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戒煙就能立刻健康了?香煙致癌物質(zhì)會(huì)在室內(nèi)沉積6個(gè)月

目前,最新一項(xiàng)研究表明,香煙煙霧可在室內(nèi)逗留長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月以上,甚至即使你戒煙,香煙中的致癌物質(zhì)仍嵌入沙發(fā)、墻壁和地毯很長(zhǎng)時(shí)間。同時(shí),在室內(nèi)的人們無(wú)論是吸煙者、之前是吸煙者或者非吸煙者,他們體內(nèi)危險(xiǎn)化學(xué)物質(zhì)指數(shù)都將升高。

美國(guó)圣地亞哥大學(xué)研究人員強(qiáng)調(diào)稱(chēng),這項(xiàng)最新研究是對(duì)吸煙者的最好警告,不良吸煙習(xí)慣會(huì)對(duì)自己的親人帶來(lái)持續(xù)性傷害。研究報(bào)告負(fù)責(zé)人、圣地亞哥大學(xué)心理學(xué)教授格奧爾格-馬特(Georg Matt)說(shuō):“三手煙在室內(nèi)逗留時(shí)間有多長(zhǎng),以及是否戒煙者和其它居民也暴露在有毒化學(xué)環(huán)境中,這是非常重要的。”

馬特教授和同事在這項(xiàng)研究中邀請(qǐng)90位吸煙者參加測(cè)試,研究結(jié)果發(fā)表在近期出版的《煙草控制》雜志上。在6個(gè)月的時(shí)間里,研究人員定期拜訪這些測(cè)試者的家,他們用棉簽擦拭墻壁和門(mén),采集地板上的樣本,以及居住者尿液和手掌擦拭樣本,分析這些樣本,他們尋找任何與煙草相關(guān)化學(xué)物質(zhì)的證據(jù),例如:尼古丁、可鐵寧和叫做NNK的肺部致癌物質(zhì)。


90位吸煙測(cè)試者中僅有8%成功戒煙,這些戒煙者的手指和家里物體表面明顯尼古丁物質(zhì)降低。然而這種下降趨勢(shì)是非常短暫的,同時(shí),研究人員發(fā)現(xiàn)其他測(cè)試者家中煙草相關(guān)化學(xué)物質(zhì)含量高于正常值。

這項(xiàng)研究最令人關(guān)注的是地板上采集的灰塵樣本,結(jié)果顯示在6個(gè)月時(shí)間里地板上尼古丁和NNK指數(shù)實(shí)際上并未改變。馬特說(shuō):“在整個(gè)研究任務(wù)期間,對(duì)家中居住者的測(cè)試表明室內(nèi)致癌物質(zhì)指數(shù)并未降低,我們?cè)噲D解答一個(gè)問(wèn)題:多長(zhǎng)時(shí)間家里能夠徹底沒(méi)有香煙污染?”

你可能開(kāi)始戒煙,但是你的家里仍存在著煙草煙霧,三手煙包含著氣體和超細(xì)顆粒,它們嵌入地毯、室內(nèi)裝飾物和纖維織物,甚至可以滲透進(jìn)入墻壁和家具中。煙草煙霧并不會(huì)簡(jiǎn)單地消失,香煙煙霧彌漫在室內(nèi)會(huì)形成一個(gè)“化學(xué)物質(zhì)庫(kù)”,長(zhǎng)期殘留有毒化學(xué)物質(zhì)。這并非首次涉及研究三手煙,多年以來(lái),科學(xué)家致力于尋找環(huán)境中的香煙致癌物質(zhì),以及探索即使戒煙之后產(chǎn)生的潛在危害因素。

很少人知道人們戒煙之后室內(nèi)的三手煙霧的具體情況,圣地亞哥大學(xué)的一支研究小組是由化學(xué)家、環(huán)境科學(xué)家組成,他們實(shí)地勘測(cè)三手煙的危害性和性質(zhì)。之前研究表明,沒(méi)有防范意識(shí)的非吸煙者搬入新的住宅、住進(jìn)賓館、賭場(chǎng)以及租用汽車(chē),都會(huì)暴露在三手煙環(huán)境。馬特教授猜測(cè),持續(xù)存在的煙霧可能是人們很難戒煙的原因之一,香煙的氣味很難徹底消除,意味著人們?cè)诮錈熎诤茈y控制自己不再吸煙。


【亞太力爭(zhēng) 未來(lái)五年吸煙率下降5%

亞太地區(qū)吸煙者約占全球吸煙者的二分之一。為消除煙草危害,保護(hù)健康權(quán)益,2016年9月25日在中國(guó)北京落下帷幕的第十一屆亞太控?zé)煷髸?huì)通過(guò)控?zé)熜裕珜?dǎo)各方共同努力,未來(lái)五年實(shí)現(xiàn)人群吸煙率下降5%的目標(biāo)。


亞太控?zé)煷髸?huì)由亞太國(guó)家和地區(qū)的非政府控?zé)熃M織倡導(dǎo)發(fā)起,首屆大會(huì)于1989年召開(kāi)。本次在北京召開(kāi)的第十一屆亞太控?zé)煷髸?huì)為期兩天,吸引了來(lái)自27個(gè)國(guó)家和地區(qū)的800余名代表參加。

在吸煙與肺癌分論壇上,中國(guó)胸外科專(zhuān)家介紹,80%的肺癌與煙草煙霧有關(guān),因此全面避免煙草煙霧是防治肺癌最有效的方法。


【最新研究證實(shí):抽煙將在DNA上留下永恒的印記

香煙含有一種稱(chēng)為尼古丁的成分,能讓吸煙的人情緒安定,并且感到快樂(lè),但對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)卻是非常不好的一種產(chǎn)品,不僅會(huì)讓吸煙的人成為罹患肺癌的高風(fēng)險(xiǎn)群,更有可能使腦部神經(jīng)受損,二手煙的環(huán)境更是讓人避而遠(yuǎn)之。而最新研究更指出,抽煙更會(huì)在你體內(nèi)DNA留下永恒的印記,間接影響到后世子孫的身體健康。

根據(jù)美國(guó)國(guó)家環(huán)境保護(hù)局(NIEHS)的流行病學(xué)部門(mén)所做的最新研究顯示,抽煙會(huì)改變?nèi)梭w內(nèi)超過(guò)7千種基因,并且在其DNA上留下永恒的印記。更可怕的是,如此的改變不僅會(huì)為抽煙的人帶來(lái)身體上的疾病,更會(huì)間接透過(guò)遺傳的方式留給下一代。

研究學(xué)者將16次共近16,000名受試者的血液檢查檢果重新檢視,發(fā)現(xiàn)若在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中有受試者戒煙,他們的基因還能在5年內(nèi)“恢復(fù)”成原本的樣子。而發(fā)布此篇研究的作者Stephanie London博士也稱(chēng),雖然此研究再次強(qiáng)調(diào)了抽煙為身體帶來(lái)多么大的負(fù)荷,但也同時(shí)表示如果能越早擺脫香煙的控制,就越能重拾身體健康。


然而,這也不代表完全戒煙后,未來(lái)的健康就不會(huì)被先前的抽煙經(jīng)驗(yàn)影響。London博士的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn),即使有受試者的戒煙時(shí)間已長(zhǎng)達(dá)30年,部分因之前抽煙而改變的基因還是留存著而沒(méi)有變動(dòng)。

而對(duì)于這樣的結(jié)果,美國(guó)肺臟協(xié)會(huì)(American Lung Association)的資深科學(xué)顧問(wèn)Norman Edelman也不感到相當(dāng)意外,并表示大家都知道抽煙是有害身體健康的,不管是癌癥、有關(guān)骨頭的疾病、肺癌等都與它息息相關(guān),若說(shuō)它與表觀遺傳(epigenetics)有關(guān)系也不是令人太過(guò)驚訝的事。

但Edelman最后也補(bǔ)充說(shuō):“這實(shí)驗(yàn)所要傳達(dá)的信息就是,抽煙對(duì)我們的基因真的有很龐大且廣闊的影響,大部分的基因還能恢復(fù)成原本的模樣,有些則不然?!倍@也代表著若你一開(kāi)始就選上要抽煙的這條路,你的DNA基因也早已無(wú)法恢復(fù)到未抽煙前的樣子了。


【孕婦被動(dòng)吸煙,孩子將來(lái)易怒

日本愛(ài)媛大學(xué)醫(yī)學(xué)研究生院流行病與預(yù)防醫(yī)學(xué)系助教田中景子領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn):孕婦抽煙或長(zhǎng)時(shí)間處在二手煙環(huán)境中,產(chǎn)下的孩子出現(xiàn)易怒、注意力不集中等問(wèn)題的幾率會(huì)變高。 

該團(tuán)隊(duì)對(duì)日本九州的1200對(duì)母子(女)展開(kāi)了追蹤調(diào)查,主要考察孕婦及1歲以下兒童所處的吸煙(二手煙)環(huán)境與兒童5歲時(shí)行為問(wèn)題之間的關(guān)聯(lián)性。


分析結(jié)果顯示:孕期吸煙者產(chǎn)下的孩子與非吸煙者的孩子相比更加易怒,而且出現(xiàn)欺凌他人、撒謊等行為問(wèn)題的幾率要高出93%。

此外,這類(lèi)兒童注意力不集中、無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)等多動(dòng)問(wèn)題出現(xiàn)的幾率也高出89%。如果孕婦長(zhǎng)時(shí)間吸入二手煙,寶寶出現(xiàn)上述問(wèn)題的幾率也會(huì)分別高出54%和69%。研究人員提示,為了孩子健康,孕婦一定要遠(yuǎn)離煙草和二手煙。

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