當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的姓名與部門重要項(xiàng)目基本掛不上號，你會怎么想？

當(dāng)你每天勤勤懇懇地上班、下班，但單位的老員工們多半不知道你的名字，你能怎么辦？

你同事平日里點(diǎn)餐、聚會會不會常常把你丟下，不帶你玩？

你偶爾有天請假沒上班，也幾乎無人主動聯(lián)系你，你該怎么想？

職場江湖中，你自認(rèn)為使盡洪荒之力，做了無數(shù)種準(zhǔn)備，希望他人感受到你的存在，希望領(lǐng)導(dǎo)多關(guān)注自己一點(diǎn)，即便一句贊賞，一個點(diǎn)贊都值得為之奮斗。

往往事與愿違，你仿佛成了職場透明人。

有趣的是，職場透明人并非新人獨(dú)家權(quán)益，部分老員工也會出現(xiàn)“透明”尷尬情況。

他們在團(tuán)隊(duì)中被邊緣化、不受重視、沒有項(xiàng)目、非關(guān)鍵崗位。

為什么會這樣？如何改變這樣情況？

職場就是一個只有前進(jìn)沒有倒擋的車

你為什么會變成職場透明人？

為什么會出現(xiàn)這樣的情況？有四點(diǎn)可能性：

第一，缺少錨點(diǎn)。

通常來講，人們在作決策時，思維往往會被得到的第一信息所左右，就像沉入海底的錨一樣，把你的思維固定在某處，而用一個限定性的詞語或規(guī)定作行為導(dǎo)向，達(dá)成行為效果的心理效應(yīng)，心理學(xué)稱之為“沉錨效應(yīng)”。

換句話說，你能否讓他人記住，關(guān)鍵在于你有沒有值得記住的地方，該地方是你的“錨點(diǎn)”。

職場上，“沉錨效應(yīng)”應(yīng)用較為廣泛。當(dāng)別人想到你，第一時間想到的特點(diǎn)是什么？若并未特別印象，說明你是沒有沒有錨點(diǎn)的。那么，在單位倍受歡迎錨點(diǎn)是什么呢？原則上錨代表你特點(diǎn)的，比如他的PPT做得好，錨點(diǎn)為PPT高手；邏輯清晰，善于談判，錨點(diǎn)為談判高手；他的文字功底很好，公文寫得特棒，錨點(diǎn)為公文高手；他善于市場分析，撰寫市場分析報(bào)告得到了多位領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可，錨點(diǎn)為市場分析高手；他的操盤市場能力強(qiáng)，好幾次大型營銷活動由他負(fù)責(zé)，效果顯著，錨點(diǎn)為操盤高手；他善于組織培訓(xùn)，錨點(diǎn)為培訓(xùn)專家。這個錨點(diǎn)就是你的標(biāo)簽，這個標(biāo)簽助力你行走職場江湖，或能有意外驚喜。

錨點(diǎn)是要釘他人的心上，若無錨點(diǎn)，可獲得機(jī)會可能減少，存在感也會隨之降低。

錨

第二，自卑且缺乏自信。

因?yàn)樽员?，有人怕被人關(guān)注到，擔(dān)心被領(lǐng)導(dǎo)點(diǎn)名，擔(dān)心在公眾場合發(fā)言，擔(dān)心做項(xiàng)目出了差錯、怕別人瞧不起自己等等自卑感存在與否影響所有人的成長，。因此，自卑感的人一般以逃避對待周遭，寧愿躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，也不愿意面對工作的種種情況，久而久之，就會失去存在感。要知道，一個不主動去爭取自己未來的人，沒有人硬要把未來給你的。

第三，能力缺失。

在電影《飛馳人生》中，扮演者沈騰有一句臺詞挺有意思，他說：“有人活得是造型，有人活得是人設(shè)，我活得是本事。”能力是職場的試金石，什么治療玻璃心，搞定焦慮癥，消除負(fù)面情緒都有它的影子。

我們明白，在職場上要想有面子，必須要強(qiáng)大里子，什么叫里子？那是你的能力，你處理事情的專業(yè)化程度，你對危機(jī)問題的快速解決能力，你善于與大家溝通，你能用語言或者文字準(zhǔn)確表達(dá)你想要表達(dá)的問題，甚至是你的演講能力。有了里子，職場能力才可能強(qiáng)大，你會被發(fā)現(xiàn)，存在感其實(shí)就是你自己的能力圈。

舉個例子：同事請教你專業(yè)上的業(yè)務(wù)問題，如你根本不懂得如何回答，那你的同事下次就未必再請教你了，在他心里，這人連自己專業(yè)的業(yè)務(wù)問題都不懂，可能會心底“藐視”你一下！如你的領(lǐng)導(dǎo)給你安排工作，次次完成都未能讓他滿意，在他心里，你就成為一個不值得托付的人了。

第四，不善溝通。

在職場中，一個重要的能力就是溝通能力。眾所周知，大家是對外作戰(zhàn)、銷售產(chǎn)品充滿斗志和激情，易有感覺。但一談到內(nèi)部溝通，就會出現(xiàn)部門墻、溝通能力弱，動輒就爭吵的情況，最后大家不知道為什么爭吵，內(nèi)部溝通壓力較大，尤其在國有單位這樣的情況就更加嚴(yán)重。于是產(chǎn)生了遇到事情躲避的情況，多次溝通不果，算了別溝通了，TNND，干點(diǎn)事真不容易。

缺少錨點(diǎn)、自卑且缺乏自信、能力缺失，不善溝通等四點(diǎn)均有可能導(dǎo)致職場人被邊緣化。

不知道如何選擇

寫這篇文章的時候，與一位老員工同事在聊天，她最大的愿望是：你不要找我麻煩，忘掉我吧！低調(diào)工作，低調(diào)做人，只要在發(fā)工資時間別忘掉我就行。

沒有存在感的人有兩種可能性，一是在職場混下去，二是變革中被淘汰。實(shí)際上，此等心理狀態(tài)本身就是矛盾體，既想馬兒跑，又想馬兒不吃草。明顯違反了大自然規(guī)律。想要在職場叢林法則里混下去，又要一種安逸平淡的生活，隱匿自己，逃得了一時，長期看又能堅(jiān)持多久呢？尤其在組織的變革中，沒有存在感容易被優(yōu)先淘汰。若你想人生走得更順，蓄能抵抗未來風(fēng)險(xiǎn)的話，一定要提升自我展示能力，有自己的一方天地。

如何讓自己不變成職場透明人？

如何讓自己不變成職場透明人，換句話說，要提高自我展示的能力呢？對此有四點(diǎn)建議。

第一，成為創(chuàng)造價值的被利用者。

這個世界充滿了現(xiàn)實(shí)，你的利用價值未達(dá)他人要求，容易被選擇無視。

利用價值是一個中性詞，你可以理解為職場的交換關(guān)系——你付出勞動，老板給予薪酬。要想有效維系交換關(guān)系，需“秀秀肌肉”。尤其重要的是，你可依靠不斷反思和學(xué)習(xí)，走出舒適圈，通過學(xué)習(xí)將自己從職場的嬰兒變身為職場超人，實(shí)現(xiàn)職場地逆襲。當(dāng)你能恰當(dāng)處理危機(jī)事件時，當(dāng)你有邏輯性表達(dá)獨(dú)到言論時，當(dāng)你在行業(yè)內(nèi)某個細(xì)分領(lǐng)域變得非你莫屬時，透明人早被你拋棄了。

利用業(yè)余時間學(xué)習(xí)，增加能力與職業(yè)匹配度就可以了。有人問如何了解自己的職業(yè)匹配度呢？教大家一個方法：讓這專業(yè)的高手問你10道專業(yè)問題，答對8-10題，匹配度高；5-7道，匹配度一般；其他均為不合格。

第二，成為“富蘭克林效應(yīng)”的實(shí)行者。

富蘭克林曾經(jīng)說過：“幫過你一次忙的人，會比那些你幫助過的人更愿意幫助你。因?yàn)槟闱妨怂娜饲椋瑫闩c他的距離?！边@效應(yīng)被稱為“富蘭克林效應(yīng)”，據(jù)此，后世的心理學(xué)家得出一個結(jié)論：讓別人喜歡你的最好方法不是去幫助他們，而是讓他們來幫助你。

市場營銷學(xué)經(jīng)常利用此案例銷售，如上門請求一杯茶水，只要他給你一杯茶水，幫助過你一次，下次再申請幫助的話，他會非常樂意再幫助你一次。當(dāng)然，有人害怕多次麻煩別人會讓別人煩，所以，有技巧尋求幫助，如在對方擅長的領(lǐng)域?qū)で髱椭?；在尋求幫助前能拿出自己的想法，提出選擇題，請對方幫你指點(diǎn)，并非給對方問答題，懶惰等待添食；受到幫助后，適時表達(dá)謝意，可選擇小范圍或者公眾場合表達(dá)，這樣可拓寬溝通范圍。

第三，成為一個愿意幫助別人的“熱情者”。

上文提到，自卑且缺乏自信、溝通不足是導(dǎo)致存在感缺乏的重要原因。所以，要想解決些問題，可從用你的特長主動幫助別人、主動承擔(dān)工作做起。在力所能及的情況下，幫助身邊同事，一般情況下，人們不會對熱情的幫助者給予冷臉相待。在她困難中你做一個錦上添花的事，讓對方感受溫情美好。在你的能力圈內(nèi)多做點(diǎn)，不僅是積累人脈，也是一個學(xué)習(xí)的過程。

第四，成為適應(yīng)職場的“適應(yīng)者”。

職場新人不適應(yīng)職場，在于落差太大，原本是爸媽的乖寶寶，遇事有人包容，有人呵護(hù)，即便犯錯誤也無關(guān)緊要。現(xiàn)是無人重視，無人呵護(hù)，無人包容，有點(diǎn)錯會被批評。畢竟領(lǐng)導(dǎo)不是爸媽，同事也非兄弟姐妹，他們并無義務(wù)去容忍你。你是新人不錯，但是總不能一直新人下去吧！環(huán)境變化，不由得你不適應(yīng)，而把職場當(dāng)成家庭尋求溺愛的新人們，無疑被打上“情商低下”的標(biāo)簽。所以，要撕掉這個標(biāo)簽，改變自己適應(yīng)環(huán)境，從別人身上學(xué)到東西，而不是排斥別人，你有綠燈思維的光環(huán)，就會變成一個適應(yīng)者。

結(jié)語

綜上，當(dāng)面對存在感不足的情況，慌亂于事無補(bǔ)，你需要從被利用者、實(shí)行者、熱情者、適應(yīng)者等四方面入手，它們看似屬于外在表現(xiàn)，實(shí)則均為里子培養(yǎng)，只有強(qiáng)大了里子，才能更好展示自己，這是自我展示能力最高境界，如是在武俠世界中就屬于低調(diào)的無招勝有招。職場人沉淀實(shí)力，強(qiáng)化心態(tài)，調(diào)整思維，定能練就你的職場武俠世界。

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本文作者：藍(lán)胖說說，江蘇省作家協(xié)會會員，簡書版權(quán)簽約作者，職場規(guī)劃導(dǎo)師，大數(shù)據(jù)導(dǎo)師，講師。愿與有緣朋友交流，溝通，成長。