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看到一位老學(xué)員在朋友圈中發(fā)了一些和孩子互動(dòng)的小故事，這些小故事在很多家庭中也時(shí)有發(fā)生。于是，我請(qǐng)她挑出兩則小故事作為案例，讓家長(zhǎng)朋友們能夠更理解“孩子不聽話，也許是家長(zhǎng)說的話不好聽”——“家長(zhǎng)說話不好聽，也許是家長(zhǎng)不會(huì)說話”——“家長(zhǎng)不會(huì)說話，也許是家長(zhǎng)的內(nèi)心還沒長(zhǎng)大”——“想要學(xué)會(huì)說好聽的話，需要調(diào)心不調(diào)嘴”。 

 愛與幸?；A(chǔ)班課程——“智慧家長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)”曾告訴過大家：教育是心在前腦在后，調(diào)心不調(diào)嘴的；孩子是讀心的；孩子不怕苦不怕累，就怕不被理解。下面我們通過案例來感受一下，如何把這個(gè)知識(shí)點(diǎn)落地。

早上，我正在廚房做早飯，兒子有些煩躁地過來了，不滿地說又被鬧鈴吵醒了（同樣的事情昨天發(fā)生過一次）。

我很輕松地接話：“啊，我又忘了，以后我在做飯時(shí)，把鬧鈴帶過來。你是不是被吵得沒睡好？”兒子沒了脾氣，乖乖地繼續(xù)回去睡覺了。

就在不久前，同樣的事件曾經(jīng)演繹過不同版本。

版本一：早上，我做完早飯，等了幾分鐘，看時(shí)間到了，去叫兒子起床。催促了幾聲，兒子很不耐煩，嫌我嘮叨。那個(gè)時(shí)候，我心里堵得慌，心想：老娘累死累活的，你還嫌我煩。

版本二：早起沒開燈，一腳踢在椅子上，一陣痛感襲來，也沒顧上看，趕緊去做早飯。做完早飯，挽起褲腿一看，破了。我跟兒子說腿破了的時(shí)候，兒子居然毫無反應(yīng)。我責(zé)怪他不近人情，不懂得心疼我，我一心為他，他連一句關(guān)心的話都沒有。我委屈地跟老公訴苦。

 現(xiàn)在回想起來，那時(shí)的我，作為媽媽，對(duì)兒子說話的語氣中充滿著不滿、抱怨，甚至像個(gè)長(zhǎng)不大的孩子跟兒子索要理解和安慰，沒有心疼兒子早起寫作業(yè)的辛苦，沒有體會(huì)他睡眠不足被打擾的煩惱。

一個(gè)長(zhǎng)不大的媽媽讀不懂孩子的心，又怎會(huì)收獲一個(gè)懂得感受別人內(nèi)心的孩子呢？孩子是不是也如我一樣內(nèi)心充滿著需要被理解、被真心關(guān)懷的渴望呢？

一個(gè)得到父母理解和共情的孩子必是善解人意的；一個(gè)渾身帶刺的孩子，他的刺必然是在為父母的長(zhǎng)不大買單，同時(shí)，也在呼喚父母的成長(zhǎng)。

小編心語：

同類的事件，為什么會(huì)呈現(xiàn)不同的結(jié)果？

前者，媽媽的心態(tài)是積極平和的，面對(duì)孩子的情緒，不是講道理、抱怨、指責(zé)，而是接納，所以媽媽的一句話就能撫慰孩子的心，孩子感受到被理解，情緒一下子就溜走了。

后者，媽媽內(nèi)心是著急、焦慮的，又或是付出求回報(bào)，心中充滿怕和要的心態(tài)，孩子讀到的是媽媽的不信任、不理解，他同樣會(huì)復(fù)制媽媽的心態(tài)和思維模式，不懂得去信任和理解別人。

好聽的話就是真心信任和理解別人時(shí)說出來的話。

上周日晚上的輔導(dǎo)課，孩子不想去，說作業(yè)太多寫不完。我打開手機(jī)免提，給機(jī)構(gòu)打電話請(qǐng)假。

老師說剛剛調(diào)課，這是第一節(jié)課，必須上。機(jī)構(gòu)對(duì)老師首課有評(píng)估，如果不去，對(duì)老師影響非常大。掛斷電話，兒子很為難，他說如果今晚上課，明早得三點(diǎn)多爬起來寫作業(yè)。哦，這么恐怖？

那我就繼續(xù)給老師打電話，說明作業(yè)情況。老師說首課確實(shí)沒法請(qǐng)假，實(shí)在不行，就上部分課時(shí)吧。于是，兒子自己決定去上一小時(shí)的課。

 整個(gè)過程中，我是平和的，理解兒子，也不怕他不去上課，即使他不去上課浪費(fèi)了這一對(duì)一的昂貴學(xué)費(fèi)，我的心里也是可以接受的，初三的孩子真的很辛苦。

 這讓我想起了不久前在我家上演的另一個(gè)截然不同的版本。

 那時(shí)的輔導(dǎo)課在周日上午十點(diǎn)。我早上八點(diǎn)鐘就叫兒子起床，直到九點(diǎn)兒子才被叫起來。起來后，兒子就念叨輔導(dǎo)班布置了兩份試卷，太多了，不想寫，不想去上課。

我勸兒子能寫多少寫多少，實(shí)在不行寫一份卷子也行。兒子各種磨蹭，就是不寫。我很上火，批評(píng)兒子不提早完成。兒子較上了勁，干脆不去上課了。這下我更火了，指責(zé)兒子浪費(fèi)那昂貴的一對(duì)一輔導(dǎo)費(fèi)。兒子干脆把我的話屏蔽，權(quán)當(dāng)沒聽見，自顧自地寫起其他作業(yè)。

那一天，我摔門而出，去外面吹了半天涼風(fēng)才冷靜下來。那一天，素來平和的老公也上火了，在和老公參加婚宴的路上，老公流著淚說了很多心里話。那個(gè)雞飛狗跳的早上，老公的眼淚深深地留在了我的記憶中，至今想起來都是一種“鞭策”。

小編心語：

遇到問題和困難。第一步：先看自己是什么心態(tài)。是著急、焦慮、消極、害怕，還是輕松、平和、積極、安心的。其實(shí)心態(tài)出現(xiàn)時(shí)，結(jié)果就已經(jīng)出現(xiàn)。就如案例中，媽媽不被孩子的狀態(tài)影響，孩子碰到困難和問題，發(fā)發(fā)牢騷、產(chǎn)生退縮很正常，就像我們累了不想上班一樣，如果你是信任理解和接納的，孩子也就會(huì)平靜地評(píng)估情況做出合適的選擇；如果你是著急擔(dān)心和不接納的，孩子就會(huì)被你的負(fù)向情緒帶偏，不去解決問題，面對(duì)自己該面對(duì)的困難，而是把焦點(diǎn)放在與你的對(duì)抗上。所以，我們說，教育先要調(diào)心。

第二步：愛=信任+心賞+悅納+建議+幫助。信任+心賞+悅納是心的范疇，有了心，你就能說出理解孩子內(nèi)心的話，這是好聽的話，也是一種“共情”的能力。很多學(xué)員去學(xué)共情的技巧，可如果沒有前期不斷內(nèi)觀自己，把心調(diào)好為前提，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你實(shí)施不下去，因?yàn)槟愀緵]有感受別人的能力，說不到別人心里去，即使說出再“漂亮”的話，也不好聽，不是別人所需要的。

 第三步：建議+幫助是腦的范疇。有了心再用腦，也就是我們說的靜能生慧。很多時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你做到第一第二步，很多問題孩子自己就去面對(duì)了，又或者很多問題就已經(jīng)迎刃而解了，這也就是我們常說的“問題不是用來解決的，是用來超越的”。給建議和幫助有兩個(gè)原則：1、困難時(shí)給予幫助，一定要把握好時(shí)機(jī)，孩子需要時(shí)及時(shí)出現(xiàn)，不需要時(shí)不要沖在孩子前面，否則就成了包辦；2、建議時(shí)卓有成效。但是給出建議時(shí)，不要希望孩子一定聽話照做。也就是說，你可以給出建議，孩子可以選擇聽還是不聽，孩子有選擇的權(quán)利，更有體驗(yàn)完整的權(quán)利，否則就成了控制。

 第四步：在實(shí)踐的過程中，你都要時(shí)刻內(nèi)觀自己的心有沒有做到，“知道”到“做到”有十萬八千里。例如：在過程中，不能持續(xù)做到信任、心賞和悅納時(shí)，你就要內(nèi)觀自己的心，該清垃圾（負(fù)面情緒）就清垃圾，該直面自己就直面自己；在過程中，你給不出建議著急時(shí)，或總想方設(shè)法讓對(duì)方按你的想法去做，你就要內(nèi)觀自己的心，控制包辦的背后藏著怎樣的"怕"和"要"。你會(huì)發(fā)現(xiàn)每一件事都是在磨煉你和孩子的心，歷事才會(huì)有經(jīng)驗(yàn)，煉心才能長(zhǎng)智慧。重要的不是解決問題，而是在事件問題中各自有沒有獲得成長(zhǎng)的喜悅。

 第五步，如此循環(huán)往復(fù)，失敗了就收獲了經(jīng)驗(yàn)，成功了就收獲了智慧，最終你就越來越朝著智慧的家長(zhǎng)邁進(jìn)。

 學(xué)習(xí)愛與幸福的過程，就是調(diào)心的過程，是一個(gè)越來越好的過程。在這個(gè)過程中，眼睛始終向內(nèi)看，盯自己，改自己，當(dāng)自己的心態(tài)真正發(fā)生改變的時(shí)候，別人一定會(huì)因?yàn)槟愕母淖兌淖?。孩子的?yōu)秀是家長(zhǎng)自我成長(zhǎng)的副產(chǎn)品！鄭委老師