中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

打開(kāi)APP
userphoto
未登錄

開(kāi)通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開(kāi)通VIP
【圖文】辣炒雞心洋蔥片的做法
滿滿愛(ài)的廚房菜譜  日志  話題 發(fā)表于2012-05-21
“雞心是雞雜之一,色紫紅,形呈錐型,質(zhì)韌,外表附有油脂和筋絡(luò),內(nèi)含污血,須漂洗干凈后才可食用。雞心性溫、味甘,有護(hù)心、補(bǔ)血益氣、提高免疫力、健腦等功效。富含蛋白質(zhì),可維持鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力,調(diào)低血壓,緩沖貧血,有利于生長(zhǎng)發(fā)育。1、養(yǎng)心:保護(hù)心臟,保護(hù)心肌細(xì)胞,預(yù)防或是緩解心悸、心率失常等。2、補(bǔ)血益氣:適宜膚色沒(méi)有光華,失去紅潤(rùn)、手腳冰冷的人群。3、其他功效:有滋補(bǔ)心臟、鎮(zhèn)靜神經(jīng)之功效?!?
主料
輔料
  • 干紅椒 (2個(gè))
  • 蔥姜蒜 (適量)
  • 長(zhǎng)青椒 (1個(gè))
  • 花椒 (適量)
廚具
煮鍋、炒鍋
  • 準(zhǔn)備主料雞心1斤。
  • 洋蔥1個(gè),洗凈切片。
  • 配料蔥、姜、蒜、干紅椒及青椒切小丁備用。
  • 雞心切去筋和雞油,從中剖開(kāi),用流動(dòng)的清水把里面的血水都漂洗干凈。
  • 開(kāi)水焯到九分熟。
  • 撈出控凈水分。
  • 炒鍋內(nèi)添油,小火先爆香花椒粒。
  • 接著爆香蔥、姜、蒜末及干紅椒,將干紅椒煸出香味兒。
  • 倒入洋蔥片翻炒,同時(shí)加入鹽、味精和少許白糖。
  • 再倒入焯過(guò)水的雞心大火爆炒。
  • 向炒鍋內(nèi)烹入適量醬油、料酒和生抽,加入一點(diǎn)蒜茸辣椒,均勻翻炒。
  • 最后把青椒倒入。
  • 將雞心和洋蔥片繼續(xù)大火爆炒一會(huì)兒,即可關(guān)火。
  • 微辣鮮香的一道菜出鍋!

小竅門:

1、雞心一定要洗凈血水才不會(huì)有腥味,特別是用流動(dòng)的清水沖洗更好。
2、雞心炒前最好用開(kāi)水焯一下,這樣能祛味兒,也容易熟。
3、辣炒雞心有排濕、開(kāi)胃的作用,促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲,非常適合夏季食用。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開(kāi)APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
辣炒雞心洋蔥片
老干媽炒雞心
爆炒雞心
下飯又下酒的辣椒醬爆雞心、炒羊肉、爆炒豬肝
蘆筍這菜號(hào)稱“蔬菜之王”,吃法多樣!
洋蔥炒豬肝
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點(diǎn)新聞
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服