tài)比較穩(wěn)定的情況下再進行血脂化驗。

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