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被打開的潘多拉盒賦予了人類貪婪與欲望，但是教養(yǎng)又給我們戴上了克制的金箍，因?yàn)槔碇呛陀偞蚣埽栽締渭兊那榫w漸漸便形成了負(fù)能量。我們嫉妒、虛榮和軟弱，嘴巴總有抱怨，也許你正在討厭這樣的自己。

日劇《大川端偵探社》里面有一句臺(tái)詞：“無論男女，都有一定程度上的變態(tài)，關(guān)鍵在于會(huì)不會(huì)偏移正規(guī)。無法回歸正常生活，那就變成真正的野獸了，但我知道怎樣能避免變成那樣?！?/strong>學(xué)會(huì)安慰本能，也是人類智慧的其中一項(xiàng)。既然是本能，我們自降生就身負(fù)“七宗罪”，所以對(duì)于這些陰暗面、那些負(fù)能量，我們不能否認(rèn)它們的存在。

原本是一樣水平的同事，專業(yè)能力突然大幅增長，有更多的工作機(jī)會(huì)；曾經(jīng)一起逛吃逛吃的朋友，經(jīng)過努力瘦下了許多......你的嫉妒心會(huì)在太多情況下被激發(fā)，你覺得這個(gè)情緒太負(fù)面，于是你把它隱藏起來，戴上面具。有趣的是，因?yàn)槲覀兲焐牧痈裕绻覀円稽c(diǎn)也不考慮別人，只顧一味自私或負(fù)能量的話，朋友或者戀人大概都沒辦法相處，所以沒有全然釋放的自我，只有學(xué)會(huì)和負(fù)能量相處的自己。

“我雖然極其鄙視他的人性，但還是很敬重他的能力?！?/span>當(dāng)新垣結(jié)衣在電視劇里說出這句臺(tái)詞的時(shí)候，我就知道她懂得自己，知道自己和自己應(yīng)該怎樣相處。

有人說愛抱怨的人往往沒有主見。Ta們常常掛在嘴邊的話是：“都行啊?！笨梢坏┱娴亩夹辛?，Ta就會(huì)和別人抱怨，說：“怎么成了這種結(jié)果？”不敢憑自己真實(shí)的意愿做出選擇，明明就是不想為自己的選擇負(fù)責(zé)任。輕輕松松說一句“我都行”，把責(zé)任都推給了代替Ta做出選擇的那個(gè)人，自己落得輕松。結(jié)果人家沒能選得如Ta意，Ta就渾身散發(fā)出負(fù)能量，向周圍的人抱怨，甚至裝可憐。既然如此，那為何不在關(guān)鍵時(shí)刻，自己做出決定，對(duì)自己負(fù)責(zé)，為自己的負(fù)能量做出清理？

對(duì)啊，你嫉妒她比你苗條、比你漂亮；你嫉妒她的工作比你好、生活比你快樂；你因?yàn)闆]有規(guī)劃而拖延，總要多多少少付出一定代價(jià)；那你為何不做出改變來扭轉(zhuǎn)這種讓你不爽的局面？

我曾看到這樣一句話：“是驕傲、虛榮、嫉妒和報(bào)復(fù)，支撐你到今天。你的成長依賴這些負(fù)能量，而非天生的善良?！?/strong>你看，其實(shí)我們一直都知道應(yīng)該怎樣同自己的小情緒相處，只是你還沒有做好準(zhǔn)備接受那樣的自己，你總喜歡為自己找個(gè)漂亮單純的理由，畢竟，沒有人想做個(gè)惡人。我們的負(fù)能量無法被完全消除，但我們的負(fù)能量也不應(yīng)該被隱藏和遺忘。也許你可以試著去接納它們，用更開放的態(tài)度仔細(xì)體會(huì)自己的情緒，接受自己的不完美。

我總會(huì)記得一個(gè)電影里的場(chǎng)景：女生雙手拎著高跟鞋在林蔭道上輕快地奔跑。斑駁的陽光從她臉上掠過，四周的行人都看著她，她卻用笑聲回應(yīng)，最后她跑累了，坐在公園的長椅上，看著臟了甚至有幾處破皮地方的腳掌，輕聲說：“啊，腳掌都臟了?！钡樕鲜怯行θ莸?。

你是不是也可以學(xué)著她那樣，拋開別人的眼光，這樣你不會(huì)被虛榮纏身；試著遵從心底最真的聲音，這樣你會(huì)少些不平衡的抱怨；試著說服自己：“我本就是一個(gè)平凡的人類，完美是上帝要考慮的事情”；試著不去自欺欺人隱藏那些情緒，這樣你會(huì)越來越了解自己，更懂得疏解和激勵(lì)自己。

我喜歡某些日劇，是因?yàn)槲覀兤椒采畹膱?chǎng)景和永遠(yuǎn)不會(huì)被消除的小情緒搬到熒幕上時(shí)，在無傷大雅的尺度內(nèi)，我們看著男女主角煩惱、抱怨，負(fù)能量爆炸，然后學(xué)習(xí)和自己相處，最后成長為一個(gè)向著陽光更積極生活的人。溫馨細(xì)膩的樣子，是我們想成為的人。

因?yàn)槲覀兲蛲篮昧?，所以總給自己罩上一個(gè)完美的殼；卻忘記我們會(huì)笑也會(huì)哭，我們向往完美是因?yàn)槲覀儾粔蛲昝?，我們向往美好是因?yàn)槲覀兛傆懈购诘囊幻妗Ｋ园?，?qǐng)你和負(fù)能量一起成長，一起抵抗挫折的刁難吧。

學(xué)會(huì)和不完美的自己相處，正視自己的小情緒，也許當(dāng)有一天你真正學(xué)會(huì)了接納，會(huì)發(fā)現(xiàn)世界的陽光明亮、溫暖了許多。

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