藥枕
常言道： “不覓仙方覓睡方，養(yǎng)生妙招枕中
藏。”古人沒有把枕頭看成是簡單的臥具，而是將
它作為一種醫(yī)療器具，用來祛病健身延年益壽。中
醫(yī)學認為，人的頭頸之處，經(jīng)脈網(wǎng)羅密布，穴位龐
難豈富，久臥藥枕，可使藥物緩慢持久地刺激經(jīng)
穴，從而達到治病防病的目的。
我國古代佛家和道家都有睡藥枕的傳統(tǒng)。唐代
義凈和尚在．《南海經(jīng)寄歸內(nèi)法傳》中介紹了當時僧
侶們常用的一種藥枕——枕囊。這是一種用帛或布
縫制的直袋，內(nèi)填毛麻、棉絮、軟葉、干苔、決
明、麻豆等物。這種枕囊不僅枕起來舒適；還有
“物暖除風，麻豆明目”之功效。道家常用的藥枕
有磁石枕和柏木枕兩種。磁石枕就是把磁石鑲嵌在
木枕上，可以“明目益睛，至夜可讀細書(小字號
的書籍)”。柏木枕是用柏木板制成四壁留有120
個小孔、可啟閉的枕匣，內(nèi)裝飛廉·、當歸、川芎、
防風等32味中藥，外套布套，藥味就會慢慢散出。
據(jù)說，枕過一百天，便會面有光澤，枕過一年，體
中風疾就會痊愈；
民間百姓通常選用菊花、綠豆、茶葉、蔓荊
子、蘆花等物作枕芯，明代著名藥物學家李時珍也
大力倡導(dǎo)以菊花作枕。他認為常枕菊花枕，可起清
肝明目、清醒頭腦、飽滿精神等功效。
隨著科學的發(fā)展，保健型藥枕家族中將會不斷
出現(xiàn)新的成員。
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