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對于現(xiàn)在的新初三來說，初一初二已經(jīng)過去了。如果想要讓自己的初三過得不那么痛苦，想要中考能夠考上一個理想高中的話，那么從這個暑假開始轉(zhuǎn)型吧！比別人早一天開始準備，就不會在復(fù)習(xí)的時候被同學(xué)們落下！

暑期，放棄最后的瘋狂。新初三生首先要明白，初三要做好吃苦的心理準備。有的學(xué)生想在暑假先“享享清?！保_學(xué)后再苦戰(zhàn)；有的學(xué)生被某些“過來人”的“神話”迷惑，以為中考前3個月拼一下，就可提高50分，首先不論是否可以“速成”，這種想法是極其不建議的。

鍛煉：儲備充足體能

由于中考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年中考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。

飲食：提前制定初三食譜

在飲食方面，初三學(xué)生體力和腦力消耗都較大，因此營養(yǎng)要跟上。但也并不是吃多好，每天大魚大肉或者盲目吃大量補品，關(guān)鍵是營養(yǎng)搭配要均衡，從這個暑假開始，家長可和準初三生們一起制定一個適合自己的營養(yǎng)食譜，以備應(yīng)對初三。

父母：和“準初三生”齊轉(zhuǎn)型

面對著即將到來且需要全力奮斗的一年，初三新生和他們的父母無論在物質(zhì)上還是心理上都不斷做著準備，這時候曾經(jīng)走過中考的人留下的經(jīng)驗和忠告，可能會讓我們的考生和家長們在備戰(zhàn)中考時少走一些彎路，與經(jīng)歷過中考和正在經(jīng)歷中考的人交流一定會有在其他地方得不到的收獲。但溝通時切記：保持清醒頭腦，客觀冷靜的取其精華去其糟粕。

準備兩個筆記本

除了知識的準備，新初三生還要做的各種物質(zhì)準備，包括（課本、筆記本、筆、飲食等）。一定要備齊?？荚嚾f變不離其宗，有了牢固的基礎(chǔ)知識才能更好地應(yīng)付各種考試，所以千萬不要忽視課本的作用。對自己的課本一定要愛惜，避免丟失。用慣了的課本可以讓你很快查到自己需要的知識，而課本上畫的重點、記的筆記都很有用。

筆記本對初三學(xué)生來說也是不可缺少的，最好每個學(xué)科準備兩個筆記本。一個用來記老師講課的重要內(nèi)容，因為老師一節(jié)課要講很多，有些知識在課堂上消化不了，需要課下消化，不懂的知識再向老師請教。另一個用來整理考試錯題。處理錯題的關(guān)鍵是從知識的根源來改正，反復(fù)揣摩，看究竟錯在哪里，要努力做到同樣的錯誤不犯兩次。這些積累的錯誤，到后面復(fù)習(xí)時就是一種寶貴的資源。

生物鐘：首先調(diào)整

人的生物鐘是有慣性的，臨到中考前再調(diào)整就來不及了。所以初三學(xué)生的作息時間最好與中考同步，要把自己學(xué)習(xí)的興奮點逐步調(diào)整到白天。尤其是上午9點到11點，下午3點到5點這段時間里，可以安排強度比較大的做題訓(xùn)練。

須知：提前了解中考變化

心理：做好吃苦的心理準備

初三的學(xué)習(xí)，學(xué)生一般都會有較大壓力，新初三生要利用這段時間做好心理調(diào)整。

首先，要做好溫故知新的心理準備。很多學(xué)科將授新課和復(fù)習(xí)同步進行，如若不提前有所預(yù)習(xí)和準備，初三一開始定會焦頭爛額。

其次，要做好打持久戰(zhàn)的心理準備。有的學(xué)生是三分鐘熱度，苦了、累了就開始在學(xué)習(xí)態(tài)度上打折扣，這樣會影響學(xué)習(xí)效果。

再次，要爭取家人的支持。學(xué)生進入準初三后，學(xué)習(xí)壓力和周圍環(huán)境會讓你變得焦躁寡言。這個時候要自我協(xié)調(diào)心理，與父母建立溫馨交流，家人的呵護會讓你更有力量。

計劃：制訂長短期不同的計劃

中考錄取分數(shù)線公布后，新初三生要客觀地評估自己初中兩年的學(xué)習(xí)情況，在年級中成績排名，充分了解自己每學(xué)科的最大提升空間，制定相對具體、合理的目標。切記目標要切合實際，“過高過低”都不可取，以免自信心不足，影響成績穩(wěn)定。

另外，可以根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容進行劃分，比如弱科、盲點、失分點等，越具體越好，將這些“短板”逐一分配時間表，要注意時間與內(nèi)容的合理搭配，保證計劃的可實施性。比如有的文科生英文單詞量掌握不足，可以利用早晨乘車時間、等候排隊時間等，而清晨大段的時間最好留給歷史政治這樣的科目。

復(fù)習(xí)：針對初三特點，抓基礎(chǔ)

初三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ)，并把知識網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用，應(yīng)用到實際生活中。因為現(xiàn)在的中考正由知識型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學(xué)因喜歡題海戰(zhàn)術(shù)卻忽視了基本知識，而中考所考查的正是學(xué)生對知識的整體把握和駕馭，所以基礎(chǔ)是非常重要的。

學(xué)科：不斷積累，學(xué)會歸類

初三起始階段是重視知識積累的階段，如英語、語文等學(xué)科，除了積累，還應(yīng)學(xué)會及時歸類。初三學(xué)習(xí)，基本上是對原有知識的強化、深化、拓展和應(yīng)用的訓(xùn)練，第二學(xué)期更是如此，前期復(fù)習(xí)知識歸類越有序，應(yīng)用起來就會越順手，解題的速度越快，準確度越高。

已經(jīng)即將步入初三了，不能再想著玩樂了同學(xué)們。從現(xiàn)在開始要高度重視知識的積累，獨立完成對學(xué)科知識網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建，從知識的接受者轉(zhuǎn)變成知識的梳理者，把自己所學(xué)的知識盡可能全部梳理一次，從中發(fā)現(xiàn)自己的薄弱點，有針對性地查漏補缺，強化自己的知識儲備。

比如，梳理語文的文言文、古詩詞，英語的詞匯、語法，數(shù)理化的公式、定理等。梳理這些知識要以課本為主，適當參考其他資料。

我們都知道衡水中學(xué)的學(xué)生們學(xué)習(xí)效率高。其實，他們的高效率，是在較強的計劃性之下完成的。

在學(xué)校上學(xué)時精確到分鐘的時間管理就不用說了，就算是放假，學(xué)校也要求學(xué)生在家堅持和學(xué)校一樣的作息時間。

中考君能夠找到網(wǎng)上流傳的衡水學(xué)生的暑假安排表：

這樣做的結(jié)果，是學(xué)生可以在放假前2周就已經(jīng)把老師留的作業(yè)基本做完。

那么余下的時間，就可以安排自己比別人更多的學(xué)習(xí)計劃。