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從頭到腳說健康---2---0

2011.08.24

14、臟腑養(yǎng)生篇
　　常閉眼如何養(yǎng)生？郁悶生氣為什么傷肝？治療肝病為什么先恢復(fù)脾腎功能？金秋話健康——臟腑養(yǎng)生篇。
15、氣血篇
　　情緒的變化在經(jīng)脈上會形成郁結(jié)，造成經(jīng)脈不通，那么平常我們又該如何調(diào)解呢？
16、腸胃篇
　　：拉肚子是火還是寒，冬至后為何要喝老鴨湯，時令和養(yǎng)生有什么關(guān)系，本期節(jié)目為您播出《金秋話金康——腸胃篇》。
17、尿道篇

18、肛腸篇

19、妙用蔥姜蒜

20、男女篇
　　我們了解男性和女性的不同，以及從中醫(yī)上如何對男性病和女性病進(jìn)行預(yù)防和治療。

21、軀干篇
　　全身按摩為何要從背部開始？小孩脾胃不和要如何按摩治療？本期節(jié)目為您播出《金秋話金康——軀干篇》。
22、足部篇
　西醫(yī)認(rèn)為腳是人體第二心臟，人的最重要的改變就是人的直立，把所有的壓力都集中在腳上。本期節(jié)目為您播出《金秋話金康——足部篇》。
23、總結(jié)篇
　　從頭講到了腳，把人體從頭發(fā)到腳趾的主要問題作了一個全方位的描述和梳理，以及當(dāng)某些問題出現(xiàn)時，應(yīng)該如何去應(yīng)對、有何注意事項等。希望廣大的讀者朋友們能夠通過本書，掌握一些基本的養(yǎng)生知識，做好自我保健，延年益壽。

《從頭到腳話健康》五臟六腑上集

　　【旁白】講述了肌膚腠理的養(yǎng)生。皮膚的癥狀與五藏六腑有很大關(guān)系。心、肝、脾、肺、腎，叫五藏；小腸、膽、胃、大腸、膀胱、三焦，叫六腑。

　　從現(xiàn)在我們開始講五藏六腑。講這個前胸里面的五藏六腑。那么在這個五藏六腑里面呢，最關(guān)鍵的一個藏器呢，那就是心。因為在中醫(yī)里，它認(rèn)為心是君主之官。那么呢，到現(xiàn)在為止，心血管疾患啊，也是人類的一個很大的問題啊。因為在這里，我們是從頭到腳話健康，所以也要講一些病的問題。

　　【旁白】心統(tǒng)攝五藏六腑。心臟病的發(fā)作，并不單純是心的問題。有可能跟腎，肺，胃密切相關(guān)。

　　如果肺經(jīng)有病的話，它是煩心，胸滿，心里面很煩，然后呢，如果是胃經(jīng)得病的話，那就是心欲動，心里老慌慌的，就是心如懸，心里老是慌慌的這個象。那么脾經(jīng)呢，也會心下急痛，其實呢，脾經(jīng)的病更有點像我們現(xiàn)在所說的譬如心突突亂跳，而且里面有急疼，就是心臟病發(fā)作時候的象。

　　心經(jīng)自己本身得病的話呢，基本上，它會是什么樣子呢，嗓子會干，噫干心疼，心經(jīng)本經(jīng)要得病的話，是屬于心血虛。就是心血不夠造成的。那么，腎經(jīng)也會造成心臟病，心包經(jīng)也會造成心臟病。心包經(jīng)造成的心臟病是什么樣子的呢，是心中憺憺大動，胐痛苦同跳，這種胐痛苦同跳，我們一般人聽了，會很害怕，其實這是心的外衛(wèi)的病，而是一種輕證。而到了膽經(jīng)的時候呢，膽經(jīng)也會造成心臟的問題，比如說心脅疼，不能轉(zhuǎn)側(cè)，有的人呢，睡在床上，只要一轉(zhuǎn)身，心臟就有刺痛感。那么其實，這是膽經(jīng)病。膽經(jīng)的生機(jī)不旺，氣化不利所造成的心臟的問題。

　　【旁白】有心臟病的患者需要觀察心臟發(fā)病是在一天的哪個時間段，因為發(fā)病的原因就跟那個時間段當(dāng)令的經(jīng)脈有密切的關(guān)系。

　　通過十二時辰養(yǎng)生啊，你要會學(xué)，比如上午，什么時間段呢，7點到9點是胃經(jīng)當(dāng)令，9點到11點是脾經(jīng)當(dāng)令，如果這個人的心臟病發(fā)作，那么你是上午的這個時間段的話，那么就是早晨5點到7點就是大腸經(jīng)當(dāng)令，那么大家就要有一個判斷的方式。比如說，像有個名人他死于心臟病，死于上午，經(jīng)常會跟他的癥狀很想象，經(jīng)常是，要記住，便秘是有可能導(dǎo)致心臟病發(fā)作的。為什么這么說呢，我們先前講過肺與大腸相表里。就是說，肺氣和大腸是相關(guān)系的，比如說你大便干燥的話，那么你肯定會使勁去拉，你肯定會憋一口氣往下拉，這一憋氣，假如你肺心之氣很虛的話，可是你又急著底下往下行的話，底下一空，底下一使勁，上面馬上就空掉，這樣就會引發(fā)心臟病，所以有的心梗病，實際上就是倒在廁所里。那么呢，還有一種情形也會導(dǎo)致心臟病發(fā)作，就是比如說，早上吃撐著了，也可能會，飯吃多了，也可能會導(dǎo)致心臟病。

　　【旁白】每個時間段，都有各自當(dāng)令的經(jīng)脈。老人早上吃得太飽容易引發(fā)心梗，這又是什么原因呢？

　　他吃了很多以后，因為人就活一口氣，那么如果胃，人這口氣全部都到胃那去消化這個食物的話，那么就是，當(dāng)他不足的時候，當(dāng)胃氣不足的時候，那么這里面就有一個中醫(yī)里邊的講法，因為胃為土，脾胃為土，然后心為火，心就是土的母親，這就是，脾胃就為心的那個兒子，那么這就是那個火生土，這么一個關(guān)系。那么如果胃氣不足了的話，胃氣不足，那么就想想，這兒子要是沒錢了的話，通?；厝フ艺l去借呢，就是找誰去要呢，要錢啊，不是借錢啊大家記住，找誰去要呢。

　　【旁白】找誰去要呢？這里首先我們要明確胃和脾的關(guān)系。胃屬于六腑，脾屬于五藏。中醫(yī)里五藏為陰，六腑為陽，脾和胃，就為陰和陽。

　　中醫(yī)里把五藏當(dāng)作陰，陰呢，那么我們在現(xiàn)實生活當(dāng)中認(rèn)為什么是陰呢？陰就是相當(dāng)于什么呢就相當(dāng)于妻子，就是老婆這也是屬于陰的。五藏為陰，五藏它并不是直接創(chuàng)造價值，五藏就有一點像高級的官員，它不直接創(chuàng)造價值，但是它的作用很重要。因為它要統(tǒng)攝底下的六腑，統(tǒng)攝這些百姓。所以底下呢干了活呢，要交其租稅，交給這個五藏，所以陰呢，從某種意義上是，收錢的這個，收錢的這個部門，那么像老婆也是收丈夫錢的。

　　如果這個胃氣不足了，他要向自己的老婆去要的話，向脾去要的話，脾就不會給它，就是不高興嘛，就說的你天天的，它都嫌你給的它錢少，然后你這還管它要錢，它可能就會有不愉快。所以兒子要想缺錢了，最好的方法，就是要錢要得最痛快的是跟母親要。這就叫什么呢，這就說你吃撐著了為什么會引發(fā)心臟病呢，這就叫子盜母氣。就是兒子會偷盜母親的這個氣。就奪心氣，它一旦奪心氣呢，老人由于身體已經(jīng)很虛弱了，它一奪，然后呢這樣心臟就會發(fā)作。

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