經(jīng)絡(luò)通暢順達(dá)為康，氣足有力為健。
經(jīng)絡(luò)通暢而無氣力者，缺乏生命力，倦怠、嗜睡、疲勞、冷淡……干什么都提不起勁,對什么事情都無興趣,與快樂熱情更是無緣……
有氣而經(jīng)絡(luò)不通，則像一潭四處堵塞的堰塞湖，危機(jī)四伏。這樣的人會抑郁、失眠、疼痛、狂躁、壓迫、脹氣，渾身有無法言說的不舒服……
可見，既康又健的人生對我們是多么重要。
與“情性養(yǎng)生”密法班傳授嚴(yán)格的“丹道”不同的是，“康健自療”工作坊是李老在自己起伏跌宕、富有傳奇的人生里，總結(jié)出來在日常生活里時時可以運(yùn)用的古老智慧的集結(jié)。
本工作坊里將傳授“導(dǎo)引布?xì)夥?#8221;、“發(fā)功養(yǎng)氣法、固氣法”，“達(dá)摩洗髓經(jīng)”（也稱四動、白骨觀）、“花云禪（也稱功動動功、引動動功）”、“靈子術(shù)”等多種實用、有效、好練、易學(xué)的自我療愈、防病治病、強(qiáng)健身心的古老密法。
喚醒我們的身體，用愛善待它，愛護(hù)它，讓它進(jìn)入康健的和諧狀態(tài)，讓我們的生命品質(zhì)得以全面提升。
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